ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 5 ساعت پیش
چگونه در تابستان ورزش كنیم؟ بهترین زمان ورزش در فصل تابستان صبح زود یا عصر می باشد، بهتر است برای ورزش لباس آزاد بپوشید و به مقدار كافی آب بنوشید. 7 سال پیش
«فصل پروانگی» پاسخ می دهد: در تابستان چقدر به فعالیت های ورزشی می پردازید؟ برنامه «فصل پروانگی» شبكه رادیویی سلامت، جمعه ـ 30 تیر ماه، با موضوع «ورزش در تابستان» تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 8 سال پیش