بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره

سید علیرضا مهدویانی، در تعریف آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیك فصلی، افزود: آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیك فصلی به نام تب یونجه نیز نامیده می‌شود كه یكی از شایع‌ترین بیماری‌های آلرژیك در دنیا و نیز در كشور ما ایران است.

این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در خصوص علائم این بیماری اظهار كرد: در واقع همه ساله با شروع فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار علائم عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش چشم، اشك ریزش، احیاناً سرفه و تنگی نفس می‌شوند. این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی بهاره و یا به اصطلاح علمی رینیت آلرژیك هستند.

مهدویانی با بیان اینكه علت بروز این بیماری مانند سایر بیماری‌های آلرژیك عوامل ژنتیك (حساسیت به عوامل آلرژن) و نیز وجود عوامل محیطی كه در رأس آن گرده گیاهان هستند، افزود: این عوامل آلرژن می‌توانند افراد آلرژیك را از هر گروه سنی كودك و بزرگسال، تحت تأثیر قرار دهد، این گرده‌ها بر اساس منطقه جغرافیایی هر ناحیه و نیز اقلیم گیاهی هر منطقه و نیز فصل متفاوت است.

وی در ادامه گفت: در مناطق معتدل مانند كشور ما معمولاً درختان در ابتدای بهار گرده افشانی می‌كند و در تابستان چمن‌ها (Grasses) و در ابتدای پاییز علف‌های هرز (weeds)بیشترین مسئول گرده افشانی هستند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تصریح كرد: به نظر می‌رسد به دلیل تنوع اقلیمی در ایران و مناطق مختلف جغرافیایی شاید شروع آلرژی بهاره در همه ایران در یك زمان نباشد، به عنوان مثال ساكنین مناطق جنوبی ایران ممكن است در زمانی نزدیك تر (مانند ماه‌های بهمن و یا اسفند) دچار علائم این بیماری شوند.

به گفته مهدویانی، در طی چند سال اخیر به دلیل پدیده گرم شدن تدریجی كره زمین (global warming) زمان گرده افشانی گیاه‌ای تغییر كرده بنابراین فصل پیدایش این بیماری نیز می‌تواند تغییر كند.

این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی تاكیدكرد: اگر چه ممكن است این بیماران با مصرف داروهای آنتی هیستامین ساده ( بدون نیاز به تجویز پزشك ) كه اصطلاحاً OTC(Over the counter ) نامیده می‌شوند به ظاهر كنترل شوند ولی درواقع آلرژی بهاره یك بیماری قلمداد شده و این افراد دارای اختلال در كیفیت زندگی Quality of life)) و اختلال در خواب و نیز شرایط همراه مانند سینوزیت،اوتیت و نیز آسم باشند و به این علت این افراد باید حتماً به پزشك مراجعه كنند.

مهدویانی درباره پیشگیری و درمان این بیماری افزود: بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره اجتناب از گرده گیاهان است. توجه داشته باشیم كه یك بخش مهم از بهار در طبیعت بودن و لذت از هوای بهاری است اما برای افرادی كه مبتلا به آلرژی بهاره هستند ممكن است لذت از طبیعت تنها از پشت پنجره اتاق میسر باشد با وجود این اگر پیشگیری‌های صحیح اتخاذ شود دلیلی وجود ندارد كه حتی افراد با شدیدترین حالات این بیماری از گردش در طبیعت لذت نبرند.

این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی به افراد مبتلا به آلرژی فصلی توصیه كرد: فعالیت‌های روزانه حتی المقدور در روز از صبح زود به اواسط روز موكول شود چرا كه حداكثر بار آلرژن ها در سطح زمین در ابتدای صبح و نیز انتهای روز است، یك خانه تكانی مناسب انجام شود و پنجره‌ها، قفسه‌های كتاب، سیستم‌های تهویه از گرد و خاك و كپك‌ها و قارچ‌های احتمالی كه در طول زمستان جمع شده اند پاك شوند، در روزهای بادی و گرم در خانه بمانید، هنگام حركت با ماشین از سیستم تهویه داخل ماشین استفاده كنید كه به جای اینكه پنجره‌های ماشین را پایین بكشید.

وی در پایان یادآور شد: هر شب قبل از خواب دوش بگیرید، پوشش بستر خود را هفتگی در آب داغ بشویید، آنتی هیستامین‌ها و استروئیدهای داخل بینی در كنترل علائم آلرژی بهاره بسیار موثرند و برای مصرف این دارو بهتر است توسط پزشك متخصص ویزیت شوید و در خاتمه آلرژیست (پزشكی كه با بیماری شما و نیز نوع گرده‌های منطقه‌ای كه در آن زندگی می‌كنید آشناست) می‌تواند در تعیین نوع آلرژن‌های مسئول بیماری شما و نیز راه‌های مقابله با آن به شما كمك كند.