توصیه متخصص پوست: در این ساعتها حتما ضد آفتاب بزنید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: همه افرادی كه در طول روز به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار دارند باید برای جلوگیری از عوارض ناشی از اشعه UV خور شید از ضدآفتاب استفاده كنند. 9 روز پیش
شبكه رادیویی سلامت روایتگر مسیر مجاهدت و میراث ماندگار رهبر مجاهد شهید شبكه رادیویی سلامت با مجموعهای گسترده از برنامههای مستند، كارشناسی و تعاملی، به تبیین سیره، زندگی و میراث ماندگار امام مجاهد میپردازد. از پخش مستند «رهبری» و برنامه «یاقوت» تا گفتگوهای زنده از قم و مشهد و برنامههای تعاملی «جان فدا» و «بدرقه نور» این شبكه در موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز همراه مخاطبان خواهد بود تا روایتگر عظمت این ایام باشد. 15 روز پیش
هشدار گرمازدگی در گروههای خاص؛ زنان باردار و سالمندان متخصص طب اورژانس با تأكید بر رعایت نكات ایمنی و بهداشتی، توضیح داد: زنان باردار، بهویژه در بارداریهای پرخطر و ماههای پایانی و همچنین سالمندان بالای 64 تا 65 سال، باید با احتیاط بیشتری در چنین فضاهایی حضور پیدا كنند و از كوچكترین علائم هشداردهنده غافل نشوند. 17 روز پیش
هفتهای برای بدرقه و ستایش میراث رهبر شهید در برنامه «جان فدا» گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت اعلام كرد كه برنامه «جان فدا» این هفته همزمان با برگزاری مراسم وداع و بدرقه پیكر پاك و مطهر آقای شهید ایران به صورت ویژه به عزاداران تقدیم خواهد شد و مخاطبان میتوانند هر روز ساعت 7:30 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز این برنامه را دنبال كنند. 18 روز پیش
تمام خدمات درمانی قابل ارائه در مراسم تشییع و وداع رایگان است رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران، از استقرار شبكه گستردهای از بیمارستانهای سیار، بیمارستانهای صحرایی و واحدهای امدادی در محدوده مراسم تشییع شهدای خدمت خبر داد و گفت: تمامی خدمات درمانی در این ایام برای شهروندان رایگان خواهد بود. 20 روز پیش
قالیباف: باید برخاست و ندای خونخواهی ملت را به جهان رساند رئیس مجلس شورای اسلامی در پیام دعوت از مردم برای شركت در آیین تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، گفت: باید برخاست و ندای خونخواهی ملت را به جهان رساند. 20 روز پیش
تدابیر ویژه نظام سلامت برای وداع با رهبر شهید در 3 استان مدیركل داروی سازمان غذا و دارو گفت: با توجه پیشبینیها برای حضور انبوه شهروندان در مراسمهای وداع و تشییع، خواستار همافزایی دقیق و فوری مراكز درمانی، اورژانسها، داروخانههای منتخب و شركتهای پخش دارویی جهت تأمین اقلام حیاتی و ضروری هستیم. 30 روز پیش
نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی یك مطالعه جدید میگوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممكن است در گرفتگی عروق و بیماری قلبی نقش داشته باشد. 1 ماه پیش
مردان بیشتر از زنان درگیر بیماری میشوند رئیس مركز تحقیقات سلامت مردان، به بررسی مهمترین چالشهای سلامت مردان و عوامل مؤثر بر آسیبپذیری بیشتر آنان در برابر بیماریها پرداخت. 1 ماه پیش
