مراقبت از سلامت دهان و دندانها حتی در دوران همه گیری یك بیماری، ضروری است و خودداری از مراجعه به دندانپزشك می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
بهداشت نامطلوب و وضعیت ناسالم دهان و دندان ها می تواند با بروز انواعی از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت در ارتباط باشد. این مشكلات می تواند برای سلامت كلی بدن خطرساز باشد و در نتیجه مستلزم مراقبت های فوری است.
اما در دوران همه گیری یك بیماری چگونه می توان به دندانپزشك مراجعه كرد؟ در این شرایط دندانپزشك باید تغییراتی را در روند كار خود اعمال كند تا سلامت بیمار تحت تاثیر قرار نگیرد.
همچنین درصورتیكه بیمار در گروه افراد پرخطر قرار دارد لازم است پیش از مراجعه یا شروع درمان، ابتدا با دندانپزشك خود مشورت كند. از جمله نكاتی كه باید قبل از مراجعه به پزشك در نظر گرفت می توان به موارد زیر اشاره كرد:
اهمیت بیش از پیش مراقبت های خانگی در دوران همه گیری
در سراسر جهان دندانپزشكان، درمان مشكلات غیر اورژانسی را به تعویق انداخته اند كه در این شرایط مراقبت های خانگی اولین خط دفاعی است. مصرف كربوهیدرات ها و ترشح اسید توسط باكتری های دهان، عامل پوسیدگی دندان است. التهاب مزمن بافت های حمایت كننده دندان، بیماری لثه یا پریودنتال نامیده می شود. هر دو عارضه با رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات، ضعف سیستم ایمنی بدن و بهداشت ضعیف دهان تشدید می شود. می توان با كنترل شكل گیری پلاك های دندانی كه مواد نرم و چسبنده روی دندان ها و لثه ها هستند و از بزاق، مواد غذایی و باكتری تشكیل شده اند با همه این مشكلات مقابله كرد.
برای از بین بردن بیوفیلم ها و پلاك ها و جلوگیری از تشكیل تارتار دندان باید تمام سطوح دندان ها و لثه ها تمیز شود. یعنی لازم است روزانه دو بار و مدت "دو دقیقه" دندان ها با استفاده از مسواك نرم و خمیردندان حاوی فلوراید تمیز شود. همچنین باید یك بار در روز با استفاده از نخ دندان فضاهای بین دندان ها تمیز شود.
همچنین می توان وضعیت سلامت دهان و دندان را با رژیم غذایی مناسب بهبود داد. مصرف مواد قندی را در كنار سایر غذاها و نوشیدنی های حاوی كربوهیدرات مانند نوشابه های گازدار، آب میوه و شكلات محدود كنید. لازم نیست مصرف این نوع از خوراكی ها را به طور كامل كنار بگذارید اما كاهش مصرف آنها به شدت مفید خواهد بود.
همچنین اثرات روانشناختی كووید-19به طور غیر مستقیم سلامت دهان و دندان را تحت تاثیر قرار داده است. برای مثال داروهایی كه برای افسردگی و اضطراب تجویز می شوند باعث خشكی دهان شده كه به تدریج به سلامت دهان و دندانها آسیب می رسانند.
چه زمانی به دندانپزشك مراجعه كنیم؟
درد دهان و دندان نشانه عفونت است كه باید جدی گرفته شود. شكستگی دندان از دیگر موارد ضروری برای مراجعه به دندانپزشك است. همچنین بروز برخی از مشكلات نادر در دهان و دندان مراجعه به پزشك را ضروری می كند.
به گزارش ایسنا به نقل از ژاپن تودی، درصورتیكه در تنفس یا بلع مشكل پیدا شد یا فرد دچار خونریزی غیرقابل كنترل در دهان یا اطراف آن شود لازم است فورا به پزشك مراجعه كند. درد شدید یا تب بالای مرتبط با مشكلات دهان و دندان نیازمند مراجعه فوری به پزشك است.
