با عضلات گرفته و مفاصل خشك شده چه كنیم؟

با عضلات گرفته و مفاصل خشك شده چه كنیم؟

توضیحات دكتر ریحانه خزایی، پزشك و متخصص پزشكی ورزشی را در گفتگو با رادیو سلامت با هم می‌شنویم:

>20 ساعت پیش
آیا ورزش برای افراد دیابتی مناسب است؟

آیا ورزش برای افراد دیابتی مناسب است؟

دكتر لیلا استادمحمدی، متخصص پزشكی ورزشی در رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

>13 روز پیش
عوارض قرص های لاغری

عوارض قرص های لاغری

در زنگ ورزش امروز دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله راهنمای شماست:

>16 روز پیش
تمرینات ضد پیری

تمرینات ضد پیری

در زنگ ورزش امروز دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله راهنمای شماست:

>16 روز پیش
عوارض داروهای لاغری از ریزش مو تا افتادگی صورت

عوارض داروهای لاغری از ریزش مو تا افتادگی صورت

دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت از عوارض داروهای لاغری می گوید:

>20 روز پیش
رفع واریس پا با چند حركت كششی

رفع واریس پا با چند حركت كششی

دكتر مهدی خوبیظغ متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت گفت:

>23 روز پیش
چرا نباید قبل ورزش غذا بخوریم؟

چرا نباید قبل ورزش غذا بخوریم؟

دكتر لیلا استادمحمدی متخصص پزشكی ورزشی در رادیو سلامت پاسخ می‌دهد.

>1 ماه پیش
ورزش مناسب برای افرادی كه بیماری قلبی دارند

ورزش مناسب برای افرادی كه بیماری قلبی دارند

دكتر لیلا استادمحمدی متخصص پزشكی ورزشی در رادیو سلامت می‌گوید:

>1 ماه پیش
استرس، دشمن پنهان تناسب اندام

استرس، دشمن پنهان تناسب اندام

فرمول جادویی دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی اعصاب و عضله را در گفتگو با رادیو سلامت برای رهایی از چربی‌های اضافی بدن می شنوید.

>1 ماه پیش
 اصول مراقبت دندان در كودكان

اصول مراقبت دندان در كودكان

پاسخ دكتر بهاره طحانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشكی پیشگیری و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان را در برنامك مجله پزشكی رادیو سلامت در مورد فلوراید بشنویم:

>2 ماه پیش
نشانه هایی كه قبل از شروع ورزش باید جدی بگیریم!

نشانه هایی كه قبل از شروع ورزش باید جدی بگیریم!

خانم دكتر لیلا استاد محمدی متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت در مورد این موضوع بیشتر توضیح می دهند...

>2 ماه پیش
ورزش و دیابت نوع یك در كودكان

ورزش و دیابت نوع یك در كودكان

پاسخ دكتر عزیزه فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی را در برنامك سلامت در حركت مجله پزشكی رادیو سلامت را با هم بشنویم:

>3 ماه پیش
تغذیه در شرایط بحران

تغذیه در شرایط بحران

دكتر سحر فصحتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشكده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با برنامه نبض وطن رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

>3 ماه پیش
فشار خون بالا و احتمال سكته قلبی

فشار خون بالا و احتمال سكته قلبی

با دكتر سعید علی پورپارسا، متخصص قلب و عروق در برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت درباره فشار خون بالا و احتمال سكته قلبی گفتگو شده كه در ادامه می شنوید:

>3 ماه پیش
مهمترین علامت كبد چرب چیست؟

مهمترین علامت كبد چرب چیست؟

دكتر سمیه ماهروزاده، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت از راههای تشخیص كبدچرب می گوید:

>3 ماه پیش
با سردردهای شدید چه باید كرد؟

با سردردهای شدید چه باید كرد؟

طه بیات، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در گفتگو با برنامه «جان فدا» رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