نشستن زیاد در دوران بارداری چه خطری دارد در گذشته مادران باردار تشویق میشدند كه تا حد امكان استراحت كنند. اما یك مطالعه جدید میگوید كه برعكس این توصیه موثر است. 1 ماه پیش
افسردگی و اضطراب در صدر بار بیماریهای زنان قرار دارند متخصصان و كارشناسان حوزه سلامت در گفتوگو با رادیو سلامت با تأكید بر اینكه تنها 25 درصد از عوامل مؤثر بر سلامت بانوان به خدمات بهداشتی و درمانی مربوط میشود، اعلام كردند كه افسردگی و اضطراب از مهمترین چالشهای سلامت زنان به شمار میرود. 2 ماه پیش
هشدار درباره رسیدهای حرارتی؛ تماس پنهان با مواد شیمیایی مضر رسیدهای كاغذی خرید كه در بسیاری از فروشگاهها بهصورت حرارتی چاپ میشوند، میتوانند حاوی تركیباتی مانند بیسفنول باشند؛ موادی كه بهدلیل اثرگذاری بر سیستم هورمونی، نگرانیهایی درباره سلامت عمومی ایجاد كردهاند. 2 ماه پیش
درمان زوجهای نابارور تحت پوشش كامل بیمه قرار دارد رئیس دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: درمان زوجهای نابارور تحت پوشش كامل بیمهای قرار گرفته است. 2 ماه پیش
جمعیت شناس:سیاستهای افزایش جمعیت محقق نشده است اطلاعات موجود درباره تغییرات باروری، ازدواج و طلاق حكایت از آن دارند كه اهداف سیاستهای جمعیتی محقق نشده است. 2 ماه پیش
ارتقای سلامت جسم و روان در «نبض وطن» از رادیو سلامت برنامه «نبض وطن» رادیو سلامت با تمركز بر موضوعات متنوع سلامت جسم و روان، از اقدامات پیش از بارداری، سردرد، انواع مزاج و خون در ادرار، و....خواهد گفت. 2 ماه پیش
"بهار وطن" با یاد دختران جانفدا به مناسبت ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر، ویژهبرنامه «بهار وطن» با محوریت دختران جانفدا از رادیو سلامت پخش میشود. به گزارش روابط عمومی رادیوسلامت، ویژه برنامه «بهار وطن» كه هر روز ساعت 8 تا 12 روی آنتن رادیو سلامت میرود، در روز دختر حال و هوایی متفاوت پیدا كرده است. 3 ماه پیش
حضور حماسی دختران ایران در رزمایش «جانفدای ایران»؛ تجدید بیعت با آرمانها و آمادگی برای دفاع همزمان با سالروز ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر، اجتماع بزرگ «دختران جانفدای ایران» در تهران برگزار شد. این رزمایش باشكوه، نمایش وحدت، غیرت ملی و آمادگی دختران ایران از اقشار مختلف برای دفاع از آرمانها و تمامیت ارضی كشور بود. 3 ماه پیش
حمله به زیرساختهای سلامت ایران؛ جنایت جنگی گروه سلامت زنان فرهنگستان علوم پزشكی ایران، در بیانیهای ضمن محكومیت شدید حملات دشمن به مراكز بهداشتی و درمانی، دانشگاهها و مراكز تحقیقاتی كشور، این اقدامات را مصداق بارز جنایت جنگی و نقض آشكار قوانین بینالمللی دانست. 3 ماه پیش
افزایش تاب آوری زنان باردار در شرایط بحرانی مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان باردار در شرایط بحرانی را بسیار مهم عنوان كرد. 3 ماه پیش
چگونگی حمایت از زنان باردار و شیرده در زمان حملات هوایی آمادگی قبلی، مهمترین عامل است. سلامت مادر و كودك در اولویت است، از درخواست كمك دریغ نكنید. 4 ماه پیش
در چهارشنبه سوری امسال نمك روی زخم جنگ نپاشیم هموطن عزیز با تولید صداهای وحشتآفرین نمك روی زخم جنگ نپاشیم. 4 ماه پیش
تاثیرات روانی جنگ بر مادران باردار استرس مزمن در مادر باردار، میتواند منجر به تولد نوزادانی كموزن، نارس، و با مشكلات مغزی و جسمی شود. در یك محیط جنگی دائماً ناپایدار، مادران ممكن است دچار افسردگی حاد، اضطرابهای مداوم و نگرانیهای بیوقفه شوند. 4 ماه پیش
