نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل می‌كند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه می‌دهد. 1 روز پیش
توصیه یك روانشناس:نگرانی های خود را بنویسید تا آرام شوید محمدباقر حسن‌وند، متخصص روان‌درمانی كودك و نوجوان در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توصیه كرد: نگرانی‌ها باید نوشته شوند. این عمل به جداسازی نگرانی‌های واقعی و قابل مدیریت از افكار اضطرابی و بی‌اساس كمك كرده و فرد را قادر می‌سازد تا تمركز خود را بر روی راه‌حل‌ها بگذارد و از غرق شدن در اضطراب‌های غیرضروری پرهیز كند. 2 روز پیش
رادیو سلامت با «ایران‌جان» از تخت‌جمشید تا روستاهای عشایری به مناسبت هفته‌های ایرانی، رادیو سلامت از 19 تا 25 مهرماه، سكوی پخش خود را به استان فارس اختصاص داده است. این برنامه‌ریزی گسترده، كه با محوریت طرح ملی «ایران‌جان» انجام شده، تلاشی هدفمند برای معرفی جامع میراث تاریخی، پتانسیل‌های گردشگری سلامت و دستاوردهای علمی دانشگاه علوم پزشكی فارس است. 10 روز پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست سخنران همایش سلامت زنان در شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تنها 25٪ از عوامل سلامت بانوان درمانی است؛ افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماری‌هاست. 11 روز پیش
كربوهیدرات‌ها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربی‌ها در حالی كه چاقی و اضافه وزن همواره به عنوان مهم‌ترین عوامل خطر بیماری كبد چرب غیرالكلی شناخته می‌شوند، دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در مصاحبه‌ای با رادیو سلامت، بر نقش پررنگ و كمتر مورد توجه قرار گرفته مصرف بی‌رویه كربوهیدرات‌های ساده در شیوع این بیماری تاكید كرد. 12 روز پیش
غربالگری منظم؛ راهی مطمئن برای پیشگیری و درمان سرطان سینه یك فوق‌تخصص هماتولوژی و آنكولوژی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با تأكید بر نقش حیاتی آگاهی و معاینه منظم در پیشگیری و درمان سرطان سینه، گفت: زنان از سن 20 سالگی خودآزمایی ماهانه را آغاز كرده و از 40 سالگی به بعد، غربالگری سالانه با ماموگرافی را جدی بگیرند. 16 روز پیش
ارتقای آگاهی سلامت با مسابقه رادیویی «بازی‌نت» رادیو سلامت با اجرای مسابقه‌ای زنده و پرهیجان به نام «بازی‌نت»، گامی نو در جهت آموزش مفاهیم سلامت برداشته است. این برنامه با تركیب آموزش و سرگرمی، تلاش دارد سطح آگاهی عمومی جامعه را درباره سلامت ارتقا دهد و فرهنگ پیشگیری را جایگزین درمان كند. 17 روز پیش
سالمندی خود را این طور به تاخیر بیندازید دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت با تأكید بر اهمیت شروع فعالیت بدنی حتی در سنین بالا، توصیه‌های كاربردی برای سالمندان ارائه داد. وی پیشنهاد كرد كه سالمندان از همین امروز ورزش را با گام‌های كوچك آغاز كرده و بر فعالیت‌های تعادلی تمركز كنند. 17 روز پیش
«گوهر تابان» در رادیو؛ بازخوانی نقش زنان از سیره حضرت معصومه (س) همزمان با سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه (س)، ویژه برنامه‌ی «گوهر تابان»، جمعه 11 مهر، با نگاهی به سیره و القاب حضرت معصومه (س)، به بررسی نقش زنان در تاریخ تشیع و جامعه امروز، به‌ویژه در دوران پسا جنگ، می‌پردازد. 21 روز پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغ‌آبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی می‌كند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش می‌شود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سال‌های طلایی زندگی دارد. 22 روز پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین می‌تواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانه‌ها، ماهی‌های كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد. 22 روز پیش