>4 ماه پیش
ما‌ یاد گرفتیم كه از دل آوار آینده رو بسازیم

ما‌ یاد گرفتیم كه از دل آوار آینده رو بسازیم

دكتر فاطمه حجتی متخصص، طب فیزیكی و توانبخشی، عضو هیات علمی شهید بهشتی در بخش "پایداری" ویژه برنامه «موج آرامش» رادیو سلامت گفت:

>4 ماه پیش
پناه گیری ایمن در هنگام حمله

پناه گیری ایمن در هنگام حمله

طه بیات، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در گفتگو با برنامه «جان فدا» رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

>4 ماه پیش
مغز ما در جنگ رسانه‌ای

مغز ما در جنگ رسانه‌ای

دكتر لیلا رازقیان جهرمی متخصص روانپزشكی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

>5 ماه پیش
خارج كردن مصدوم از زیر آوار

خارج كردن مصدوم از زیر آوار

طه بیات، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در گفتگو با رادیو سلامت درباره خارج كردن مصدوم از زیر آوار توضیح می‌دهد:

>5 ماه پیش
كلینیك مجازی؛ كنترل وزن كودكان در شرایط بحرانی

كلینیك مجازی؛ كنترل وزن كودكان در شرایط بحرانی

كلینیك مجازی رادیو سلامت، هر روز راس ساعت 15 با شعار در مسیر آرامش و سلامتی شما، كنار هم هستیم، در كانال شبكه رادیویی سلامت بارگذاری می شود.

>6 ماه پیش
تنظیم خواب و روال عادی زندگی

تنظیم خواب و روال عادی زندگی

دكتر لیلا رازقیان جهرمی متخصص روانپزشكی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با شبكه رادیویی سلامت به موضوع «تنظیم خواب و روال عادی زندگی» پرداخته است.

>6 ماه پیش
راهكارهای كنترل خونریزی چیست؟

راهكارهای كنترل خونریزی چیست؟

برنامك «گام اول» رادیو سلامت هر روز ساعت 19 در راستای آموزش همگانی و توانمندسازی مردم در شرایط بحرانی، همراه مخاطبان است.

>6 ماه پیش
كلینیك مجازی رادیو سلامت، تغذیه در بحران

كلینیك مجازی رادیو سلامت، تغذیه در بحران

دكتر سیاوش باباجعفری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با شبكه رادیویی سلامت درباره تغذیه در بحران پاسخ می‌دهد:

در ادامه بشنویم...

>6 ماه پیش
آشنایی با مراقبت‌های اولیه در مواجهه با فوریت‌های پزشكی در بحران

آشنایی با مراقبت‌های اولیه در مواجهه با فوریت‌های پزشكی در بحران

دكتر محمد جلیلی، متخصص طب اورژانس و هئیت علمی علوم پزشكی تهران در گفتگو با رادیو سلامت توضیح می‌دهد:

در ادامه بشنویم...

>6 ماه پیش
كمردرد در روزهای پر استرس جنگ

كمردرد در روزهای پر استرس جنگ

در شرایط جنگی به خاطر استرس، كم تحركی، خواب ناكافی و وضعیت های نامناسب قرار گیری ستون فقرات ممكنه دچار كمردرد بشیم. اما...

>7 ماه پیش
بایدها و نبایدهای روزه‌داری برای مبتلایان به دیابت

بایدها و نبایدهای روزه‌داری برای مبتلایان به دیابت

روزه‌داری برای برخی بیماران از جمله مبتلایان به دیابت می‌تواند خطرناك باشد و این افراد باید پیش از تصمیم‌گیری با پزشك معالج خود مشورت كنند.

>8 ماه پیش
نوجوانان روزه‌دار حتماً سحری را «كامل» بخورند؛

نوجوانان روزه‌دار حتماً سحری را «كامل» بخورند؛

یك متخصص تغذیه، تأكید كرد: به دلیل نیازهای متابولیك بالای نوجوانان در دوره رشد، سحری آن‌ها باید معادل یك وعده ناهار كامل باشد و والدین موظفند در صورت مشاهده علائم ضعف یا افت تمركز، روزه را متوقف كنند.