چهارشنبهسوری ممنوع از برگزاری هرگونه مراسم، جشن، آتشبازی و گردهماییهای محلی در شب چهارشنبهسوری امسال پرهیز كنید 4 ماه پیش
راهكارهایی برای خانه تكانی ذهن پژوهشهای روانشناسی محیطی نشان میدهند كه فضای شلوغ و نامنظم میتواند باعث افزایش استرس، كاهش تمركز و حتی افت كیفیت خواب شود. 4 ماه پیش
روزهداری در سهماهه اول بارداری؛ یك متخصص زنان و زایمان با تأكید بر نبود دستورالعمل واحد برای روزهداری در بارداری گفت: تصمیم درباره روزه گرفتن باید كاملاً فردی و با نظر پزشك انجام شود، بهویژه در سهماهه اول كه مرحله شكلگیری اندامهای حیاتی جنین است. 5 ماه پیش
گوجهفرنگی؛ سپر طبیعی در برابر بیماری لثه نتایج یك پژوهش تازه نشان میدهد سالمندانی كه میزان كافی «لیكوپن» ــ آنتیاكسیدان موجود در گوجهفرنگی و میوههای قرمز ــ دریافت میكنند، بهمراتب كمتر در معرض ابتلا به بیماریهای شدید لثه قرار دارند؛ یافتهای كه میتواند نقش تغذیه را در سلامت دهان و دندان پررنگتر كند. 5 ماه پیش
خطر آسیبهای خانهتكانی غیراصولی یك فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیبهای اسكلتی ـ عضلانی ناشی از خانهتكانیهای سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی كارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحتهای منظم تأكید كرد. 5 ماه پیش
آیا روزهداری در بارداری مجاز است؟ متخصص طب ایرانی، در برنامه رادیویی «طب ایرانی» رادیو سلامت، تاكید كرد در دو فصل حساس بارداری، یعنی سه ماهه اول و سوم كه جنین بیشترین نیاز به انرژی و گلوكز دارد، بهتر است روزهداری انجام نشود. با این حال، در صورت عدم وجود مشكل و رشد مناسب جنین در سه ماهه دوم**، مادر میتواند با نظر پزشك و بر اساس توانایی خود، روزهداری را به صورت یك روز در میان نیز انجام دهد. 5 ماه پیش
از «جان مریم» تا احیای مستند در رادیو سهیلا باقری، مستندساز جوان رادیویی كه فعالیت خود را از سال 1397 پس از پایان تحصیلات در دانشكده تولید صدا و سیما در رادیو سلامت آغاز كرد، به سرعت توانست با آثار تأثیرگذارش توجهات را به سمت قالب مستند جلب كند. 5 ماه پیش
وداع با همكار مومن و پرتلاش رادیو/ یاد حمیده هاتفی در رادیو سلامت جاودان شد احمد پهلوانیان، معاون صدای رسانه ملی در پی درگذشت ناگهانی مرحومه حمیده هاتفی، نماینده امور زنان در شبكه رادیویی سلامت و كارشناس طرح و برنامهریزی این شبكه رادیویی با انتشار پیامی این ضایعه را به خانواده آن مرحومه و همكاران رسانه ملی تسلیت گفت. 5 ماه پیش
«تا همیشه ماندگار» روایتگر حماسه پیروزی و شكوه دستاوردهای انقلاب همزمان با نوای پیروزی و فرا رسیدن ایامالله دهه فجر، شبكه رادیویی سلامت با برنامه ویژه «تا همیشه ماندگار» شما را به سفری شنیداری در تاریخ پرافتخار انقلاب اسلامی دعوت میكند. از 12 تا 21 بهمن ماه، هر روز از ساعت 17 تا 18:30 شاهد روایت دستاوردها، حماسهها و آرمانهای بلند این ملت سربلند خواهیم بود. 6 ماه پیش
سبك زندگی سالم؛ كلید كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و اساس خودمراقبتی زنان یك استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیكی منظم از مؤثرترین راهها برای كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و پیشگیری از عوارض متابولیك آن است. 6 ماه پیش
