كوتاهی عضلات پشت ران؛ عامل پنهان كمردردهای مزمن

یك متخصص پزشكی ورزشی گفت: كوتاهی عضلات پشت ران می‌تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسك‌ها و مفاصل وارد كرده و زمینه‌ساز كمردرد شود.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر عزیزه فرزین‌مهر، متخصص پزشكی ورزشی، در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت با بیان اینكه كوتاهی عضلات پشت ران باعث چرخش لگن به سمت عقب و كاهش قوس طبیعی كمر می‌شود، افزود: این تغییر مكانیكی فشار بیشتری بر دیسك‌ها و مفاصل كمری وارد كرده و عضلات صاف‌كننده كمر را وادار به فعالیت بیش از حد می‌كند كه در نهایت خستگی و دردهای عضلانی را به دنبال دارد.

ادامه خبر را بشنوید.

(تنظیم كننده: رقیه بقائی)