نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد كه ذهن فعال در دوران پیری می تواند بیماری آلزایمر را تا 5 سال به تأخیر بیندازد.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان می‌گویند فعالیت‌هایی مانند مطالعه، نوشتن نامه، و بازی پازل ممكن است باعث افزایش سلامت مغز حتی در افراد 80 ساله شود.
«رابرت ویلسون»، سرپرست تیم تحقیق از مركز پزشكی دانشگاه راش در شیكاگو، در این باره می‌گوید: «دلیل اصلی این است كه فرد در حال پردازش اطلاعات است.»
وی گفت: «مطمئناً مطالعه مهم است، اما هر چیزی كه ذهن را تحریك كند و از نظر فكری فرد را به چالش بكشد، می‌تواند مفید باشد.»
ویلسون هشدار داد كه این مطالعه نمی‌تواند اثبات كند كه داشتن فعالیت ذهنی زوال عقل را به تأخیر می‌اندازد، اما نشان می‌دهد كه مطالعه و فعالیت‌های مختلف شناختی ممكن است مفید باشد.
اگرچه مطالعات دیگر نشان داده اند كه ذهن فعال زوال عقل را به تأخیر می‌اندازد، اما این مطالعه یك بازه زمانی را برای تأخیر در دنیای واقعی مشخص كرده است.
به گفته ویلسون، «هم اكنون برآوردهایی وجود دارد كه تاخیر پنج ساله در بروز این بیماری می‌تواند تأثیر آن را 40٪ در جمعیت كاهش دهد.»
برای این مطالعه، تیم ویلسون داده‌های مربوط به حدود 2000 نفر با میانگین سنی 80 سال را كه در ابتدای مطالعه زوال عقل نداشتند، جمع آوری كرد.
در طی هفت سال، شركت كنندگان تست‌های ذهنی یا شناختی را انجام دادند.
طی دوره پیگیری، 457 نفر با میانگین سنی 89 سال به آلزایمر مبتلا شدند. محققان دریافتند كسانی كه بالاترین سطح فعالیت ذهنی را داشتند، در 94 سالگی دچار زوال عقل شدند. ولی افراد با كمترین سطح فعالیت ذهنی، در 89 سالگی دچار زوال عقل شدند.
اگرچه هیچ درمان موثری برای آلزایمر وجود ندارد، اما این مطالعه نشان می‌دهد كه تغییر سبك زندگی یكی از راه‌های كمك به دفع زوال عقل است.