درخواست از تهرانیها برای اهدای خون / استقرار تیمهای سیار خونگیری در بیمارستانها مدیركل انتقال خون استان تهران درباره آخرین وضعیت ذخایر خونی و نحوه فعالیت پایگاههای انتقال خون توضیح داد. 6 ماه پیش
رسیدهای كاغذی خرید؛ تهدید خاموش برای سلامت عمومی سوگند كاخكی، كارشناس اداره آزمایشگاه كنترل غذا و دارو نسبت به استفاده و تماس مداوم با رسیدهای كاغذی هشدار داد و گفت: این نوع كاغذها حاوی مواد شیمیایی خطرناكی چون بیسفنول هستند كه میتوانند تعادل هورمونی بدن را بهویژه در كودكان و زنان باردار بر هم بزنند. او از كسبه و افرادی كه بهطور مداوم با این رسیدها كار میكنند خواست تدابیر محافظتی را جدی بگیرند. 6 ماه پیش
آلودگی هوا؛ تهدید جدی برای ریهها عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، با بیان اینكه سیستم تنفسی نخستین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی هواست و بیشترین آسیب را متحمل میشود، گفت: مواجهه با آلایندهها میتواند هم در كوتاهمدت و هم در بلندمدت سبب بروز و تشدید بیماریهای قلبی، ریوی و حتی مشكلات روانی شود. 6 ماه پیش
گرایش به مصرف روانگردان هایی چون شیشه و گل با ترفند افزایش میل جنسی گفتگوی اختصاصی برنامه گل یا پوچ با دكتر مهرداد فتحی پزشك درمانگر اعتیاد و پژوهشگر حوزه اعتیاد 6 ماه پیش
«چند حبه قند» در خانه متولیها؛ وقتی فرزند نه هزینه، كه «عامل توسعه» اقتصادی است در میان نگرانیهای روزمره از هزینهها و مشغلههای زندگی، برنامه «چند حبه قند» شبكه رادیویی سلامت، میزبان زوجی بود كه تعریف دیگری از «ثروت» و «شیرینی» دارند. علیرضا متولی و سولماز رمضانی نمین، والدین سه فرزند، روایتی از زندگی ارائه میدهند كه در آن آمدن هر فرزند، نه تنها به معنای افزایش مسئولیت، بلكه به مثابه یك بركت مستقیم و گامی به سوی بیشتر شدن داراییهایشان است. این گفتگو، یك الگوی عملی از نشاط و تابآوری در كانون خانواده به تصویر میكشد. 7 ماه پیش
چطور در روزهای آلوده از سردرد پیشگیری كنیم؟ زهره پورصالح، متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت هشدار داد: سالمندان، كودكان، زنان باردار و افراد با مزاج سرد و خشك بیش از دیگران در معرض سردرد ناشی از آلودگی هوا هستند. 7 ماه پیش
پیشرفت در غربالگری سلامت زنان با كمك هوش مصنوعی رئیس مركز امور زنان و خانواده وزارت كشور، با بیان اینكه هوش مصنوعی میتواند بهعنوان یك دستیار هوشمند در كنار زنان و مادران قرار گیرد و زندگی آنان را سادهتر و كارآمدتر كند، گفت: فناوریهای نوین سالهاست وارد زندگی مردم شدهاند و امروز دیگر تنها متخصصان حوزه IT نیستند كه از آن بهره میبرند، بلكه عموم مردم میتوانند از مزایای آن استفاده كنند. 7 ماه پیش
راز خواب زنان و مردان؛ تیروئید كیفیت خواب را تغییر میدهد مطالعات نشان میدهد زنان نسبت به مردان به طور متوسط حدود 20 دقیقه خواب بیشتری در شبانهروز نیاز دارند. 7 ماه پیش
«حدیث یاس كبود» نقشهراه فاطمی برای زنانِ امروز برنامه «حدیث یاس كبود» از رادیو سلامت، روزهای یكشنبه و دوشنبه، 2 و 3 آذر ماه، ساعت 17 تا 18:30 با رویكردی الگوساز، با بهرهگیری از سیره حضرت فاطمه زهرا (س)، به تشریح «نقشهراهی» میپردازد كه زنان مسلمان میتوانند با تكیه بر آن، دغدغههای معاصر خود در حوزههای تحصیل و اشتغال را مدیریت كنند. 8 ماه پیش
