توصیه‌هایی درباره بهداشت دهان و دندان در دوران كرونا

سلامت دهان از جمله غدد بزاقی، حس چشایی و بویایی و انسجام مخاط دهان، تحت تاثیر بیماری كووید-19 است و به همین دلیل حفظ بهداشت دهان در این دوران اهمیت دوچندان پیدا كرده است هرچند در دوران پیش از همه گیری نیز بسیار بر این نكته مهم بهداشتی تاكید شده است چرا كه غفلت از آن می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها باشد.

یك نكته بسیار مهم این است كه در دوران همه گیری كووید-19، رعایت بهداشت دهان و دندان كمك می‌كند تاحد امكان مراجعه به دندانپزشك ضرورت پیدا نكند.


مراقبت از سلامت دهان و دندان در خانه
- استانداردهای مراقبت از دندان را رعایت كنید. طی روز دو بار مسواك بزنید و در صورت نیاز از دهان شویه دارویی استفاده كنید. برخی انواع خمیردندان ها، حساسیت‌های دندانی را برطرف می‌كنند و از این رو می توان برای كنترل عفونت تا زمان مراجعه به دندانپزشك از آنها استفاده كرد.
- اگر دندان حساس دارید از مصرف غذای خیلی گرم یا سرد خودداری كنید.


- دستان خود را مرتب با آب و صابون شسته یا در مواقع ضروری از مواد ضدعفونی كننده دست استفاده كنید.
- مسواك را پس از استفاده به درستی تمیز كنید تا از آلوده نبودن آن اطمینان حاصل كنید.


نكات بهداشتی هنگام حضور در كلینیك دندانپزشكی
- هنگام مراجعه به دندانپزشك و مشورت كردن با پزشك، ماسك به صورت داشته باشید.
- در صورت نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی، دست‌های خود را به درستی و طبق دستورالعمل‌های بهداشتی بشویید.
- سعی كنید از همراه داشتن وسایل غیرضروری همچون ساعت، جواهرات و دیگر وسایل خودداری كنید.


زمان مراجعه به دندانپزشك
در صورت مشاهده هر یك از شرایط زیر ضرورت دارد كه هر چه سریعتر به دندانپزشك مراجعه شود:
- ورم گونه یا لثه و درد شدید ناشی از ورم یا عفونت احتمالی
- حساسیت شدید دندان یا درد دندان
- خونریزی لثه
در دوران همه گیری رسیدگی به مواردی همچون جرم گیری دندان‌ها، سفید كردن دندان‌ها، حساسیت خفیف دندانی را می توان به زمان دیگری موكول كرد.