برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 6 روز پیش
مصرف زیاد كربوهیدرات زمینه ساز كبد چرب است دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در گفت وگو با رادیو سلامت مهم ترین عامل خطر كبد چرب، را اضافه وزن و مصرف زیاد كربوهیدرات ها دانست. 7 روز پیش
سالانه 50 هزار مرگ در ایران ناشی از مصرف دخانیات است دكتر سلمان اسحاقی، سخنگوی كمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با برنامه «نیم نگاه» از رادیو سلامت با بیان این كه سالانه 50 هزار مرگ در ایران ناشی از مصرف دخانیات است، گفت: پیشنهاد كمیسیون بهداشت مجلس برای تصویب جرائم سنگین مالی برای تهیه كنندگان فیلم ها و سریال های نمایش دهنده مصرف مواد دخانی و الكلی است. 12 روز پیش
آگاهی، نخستین سلاح در برابر دیابت آگاهی و آموزش، مهمترین سرمایه در مدیریت دیابت است، با یادگیری مهارت‌های خودمراقبتی نه‌تنها از عوارض جدی می توان جلوگیری كرد، بلكه كیفیت زندگی بیماران به‌طور چشم‌گیری بهبود می یابد. 1 ماه پیش
تحول در پرستاری با هوش مصنوعی هوش مصنوعی با تاثیرات خود در بهینه‌سازی تشخیص‌های پرستاری، مدیریت سوابق پزشكی، كاهش بار كاری و بهبود كیفیت مراقبت‌های بیمارستانی، تحولی چشمگیر در حوزه پرستاری ایجاد كرده است. این فناوری جدید در حوزه‌های آموزش، پژوهش، درمان و توانبخشی نیز به بهبود فرآیندهای پرستاری كمك میكند. 2 ماه پیش
تغییر خودسرانه داروها در رمضان سلامت بیماران را به خطر می‌اندازد در ماه رمضان بسیاری از بیماران به‌طور خودسرانه زمان مصرف داروهای خود را تغییر می‌دهند، كه این موضوع میتواند عواقب جدی برای سلامتی آنها داشته باشد. سازمان غذا و دارو در این خصوص هشدار داده و بر لزوم مشاوره با پزشك یا داروساز تاكید كرده است. 3 ماه پیش
3 عامل خطر برای كبد از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند كه می‌توانند برای همیشه سلامت كبد را به خطر بیاندازند. 4 ماه پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 4 ماه پیش
واكسیناسیون یا غربالگری،كدام راه‌حل بهتری برای پیشگیری از HPV است؟ در حالی كه واكسن گارداسیل به‌عنوان یكی از مهمترین روش‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و كاهش خطر سرطان دهانه رحم شناخته می‌شود، برخی كارشناسان سلامت معتقدند كه رویكردهای دیگری همچون غربالگری و مداخلات درمانی می‌توانند راه‌حل‌های به‌صرفه‌تر و مؤثرتری برای كشورهایی با محدودیت‌های مالی، از جمله ایران، باشند. 5 ماه پیش
تأثیر سیگار، استرس و آلودگی هوا بر ناباروری مردان متخصص بیولوژی تولیدمثل گفت: كیفیت اسپرم، عامل اصلی ناباروری مردان است كه تحت تأثیر ژنتیك و محیط قرار دارد . 5 ماه پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود. 5 ماه پیش
آنتی‌بیوتیك‌ها، قاتلان خاموش، مصرف بی‌رویه تهدیدی برای سلامت عمومی مصرف آنتی‌بیوتیك در ایران به سطحی فراتر از استاندارد جهانی رسیده و این مسأله نگرانی‌های جدی در خصوص مقاومت میكروبی و خطرات آن برای سلامت عمومی ایجاد كرده است. سرپرست مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با هشدار در مورد تجویز خودسرانه این داروها، تأكید كرده است كه نه تنها مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك‌ها اثربخشی درمان را كاهش می‌دهد، بلكه میتواند درمان بیماری‌های ساده را دشوار و حتی غیرممكن كند. 5 ماه پیش
رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها تحقیقات جدید رژیم غذایی كم كربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با كاهش سطح كلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط می كند. 5 ماه پیش
