چند توصیه به افراد مبتلا یا مشكوك به كرونا

بنابر اعلام وزارت بهداشت، اكثر افراد به فرم خفیف بیماری كووید 19 مبتلا می شوند و حدود 20 درصد مبتلایان به كرونا دارای علایم شدید هستند. باید توجه كرد كه علایم بیماری كووید 19 به طور معمول تركیبی از تب (به هر میزان)، سرفه، تنفس دشوار، كوفتگی عضلانی و احساس خستگی است. حال اگر این علائم را داشتید به نكات زیر توجه كنید:

- اطلاعات خود را در خصوص كرونا از منابع معتبر كسب كنیم.

- خودجداسازی به معنی ماندن در منزل و در یك اتاق یا قسمت مجزا با تهویه كافی و ترجیحاً دارای دستشویی و توالت مجزا است.

- در صورت داشتن علایم خفیف كرونا، استراحت و خودجداسازی در منزل را داشته باشیم تا از انتشار بیشتر ویروس به بستگان، دوستان و سایر مردم پیشگیری كنیم.

- توجه داشته باشیم خودجداسازی را حداقل به مدت 14 روز رعایت كنیم.

- تجهیزات لازم نظیر تب سنج در دسترس داشته باشیم.

- اگر در حال مصرف داروهایی با تجویز پزشك هستیم، به میزان كافی در دسترس داشته باشیم.

- خواربار كافی و سایر مایحتاج منزل را برای 2 تا 4 هفته (برای مدت ایزولاسیون یا قرنطینه خود) تهیه كنیم.

- از اطرافیان خود برای خرید مایحتاج و خرید دارو كمك بگیریم.

- در زمان بیماری، تهیه مایحتاج خود را به دوستان، آشنایان و یا اطرافیان خود بسپاریم.

- در زمان بیماری، فردی كه مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه كرده، نباید وارد منزل ما شود.

- در زمان بیماری، فردی كه مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه كرده، باید اقلام را در پشت در بگذارد.

- با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبكه اجتماعی در ارتباط باشیم.

- در اتاق یا محلی دارای پنجره باشیم تا بتوانیم تهویه مناسب اتاق را برقرار كنیم.

- اگر توالت مجزا در دسترس نیست بعد از هربار استفاده، تمام سطوح در معرض تماس در توالت را ضدعفونی كنیم.

- حوله (ترجیحاً دستمال یك بار مصرف)، وسایل غذاخوری، لیوان، تختخواب و یا هر نوع وسیله دیگر بالقوه مشترك در منزل مانند مبلمان را به صورت جداگانه استفاده كنیم.

- برای تعامل با افراد خانواده و دوستان، از تماس نزدیك با آنان خودداری كنیم.

- اگر با بیمار مبتلا به كرونا تماس داشته‌ایم ولی در حال حاضر سالم هستیم، خودجداسازی در منزل را انجام دهیم و در صورت بروز علایم به پزشك مراجعه كنیم.

- با كارفرمای خود هماهنگ كنیم تا با دوركاری ما در منزل موافقت كند.