>8 ماه پیش
لزوم آموزش كارآفرینی به دانشجویان پزشكی

لزوم آموزش كارآفرینی به دانشجویان پزشكی

مشاور راه اندازی و توسعه كسب و كار سلامت، بر ضرورت فراگیری روش‌های كسب‌وكار توسط دانشجویان رشته پزشكی تأكید كرد و دانشگاه علوم پزشكی تهران را پیشرو در برگزاری كارگاه‌های مرتبط با خلق ثروت در این حوزه معرفی نمود.

>8 ماه پیش
ایرانِ جان هرمزگان ایران: تمركز بر ظرفیت‌های آبی

ایرانِ جان هرمزگان ایران: تمركز بر ظرفیت‌های آبی

دكتر صمد حمزه‌ای، متخصص اقیانوس‌شناسی و مشاور استاندار هرمزگان، در كافه خبر: اقتصاد دریامحور پایدار در هرمزگان

>9 ماه پیش
چای و قهوه ناشتا لاغر نمی‌كنند

چای و قهوه ناشتا لاغر نمی‌كنند

یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی با رد باور مصرف چای یا قهوه ناشتا برای لاغری گفت: افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنی‌ها بسیار جزئی است و به تنهایی تأثیری در كاهش وزن ندارد.

>9 ماه پیش
خطر در گوش‌های ما!

خطر در گوش‌های ما!

صدای ترافیك، بوق‌ها و كارخانه‌ها فقط مزاحم نیستند؛ آن‌ها سلامت شما را هدف قرار داده‌اند.

>9 ماه پیش
آسم و نقش پنهان سینوزیت

آسم و نقش پنهان سینوزیت

گاهی التهاب سینوس‌ها باعث افزایش ترشحات می‌شود؛ ترشحاتی كه به مجاری تنفسی پایین می‌رسند و می‌توانند علائم آسم را تشدید كنند.

>10 ماه پیش
هوش مصنوعی؛ سلاح نوین برای دفاع و سلامت روان جامعه

هوش مصنوعی؛ سلاح نوین برای دفاع و سلامت روان جامعه

دكتر هادی راد، معاون فناوری و نوآوری سازمان متخصصان ایران و متخصص هوش مصنوعی و هوافضا، در برنامه «نویار» گفت: هوش مصنوعی امروز توانسته الگوهای پیچیده را شناسایی كند، حملات احتمالی را پیش‌بینی نماید و حتی در برابر جنگ روانی دشمنان، از جمله ویدئوهای جعلی یا همان دیپ‌فیك‌ها، سپری قدرتمند برای مردم باشد.

>10 ماه پیش
كوتاهی عضلات پشت ران؛ عامل پنهان كمردردهای مزمن

كوتاهی عضلات پشت ران؛ عامل پنهان كمردردهای مزمن

یك متخصص پزشكی ورزشی گفت: كوتاهی عضلات پشت ران می‌تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسك‌ها و مفاصل وارد كرده و زمینه‌ساز كمردرد شود.

>10 ماه پیش
پیرگوشی با صداهای بلند، بیماری‌ها تشدید می‌كند

پیرگوشی با صداهای بلند، بیماری‌ها تشدید می‌كند

كاهش شنوایی ناشی از سالمندی یا «پیرگوشی» یكی از شایع‌ترین مشكلات دوران میان‌سال و سالمندی است كه می‌تواند ارتباطات اجتماعی، كیفیت زندگی و حتی سلامت روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

>11 ماه پیش
هوش مصنوعی در خدمت تغذیه؛ راهنما، نه جایگزین متخصص

هوش مصنوعی در خدمت تغذیه؛ راهنما، نه جایگزین متخصص

در گفت‌وگویی اختصاصی برنامه «نویار»، نقش هوش مصنوعی در حوزه تغذیه و رژیم درمانی مورد بررسی قرار گرفت.

>12 ماه پیش
بررسی نقش هوش مصنوعی در صنعت پست

بررسی نقش هوش مصنوعی در صنعت پست

همزمان با روز جهانی پست، مهندس میرزایی، متخصص فناوری‌های نوین، در برنامه «نویار» با اشاره به نقش حیاتی هوش مصنوعی در صنعت پست گفت: پست ایران در مرحله بهینه‌سازی قرار دارد، اما برای رسیدن به استانداردهای جهانی باید به سمت پیش‌بینی‌پذیری و خودمختاری حركت كنیم.