«دهگرد» به دل روستاها و عشایر می‌رود! رادیو سلامت با برنامه «دهگرد»، نگاهی ویژه به روستاها وعشایرخواهد داشت تا مخاطبان بیشتر با ظرفیت‌ها و توانمندی‌هایشان آشنا شوند. 24 روز پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانش‌آموزان جان می گیرند. در این میان، رسانه‌ها به‌ویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا می‌كنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوست‌داشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند. 26 روز پیش
سال تحصیلی پربار با طعم سلامتی! شبكه رادیویی سلامت برای چهارمین سالی است كه با برنامه «زنگ تفریح» در راستای ارتقای سلامت و تندرستی دانش‌آموزان با محوریت شخصیت دوست‌داشتنی و محبوب «سیبك» (سیب كوچولوی رادیو سلامت) گام برداشته است، در این سال تحصیلی جدید، یار و همراه دانش‌آموزان عزیز از مقطع پیش‌دبستانی تا ششم ابتدایی خواهد بود تا سالی سرشار از سلامتی و یادگیری را سپری كنند. 30 روز پیش
«زنگ تفریح» رادیو سلامت، جشنی برای آغاز سال تحصیلی همزمان با نواخته شدن زنگ مدرسه و آغاز سال تحصیلی جدید، رادیو سلامت با برنامه پرمخاطب «زنگ تفریح»، فصل تازه‌ای از آموزش و ارتقای سلامت جسمی و روانی را برای كودكان آغاز می‌كند. 1 ماه پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 1 ماه پیش
رادیو سلامت، روایتگر ظرفیت‌ها از موج 102 مگاهرتز همزمان با برگزاری رویداد سراسری «ایران جان» در اصفهان از 22 تا 28 شهریور، رادیو سلامت با سبد متنوعی از برنامه‌ها، از معرفی ظرفیت‌های تولیدی و اقتصادی سلامت گرفته تا گفتگو با كارشناسان و مسئولان استان، نقشی كلیدی در روایت این رویداد ایفا می‌كند. این پوشش گسترده، فرصتی بی‌نظیر برای شناخت بهتر پتانسیل‌های اصفهان در حوزه سلامت و توسعه فراهم می‌آورد. 1 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 1 ماه پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 2 ماه پیش
مادرانه همراه شما در مسیر مادر شدن برنامه رادیویی «مادرانه» با هدف ارائه اطلاعات جامع و كاربردی به مادران ایرانی، چهارشنبه ها از رادیو سلامت پخش می‌شود و به مهم ترین موضوعات مربوط به سلامت مادر و كودك می‌پردازد. 2 ماه پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 2 ماه پیش
«مجله سالمندی» با تمركز بر سلامت بینایی سالمندان روی آنتن می‌رود برنامه «مجله سالمندی» از شبكه رادیویی سلامت، شنبه اول شهریور ماه با حضور فوق تخصص شبكیه چشم به بررسی چالش‌های بینایی در دوران سالمندی می‌پردازد. 2 ماه پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه با تمركز بر پیام‌های عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویت‌بخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری می‌پردازد. 2 ماه پیش
اختلالات تكاملی كودكان؛ از عوامل ژنتیكی تا تأثیر وسایل دیجیتال عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیت‌های طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی می‌توانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 2 ماه پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آنها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 2 ماه پیش
یبوست همراه با نفخ؛ زنگ هشدار یا اختلال شایع گوارشی؟ یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 2 ماه پیش
میگرن؛ سردردی ژنتیكی با نشانه‌های خاص و راهكارهای علمی كنترل دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: سردردهای میگرنی از شایع‌ترین انواع سردرد هستند و بیش از 90 درصد موارد، منشأ ژنتیكی و خانوادگی دارند. این نوع سردرد بیشتر در بانوان دیده می‌شود و در برخی افراد تنها در یك طرف سر ایجاد شده و اغلب با علائمی مانند تهوع، اختلالات بینایی، حساسیت به نور و صدا همراه است. 2 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بی‌انگیزگی می‌كنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روانشناس، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌دهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدف‌گذاری واقع‌بینانه. 3 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس می‌توانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسان‌تر كنند. 3 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهم‌ترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 3 ماه پیش