برنامه «فاطمه فاطمه است» در رادیو سلامت به دنبال الگوسازی هویت زن مسلمان گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت با برنامه «فاطمه فاطمه است» به بررسی عمیق نقشهای چندگانه حضرت زهرا (س) به عنوان الگویی جامع از همسر، مادر و كنشگر اجتماعی میپردازد. این برنامه كه با هدف تقویت روحیه مقاومت و ارتقاء جایگاه زن بر اساس معیارهای فاطمی طراحی شده است. 8 ماه پیش
كاهش چشمگیر پروندههای قصور پزشكی و روانپزشكی در خراسان جنوبی مدیركل پزشكی قانونی استان خراسان جنوبی در گفتگو با برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت از كاهش 7/7 درصدی پروندههای قصور پزشكی و 28 درصدی پروندههای روانپزشكی در شش ماه نخست سال خبر داد و هدف اصلی این روند را ارتقای سطح دانش و مهارت جامعه پزشكی در راستای پیشگیری از خطاهای درمانی عنوان كرد. 8 ماه پیش
برنامه «دهگرد» با روایت عشق، فرهنگ و سلامت از خراسان جنوبی در برنامه «دهگرد» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، یك زوج گرمدل و روستا دوست، با مردم روستاها همصحبت میشوند تا از آداب، سنتها، بازیهای محلی و سبك زندگی سالم آنان بیشتر بدانند. این زوج كه خود از دل روستا برخاستهاند، در تازهترین قسمت مجموعه دهگرد، همزمان با رویداد «ایران جان» خراسان جنوبی راهی شدهاند تا زیباییهای پنهان روستاهای طبس گلشن را روایت كنند؛ جایی كه هم طبیعت و هم فرهنگ، در كنار سلامت، جریان دارند. 8 ماه پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانهای بیدر است؛ هر فكر و خیالی میتواند بیدعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواستهای كه به قول معروف كنگر میخورد و لنگر میاندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بیپاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو میبرد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواسگونه یاد میشود. اما در پس این برداشتهای سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقتفرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را بهطور جدی مختل میكند. 8 ماه پیش
سلامت دندانها در دوران بارداری؛ محور گفتگوی این هفته «مادرانه» برنامه زنده «مادرانه»، چهارشنبه 14 آبان، با موضوع «بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری» از شبكه رادیویی سلامت پخش خواهد شد. 8 ماه پیش
نگاهی به نقشهای چندگانه حضرت زهرا (س) در عصر جدید همزمان با ایام فاطمیه، گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت با برنامه «فاطمه فاطمه است» با هدف ترویج و الگوگیری از سیره حضرت زهرا (س) در نقشهای محوری همسر، مادر و كنشگر اجتماعی، امروز 13 آبان و 3 آذر ماه، از ساعت 10 تا 11:30 از رادیو سلامت پخش خواهد شد. 8 ماه پیش
الگوی سیره فاطمی برای زنان امروز در مواجهه با چالشهای معاصر برنامه «حدیث یاس كبود» با هدف تبیین ابعاد شخصیتی حضرت فاطمه زهرا (س) به عنوان الگوی كامل زن مسلمان و ارائه راهكار به دغدغههای معاصر زنان، در روزهای 12 و 13 آبان و همچنین 2 و 3 آذر ماه، از ساعت 17:00 تا 18:30 از رادیو سلامت (موج افام، ردیف 102 مگاهرتز) پخش خواهد شد. 8 ماه پیش