از این صابون‌ها اجتناب كنید

دكتر استر فریمن، مدیر بخش پوست سلامت جهانی در بیمارستان عمومی ماساچوست ایالات‌متحده گفت: «افراد طی شیوع این بیماری دست‌های خود را بیشتر می‌شویند و این مهم است كه نباید شستن دست‌ها را رها كرد.»

به نقل از هلث، بسیاری از ما از نحوه استفاده موثر از صابون دست آگاه هستیم. شستن پوست با صابون و آب گرم یك الزام برای از بین بردن باكتری و ویروس است متاسفانه، نمی‌توان همه صابون‌ها را برابر دید. در واقع، برخی از آنها ممكن است در نهایت بیشتر از سود، ضرر داشته باشند. برای بسیاری، شستن دست با صابون نامناسب باعث ترك خوردن پوست دست‌ها  همچنین منجر به عوارض جانبی زیادی می‌شود كه برای سلامتی مضر است.

ما از شما نمی‌خواهیم كه از صابون استفاده نكنید یا دست‌های خود را كمتر بشویید نه درحال حاضر باید از باكتری‌های مضر و ویروس‌ها ترسید. شما باید قبل از اینكه یك صابون را بر اساس تبلیغات انتخاب كنید مواد تشكیل‌دهنده آنها را بررسی كنید.

اگر یك محصول دارای برچسب «ارگانیك» یا «طبیعی» است به این معنی نیست كه برای پوست شما ایمن خواهد بود. فریمن گفت: فقط به این دلیل كه چیزی طبیعی است نباید از آن استفاده كرد.

نتایج تحقیقی در سال 2019 كه در نشریه JAMA Dermatology منتشر شد، نشان داد كه تعداد زیادی از محصولات با برچسب «طبیعی» موجود در بازار وجود دارد كه حاوی غلظت بالایی از عصاره‌های گیاهی هستند، این عصاره‌ها علت اصلی خارش پوست و درماتیت تماسی هستند.

در حالت ایده‌آل، باید سعی كنید از خرید صابون‌هایی با تركیبات تری كلوزان و تری كلوكاربان خودداری كنید؛ هر دو ماده با وضعیت پوست و همچنین عدم تعادل هورمونی و افزایش خطر ابتلا به آلرژی مرتبط هستند. هر صابونی كه در فهرست مواد تشكیل‌دهنده آن كلمه «عطر» وجود دارد می‌تواند كلمه‌ای كامل برای رگبار مواد شیمیایی بر پوست باشد و پوست شما را تحریك كند.

ما هرگز با شستن دست‌ها خواهان ترك دست‌ها، واكنش‌های آلرژیك و عدم تعادل هورمونی نیستیم بنابراین با انتخاب صابون دستی كه عاری از مواد شیمیایی، عطر و غلظت بالایی از عصاره‌های طبیعی باشد، می‌توان از این امر جلوگیری كرد.

عدم شستن دست‌ها با شوینده‌ها سلامت كلی شما را به خطر می‌اندازد بنابراین زمانی را برای بررسی فهرست مواد تشكیل‌دهنده صابون دست اختصاص دهید.