تغذیه سالم كودكان و نوجوانان اهمیت ویژه ای برای رشد و تكامل داردو می تواند از مشكلات سلامتی مثل كم وزنی، كوته قدی،اضافه وزن و چاقی، كمبود ریز مغذی ها وپوسیدگیدندان پیشگیری كند.
تغذیه سالم در كودكان و نوجوانان علاوه بر این كه باعث پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری ای قلبی – عروقی، سرطان و پیشگیری از فشار خون بالا، كلسترول و چربی خون بالا می شود، به افزایش قدرت یادگیری كودكان نیز كمك خواهد كرد.
