كودكان به لحاظ جسمی فعال‌تر هستند و نسبت به بزرگسالان بهتر و عمیق‌تر می‌خوابند اما با افزایش سن، ساعت زیستی بدن تغییر می كند و به طور طبیعی كیفیت خواب كاهش می یابد.
به گزارش ایسنا، با این حال، همه كودكان آنطور كه ما انتظار داریم خواب آرامی ندارند. كودكانی كه از عارضه آپنه خواب رنج می برند در خواب بی قرار هستند، زیاد خروپف می كنند و وحشت شبانه دارند.
كمبود خواب موجب كسل شدن آنان در طول روز شده و منجر به مشكلات عدم تمركز در كلاس درس می شود كه بر روند یادگیری و رشد آنها تاثیر نامطلوب می گذارد.
امروزه كودكان بیش از گذشته به عارضه آپنه خواب دچار می شوند كه دلیل آن سبك زندگی كم تحرك، شیوع چاقی و عادات غذایی نامناسب است.
بزرگ شدن لوزه ها و چاقی، شایع ترین علل آپنه انسدادی خواب در دوران كودكی است. همچنین این عارضه در نوزادان نارس یا كودكانی كه دارای اختلالات فك كوچك یا عصبی - عضلانی هستند، شایع است.
آپنه خواب كه منجر به انسداد كامل یا نسبیِ دستگاه تنفسی فوقانی می شود، زمانی اتفاق می‌افتد كه ماهیچه های پشتیبان بافت‌های نرم گلو در طول خواب شل شده كه باعث می‌شود مجرای هوایی به طور جزئی یا حتی به طور كامل بسته شود و تنفس در فرد با مشكل روبرو شود.
علائم آپنه انسدادی خواب
- خر و پف كردن
- مشاهده مشكل تنفسی حین خواب
- احساس خواب آلودگی در طول روز
- بیش فعالی
- مشكلات رفتاری یا یادگیری
در صورتیكه مشاهده كردید كودك در طول شب به اندازه كافی نمی خوابد و هنگام مطالعه تمركز ندارد یا در هنگام خواب مشكل تنفسی دارد باید با مراجعه به متخصص در پی درمان این عارضه باشید.
عارضه آپنه انسدادی خواب را باید جدی گرفت زیرا عدم درمان آن می تواند منجر به عوارضی مانند فشار خون بالا، چاقی، دیابت، اختلال كم توجهی- بیش فعالی، افسردگی یا تاخیر در رشد كودك شود.
درمان آپنه خواب
به گزارش ایسنا به نقل از هندوستان تایمز، درمان عارضه آپنه خواب امكان پذیر است و بسته به علت اصلی بیماری، روشهای درمانی و داروهای آن در دسترس است. در صورتیكه این عارضه ناشی از اضافه وزن باشد تغییر در سبك زندگی و ورزش كردن راه حل موثری است.