>12 ماه پیش
داروهای لاغری از سایه به داروخانه رسیدند؛ پایان بلاتكلیفی با تولید داخلی

داروهای لاغری از سایه به داروخانه رسیدند؛ پایان بلاتكلیفی با تولید داخلی

سال‌ها داروهای لاغری در ایران در هاله‌ای از ابهام بودند؛ نه مجوز رسمی داشتند، نه دسترسی ایمن. اما حالا با صدور مجوز رسمی برای داروهای اوزمپیك و جاررو و آغاز تولید داخلی، مسیر درمان چاقی وارد فاز تازه‌ای شده است. دكتر محمدرضا استقامتی در گفت‌وگویی با «روی خط خبر» از جزئیات این تحول مهم پرده برداشت.

>12 ماه پیش
كم‌خوابی در كودكان، زنگ خطر سلامت روان

كم‌خوابی در كودكان، زنگ خطر سلامت روان

اگر فرزندتان صبح‌ها با بی‌حوصلگی از خواب بیدار می‌شود، شاید زمان خوابش كافی نیست.

>1 سال پیش
سالاد به‌تنهایی شام مناسبی نیست

سالاد به‌تنهایی شام مناسبی نیست

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه الله گفت: جایگزینی سالاد به‌تنهایی به‌جای شام، نه‌تنها به كاهش وزن كمك نمی‌كند، بلكه ممكن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نكند.

>1 سال پیش
 بدنسازی برای كودكان، مفید اما با رعایت اصول علمی

بدنسازی برای كودكان، مفید اما با رعایت اصول علمی

یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد.

>1 سال پیش
عضلات چهارسر ران؛ ستون تعادل و حركت در بدن

عضلات چهارسر ران؛ ستون تعادل و حركت در بدن

یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد.

>1 سال پیش
بارداری با بیماری قلبی؛ امكان‌پذیر اما نیازمند مراقبت تخصصی

بارداری با بیماری قلبی؛ امكان‌پذیر اما نیازمند مراقبت تخصصی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به چالش‌های بارداری در زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی، گفت: بسیاری از این زنان می‌توانند با مراقبت‌های مناسب، بارداری سالمی را تجربه كنند.

>1 سال پیش
 برنامه «اینجا طبیب» و درد گوش

برنامه «اینجا طبیب» و درد گوش

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: درد گوش یكی از دلایل پرتكرار مراجعه بیماران به متخصصان گوش، حلق و بینی است.

>1 سال پیش
«اینجا طبیب» و بررسی بیماری‌های قلبی و بارداری در خانم‌ها

«اینجا طبیب» و بررسی بیماری‌های قلبی و بارداری در خانم‌ها

برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با حضور دكتر حسام قارونی، متخصص داخلی و فوق تخصص قلب و عروق، به بررسی چالش‌ها و نكات مهم مرتبط با بارداری در خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی پرداخت.

>1 سال پیش
چگونه در گرمای تابستان ورزش كنیم و سالم بمانیم؟

چگونه در گرمای تابستان ورزش كنیم و سالم بمانیم؟

با فرارسیدن فصل گرما، چگونه می‌توانیم بدون به خطر انداختن سلامتی خود، از ورزش در تابستان لذت ببریم؟ دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای كلیدی، به شما ورزش دوستان كمك می‌كند تا با خیال راحت در هوای گرم فعالیت بدنی داشته باشید و از مزایای ورزش بهره‌مند شوید.

>1 سال پیش
شانه‌هایی كه راه فرار بلدند؛ وقتی درمان فقط جراحی است

شانه‌هایی كه راه فرار بلدند؛ وقتی درمان فقط جراحی است

دررفتگی‌های مكرر شانه، به‌ویژه در ورزشكاران حرفه‌ای، می‌تواند زنگ هشدار جدی برای جراحی باشد.

>1 سال پیش