اهمیت برقراری تهویه مناسب درمنازل در دوران كرونا

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت بر نقش و اهمیت برقراری تهویه مناسب در منازل در دوران همه گیری كرونا تاكید كرد و گفت: جریانات هوا می تواند قطرات را جابجا كند كه گاهی رعایت فاصله، پیشگیری كامل از انتقال بیماری را تامین نمی كند و توصیه می شود از ماسك نیز استفاده شود.

دكتر عباس شاهسونی درخصوص نقش و اهمیت برقراری تهویه در منازل در همه گیری كووید 19، با بیان اینكه شناسایی راه های انتقال ویروس كرونا نقش مهمی در كنترل و مدیریت بیماری كووید 19 دارد، اظهار كرد: فرضیه های اولیه سازمان بهداشت جهانی بر اساس تجربیات SARS-COV2 در سال 2002 این بود كه ویروس كووید 19 از طریق هوا و قطرات تنفسی (دراپلت) پتانسیل ایجاد بیماری را دارد.

وی افزود: براساس شیوه نامه های بهداشتی وزارت بهداشت، استراتژی هایی كه جهت كاهش انتقال ویروس از طریق تماس دست ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس استفاده می شود، شامل گندزدایی سطوح با احتمال آلودگی و ضد عفونی كردن و شستن دست ها با آب و صابون پس از تماس با هر فرد یا اشیای مشكوك و در صورت در دسترس نبودن آب و صابون، ضد عفونی كردن دست ها است. همچنین، راهكارهایی كه به منظور قطع زنجیره انتقال و مدیریت بیماری از طریق انتقال با قطرات تنفسی ارائه شده است، شامل رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسك است.

شاهسونی ادامه داد: براساس آخرین اطلاعات و با توجه به شواهد موجود و نتایج مطالعات مشاهده ای، مدلسازی و شبیه سازی های انجام شده درخصوص نحوه انتشار ویروس كووید 19 گزارش شده است كه ویروس كووید 19علاوه بر تماس با سطوح آلوده و قطرات تنفسی می توانند از طریق آلاینده های هوا از قبیل آئروسل ها (ذرات معلق در هوا) كه به شكل هوابرد هستند، انتقال یابند.

وی گفت: قطرات تنفسی دارای قطر بالاتر از 5 میكرون هستند كه در طی فاصله 2 متر ته نشین می شوند كه با رعایت فاصله می توان از شدت مواجهه كاست. از طرف دیگر جریانات هوا می تواند قطرات را جابجا كند كه رعایت فاصله، پیشگیری كامل از انتقال بیماری را تامین نمی كند كه توصیه می شود از ماسك نیز استفاده شود.

نقش پراهمیت تهویه مطبوع در كاهش انتشار ویروس كووید 19

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت همچنین درخصوص انتقال ویروس توسط آئروسل بیان كرد: قطر آئروسل های محتوی ویروس كمتر از 5 میكرون است كه می توانند به صورت هوابرد در فضا معلق و پراكنده شوند. یافته های مطالعات نشان می دهد كه برای كاهش خطر انتقال ویروس علاوه بر استراتژی های ذكر شده، نیاز به تهویه مناسب است. تهویه هوا و تهویه مطبوع به خصوص در فضاهای شلوغ، نقش مهمی در كیفیت هوای داخل و كاهش انتشار ویروس كووید 19 را دارند.

نكاتی برای تهویه منازل در دوران كرونا

شاهسونی در ادامه به ارائه توصیه هایی برای تهویه منازل و واحدهای مسكونی در زمان همه گیری كووید 19 پرداخت و افزود: نكته مهم این است كه خانه امن ترین مكان است. صرف نظر از نوع خانه ای كه در آن زندگی می كنیم، باید تا آنجا كه ممكن است در آنجا بمانیم تا شیوع بیماری كووید 19 را كاهش دهیم. تا زمانی كه یكی از اعضای خانه آلوده نشود، خانه ها به طور كلی امن ترین محیط زندگی ما هستند. از طرفی تماس با دنیای خارج اجتناب ناپذیر است و احتمال وجود منبع عفونت در خانه یا ورود آن به خانه وجود دارد. احتیاط است كه اقدامات احتیاطی منطقی در خانه افراد انجام شود تا در حین شیوع بیماری تا آنجا كه ممكن است ایمن باشند.

وی ادامه داد: بر اساس توصیه های مندرج در راهنماهای مركز كنترل بیماری ها، تاحد امكان تماس افراد به حداقل برسد. باید ترجیحا تهویه طبیعی با استفاده از پنجره ها و درب ها فراهم شود. نرخ تهویه بستگی به مساحت منزل و فضای بسته، تعداد افراد ساكن، تعداد پنجره ها و درب ها دارد. باید به گونه ای برنامه ریزی شود كه به ازای هر نفر در منزل و فضاهای بسته حداقل 7 الی 10 لیتر در ثانیه هوا تامین شود. همچنین، باید هوای منزل و فضاهای بسته 2.5 تا 6 بار در ساعت تعویض شود. در صورتیكه هوای فضای بسته 4 بار در ساعت تعویض شود، پس از مدت زمان 37 دقیقه 90 درصد از هوای آلوده از فضای بسته خارج می شود.

