یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای پیشگیری از بروز انواع سرطان های دستگاه گوارش در روز 200 تا 400 گرم میوه و 400 تا 700 گرم انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل كنید.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر ضیاءالدین مظهری ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه «یك نكته یك متخصص» شبكه رادیویی سلامت با بیان مطلب فوق افزود:برای سلامت خود و پیشگیری از بروز انواع سرطان های دستگاه گوارش و دیگر ارگان های بدن لازم است در روز 200 تا 400 گرم میوه و 400 تا 700 گرم انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل كنید.
وی در ادامه تاكید كرد: افزودن میوه تازه به برنامه روزانه، بیماری را از شما دور می كند و نشاط و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهارداشت: توجه داشته باشید خاصیت میوه ها به درشتی یا ریزی یا گرانی یا ارزانی آن ها ارتباطی ندارد .
