چند توصیه بهداشتی درباره تبخال

به گزارش ایسنا، این بدان معنی است كه احتمال اینكه شما یا كسی كه می‌شناسید در بدنش ویروس تبخال دهانی داشته باشد، زیاد است و برخورد با زخم‌های دردناك و تحریك‌كننده تبخال ممكن است به یك مشكل مكرر برای شما تبدیل شود. اما تبخال چیست و چگونه می‌توان آن را درمان كرد؟ همه آنچه باید درباره آن بدانید، در ادامه آمده است:

تبخال چیست؟

تبخال جوش‌ها یا تاول‌های دردناكی است كه روی صورت، عموما در ناحیه دهان یا لب‌ها ظاهر می‌شود.

تبخال معمولا با احساس سوزن سوزن شدن، خارش یا سوزش شروع می‌شود و در نهایت بعد از یك یا دو روز به صورت جوش یا تاولی دردناك بروز می‌كند و پس از تركیدن جوش‌ها، ممكن است پوسته سختی تشكیل شود.

چه چیز باعث تبخال می‌شود؟

تبخال ناشی از ویروسی به نام "هرپس سیمپلكس" است. به گزارش سازمان بهداشت ملی بریتانیا، در صورت ابتلا، این ویروس تا آخر عمر در پوست شما باقی می‌ماند و گاهی باعث بروز تبخال می‌شود.

نوعی از ویروس هرپس سیمپلكس كه باعث تبخال دهانی می‌شود «اچ‌اس‌وی-1» (HSV-1) نام دارد.

هركسی می‌تواند از طریق تعاملات روزمره با مردم مانند استفاده از ظروف یكسان برای خوردن غذا به اچ‌اس‌وی-1 مبتلا شود. بیشتر افراد در سنین جوانی پس از تماس نزدیك با پوست فردی كه به تبخال مبتلا است در معرض آن قرار می‌گیرند؛ با این حال، علائم تبخال چند سال بعد و در سنین بالاتر ظاهر ‌می‌شود. هیچ راهی برای اطلاع از ابتلای به این ویروس وجود ندارد مگر آنكه تبخال بزنید.

تبخال مسری است

جوش‌های تبخال به شدت مسری‌ هستند و سازمان بهداشت ملی بریتانیا هشدار می‌دهد: از زمانی كه برای اولین بار احساس سوزن سوزن شدن، خارش یا سوزش در صورت خود می‌كنید، تبخال‌ شما مسری می‌شود و تا زمانی كه كاملا خوب نشود، مسری باقی می‌ماند. این موضوع ممكن است بیش از 10 روز طول بكشد.

در صورت ابتلا به تبخال باید از به اشتراك گذاشتن هر چیزی كه با جوش تبخال در تماس است مانند كرم‌های درمانی، حوله، كارد و چنگال خودداری كنید.

سازمان بهداشت ملی بریتانیا همچنین توصیه می‌كند كه از لمس جوش تبخال هم خودداری شود مگر اینكه بخواهید از كرم درمانی استفاده كنید و در آن صورت باید بلافاصله دستان خود را بشویید.

یكی از مهم‌ترین كارهایی كه هنگام تبخال زدن نباید انجام داد بوسیدن نوزادان است زیرا ممكن است به تبخال نوزادان منجر شود. بنا بر اعلام سازمان بهداشت ملی بریتانیا، تبخال نوزادان می‌تواند برای آن‌ها بسیار خطرناك باشد زیرا سیستم ایمنی بدن آنان به اندازه كافی برای مقابله با این ویروس رشد نكرده است.

چگونه می‌توان تبخال را درمان كرد؟

كرم‌ها و چسب‌زخم‌هایی كه بدون نیاز به نسخه پزشك در دسترس‌ هستند می‌توانند به بهبود تبخال و تسریع فرایند آن كمك كنند.

داروساز می‌تواند كرم‌هایی را برای تسكین درد و سوزش، كرم‌های ضدویروس برای تسریع زمان بهبودی و چسب‌زخم‌های تبخال برای محافظت از پوست تا زمان بهبودی را توصیه كند.

اگر مرتبا تبخال می‌زنید، استفاده از كرم ضد ویروسی به محض اینكه احساس كردید تبخالی دارد روی پوستتان ظاهر می‌شود، ممكن است به بهبود سریع آن كمك كند.

به نوشته روزنامه ایندیپندنت، همچنین سازمان بهداشت ملی بریتانیا خوردن غذاهای خنك و نرم در زمان بهبودی تبخال و مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسكین درد و تورم را توصیه می‌كند. اما اگر تبخال تا 10 روز برطرف نشد یا بسیار بزرگ و دردناك بود و با تورم و درد لثه و زخم در دهان همراه شد، باید به پزشك عمومی مراجعه كرد. همچنین اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است در صورت بروز تبخال باید با پزشك عمومی خود مشورت كنید.