سمیه مردانی 6128....0918 از كرمانشاه 40 ساله هستم و دچار افسردگی شدید هستم. روزانه سردرد دارم كه بیشتر در پیشانی و پشت سر ظاهر می‌شود. هر روز مسكن مصرف می‌كنم اما فقط چند ساعت اثر دارد. تصویربرداری هم مشكلی نشان نداده. علت و راه درمان چیست؟ 3 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 3 ماه پیش
تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد. 3 ماه پیش
همه جا كربلاست ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 3 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 4 ماه پیش
قرار غدیر اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هر‌كدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسان‌ها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد داده‌ایم.در این راستا رادیو‌سلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامه‌ای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك دیده كه كلیت آن بر عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته. 4 ماه پیش
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد. 4 ماه پیش
آغاز رقابت‌های هیجان‌انگیز در «بازی‌نت»؛ دانش سلامتتان را به چالش بكشید مسابقه‌ی رادیویی «بازی‌نت» از امروز - شنبه 17 خرداد، به‌صورت زنده در شبكه رادیویی سلامت آغاز می‌شود و دوستداران دانش سلامت را به چالش می‌كشد. 4 ماه پیش
ویژه برنامه رحلت حضرت امام خمینی(ره) از رادیو سلامت بازخوانی اندیشه های حضرت امام خمینی(ره)، الگوپذیری جوانان از ایشان، آشنایی با ابعاد مختلف شخصیتی حضرت و بازنمایی نقش رهبری در تقویت سرمایه اجتماعی بخشی از برنامه «مرثیه آفتاب» از رادیو سلامت است كه 14 خرداد، از ساعت 9 تا 11:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 4 ماه پیش
از خمین تا جماران در«مرثیه آفتاب» بازخوانی اندیشه های حضرت امام خمینی(ره)، الگوپذیری جوانان از ایشان، آشنایی با ابعاد مختلف شخصیتی حضرت و بازنمایی نقش رهبری در تقویت سرمایه اجتماعی بخشی از برنامه «مرثیه آفتاب» از رادیو سلامت است كه 14 خرداد، از ساعت 9 تا 11:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 4 ماه پیش
مصرف زیاد كربوهیدرات زمینه ساز كبد چرب است دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در گفت وگو با رادیو سلامت مهم ترین عامل خطر كبد چرب، را اضافه وزن و مصرف زیاد كربوهیدرات ها دانست. 4 ماه پیش
«از مزرعه تا سفره» به وقت خوزستان برنامه «از مزرعه تا سفره» رادیو سلامت همزمان با هفته های ایرانی به معرفی دستاوردهای استان خوزستان و فعالیت های این استان در حوزه كشاورزی و باغداری می پردازد. 5 ماه پیش
30 هزار عضو فعال در باشگاه سفیران سلامت باشگاه سفیران سلامت شبكه رادیویی سلامت، بیش از 30 هزار عضو فعال دانش آموزی در كانال شاد عضو دارد كه روزانه به طور میانگین 1000 نفر در پویش های آن شركت می كنند كه از روستاها، شهرستانها و شهرهای سراسر كشور هستند. 5 ماه پیش
«نبض جمعیت»، فرصتی برای شكوفایی برنامه«نبض جمعیت» رادیو سلامت با رویكرد توجه به جمعیت آینده ایران و نقش جامعه پنجشنبه 1 خرداد، ساعت 10:5 تقدیم مخاطبان می شود. 5 ماه پیش
تجلیل از برگزیدگان جشنواره پژواك و منتخبین رادیو سلامت مراسم تقدیر از برگزیدگان چهارمین جشنواره بین‌المللی برنامه‌های رادیویی پژواك و منتخبان داخلی رادیو سلامت، با حضور دكتر نهضت باهنر، مدیر شبكه رادیویی سلامت برگزار شد. 5 ماه پیش
18 اردیبهشت روز جهانی تالاسمی، بیماری های خاص و صعب العلاج برای پیشگیری از ازدیاد بیماران خاص؛ پرهیز از ازدواج‌های فامیلی، توجه به آزمایشات قبل از ازدواج و بارداری و طرحِ غربالگریِ به موقع نوزادان در تمام نقاط كشور توصیه می شود. 5 ماه پیش
سلام به امام هشتم، پناه عشق «پناه عشق» ویژه برنامه ولادت امام رضا(ع) از رادیو سلامت است كه با بخش های شهید خدمت، شكوفه های ایثار، خاطرات زیارت، مصاحبه با خانواده شهدای خدمت، اجرای مسابقه و گزارش روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 5 ماه پیش