شاهسونی با بیان اینكه بهترین حالت تهویه طبیعی زمانی فراهم می شود كه پنجره های مقابل هم در ساختمان باز شوند، خاطرنشان كرد: در صورت باز بودن پنجره های مقابل هم در ساختمان ظرف مدت زمان 5 دقیقه، 90 درصد آلودگی كاهش می یابد.

وی عنوان كرد: به منظور حفظ شرایط آسایش حرارتی معمول و قابل قبول، سیستم های تهویه مطبوع باید فعال و مطابق با دستورالعمل های آن نگهداری شوند، كه به طور معمول در محدوده 25-20 درجه سانتی گراد و رطوبت نسبی 60-40 درصد است.

ضرورت استفاده مداوم از فن های مكشی در سرویس های بهداشتی

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با تاكید براینكه سیستم های تهویه مكانیكی (فن های مكشی) منزل به منظور تأمین حداقل میزان جریان هوای مورد نظر، باید همواره روشن باشند، گفت: فن های مكشی در سرویس های بهداشتی و توالت باید در هر وضعیت ممكن استفاده شوند. حتی المقدور، باید به طور مداوم فعال و درب توالت ها بسته باشند.

وی با بیان اینكه در صورتیكه شرایط آب و هوایی اجازه دهد می توان از سیستم های سرمایش تابستانی (كولر) جهت تهویه هوا در منازل استفاده كرد، یادآور شد: اگر سیستم های تهویه مكانیكی (فن های مكشی) در منزل وجود نداشته باشد، باز كردن چند پنجره و دریچه قابل قبول است.

شاهسونی بیان كرد: در صورت وجود، دستگاه های تصفیه كننده هوای مجزا و مجهز به فیلتر ذرات باید به طور مداوم فعال باشند. در صورت تعداد ناكافی، باید در محلی كه بیشتر افراد خانوار وقت خود را می گذرانند، قرار گیرند. همچنین، در صورت خرید دستگاه های تهویه جدید، سیستم های با فیلترهای با بازده بالا مانند MERV14 یا بالاتر انتخاب شوند.

وی در ادامه درخصوص توصیه های لازم برای منازل دارای سیستم تهویه مطبوع در زمان همه گیری كووید 19، گفت: بعضی از منازل دارای سیستم های تهویه مطبوع با هوای اجباری هستند كه هوا را در خانه از طریق كانال دوباره وارد گردش می كنند. در این منازل اغلب دستگاه های كنترل هوا دارای قابلیت تعبیه و تعویض فیلتر هستند. درصورت امكان چنین فیلترهایی باید به فیلترهای با راندمان بالا مانند MERV14 یا بالاتر مجهز شوند.

سیستم های تهویه مطبوع باید تا حد امكان به طور مداوم فعال باشند

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینكه هنگام تعویض فیلترها كه ممكن است حاوی ذرات مملو از ویروس باشند، استفاده از تجهیزات حفاظت فردی توصیه می شود، عنوان كرد: سیستم های تهویه مطبوع باید تا حد امكان به طور مداوم فعال باشند، مانند استفاده از ترموستات های هوشمند؛ همچنین، از اشعه ماوراء بنفش میكروب كش بر اساس دستورالعمل های سازنده و با تاكید بر رعایت اصول ایمنی و حفاظتی استفاده از آنها نیز می توان استفاده كرد.

شاهسونی در ادامه همچنین در خصوص توصیه های لازم برای آپارتمان ها در زمان همه گیری كووید 19، اظهار كرد: در ساختمان هایی كه چندین واحد مسكونی وجود دارند (به عنوان مثال آپارتمان) و فردی در ساختمان مبتلا باشد، باید مراقبت بیشتری جهت كاهش خطر سرایت آلودگی از یك واحد به واحد دیگر صورت گیرد و همیشه مقداری آب در سیفون های لوله كشی وجود داشته باشد.

بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، وی ادامه داد: در این ساختمان ها، سیفون ها در كلیه زهكشی های لوله كشی نباید خشك شوند. ساده ترین اقدام این است كه از هر سینك ظرفشویی، دوش، وان و آبگیری كف، حداقل یك بار در روز استفاده شود. 30 ثانیه جریان كافی است.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت همچنین گفت: توصیه می شود كه واحد مسكونی را نسبت به هر فضای مشترك مجاور، مانند یك راهرو تحت فشار مثبت نگه دارید. پنجره های باز را به حداقل برسانید، مگر اینكه به منظور رعایت حداقل شرایط تهویه یا حفظ سطح قابل قبول درجه حرارت و رطوبت داخلی ضروری باشد و هر روزنه ای كه ممكن است باعث جریان هوا به محل سكونت شود باید با درزگیر، كف، پلاستیك یا مواد مشابه مهر و موم شود.