آنفلوآنزا در كشور به نقطه اوج رسید؛ مراقب باشید! در حالی كه فصل پاییز به اوج خود رسیده، شیوع بیماری‌های تنفسی در كشور به ویژه آنفلوآنزا شدت گرفته است. وزارت بهداشت با تایید این افزایش، نسبت به گسترش سریعتر این بیماری در روزهای آینده هشدار داده و از مردم خواسته است كه توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند تا از وقوع یك اپیدمی گسترده جلوگیری شود. 6 ماه پیش
هشدار درباره شیوع ویروس گوارشی خطرناك، علائم و نكات پیشگیری رئیس انجمن متخصصان داخلی هشدار داد كه ویروس گوارشی جدید، شبیه به كرونا اما خفیف‌تر، به سرعت در حال شیوع است و تمام سیستم‌های بدن، به‌ویژه دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می‌دهد. رعایت نكات بهداشتی میتواند به پیشگیری از این ویروس كمك كند. 6 ماه پیش
رد 8 باور نادرست درباره اختلال اوتیسم در برنامه اینجا طبیب مطرح شد: «اوتیسم اصلاً یك بیماری نیست. ASD یك اختلال عصبی رشدی است، به این معنی كه چیزی در مورد رشد و عملكرد مغز كودك اوتیستیك با كودك "معمولی" متفاوت است. 6 ماه پیش
خواب نامنظم مشكلات قلبی را افزایش می‌دهد یك تحقیق بین‌المللی به رهبری محققان استرالیایی نشان داده است افرادی كه الگوهای خواب نامنظم دارند در معرض خطر بیشتر مشكلات قلبی هستند. 6 ماه پیش
سیگار الكترونیكی بدون نیكوتین هم خطرناك است یك مطالعه تصویربرداری جدید نشان می دهد حتی زمانی كه سیگارهای الكترونیكی بدون نیكوتین هستند، تأثیر فوری بر رگ های خونی دارند. 6 ماه پیش
احمد پیری 0284 ***0914 از تبریز سلام لطفا در مورد مضرات زیاده‌روی در مصرف جوشان ویتامین C توضیح بدید. 7 ماه پیش
اگر علائم آب سیاه را دارید سریعتر به پزشك مراجعه كنید!! خانم دكتر لیلا قوجازاده چشم پزشك و فلوشیپ گلوكوم در گفتگو با رادیو سلامت گفت: «مهم ترین مسئله در آب سیاه تشخیص سریع و درمان سریع است» 7 ماه پیش
آیا مبتلایان به ایدز می‌توانند ازدواج كنند؟ رئیس مركز تحقیقات ایدز گفت: مادری كه دچار بیماری اچ‌آی‌وی است میتواند با مصرف دارو بچه‌دار شود بدون اینكه بیماری به فرزند او منتقل شود. فردی كه اچ‌آی‌وی دارد با مصرف دارو میتواند ازدواج كند بدون اینكه بیماری را به همسر خود انتقال دهد. 7 ماه پیش
"سامانه بارشی جدید از دوشنبه به غرب كشور می‌رسد یك سامانه بارشی از دوشنبه به كشور وارد می‌شود كه علاوه بر بارش‌های گسترده در نوار غربی، موجب كاهش كیفیت هوای تهران و اراك خواهد شد. این شرایط جوی جدید خطر افزایش آلاینده‌ها در مناطق پرجمعیت را به همراه دارد. 7 ماه پیش
زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند! تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های كودك در سال‌های بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كرده‌اند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوان‌های قوی‌تری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش می‌یابد. 7 ماه پیش
مسمومیت بارداری در برنامه مادرانه رادیو سلامت مطرح شد: مسمومیت حاملگی یا پره اكلامپسی یكی از عوارض جدی دوران بارداری است كه با فشارخون بالا ، ورم و دفع پروتئین تظاهر میكند. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری تا یك هفته پس از زایمان میتواند بروز كند. گاهی علایم بیماری به حدی شدید است كه تهدید كننده حیات بوده و ختم بارداری پیش از موعد را ضروری می سازد.بعضی از خانمهای باردار مستعد این عارضه بوده و لازم است در طی حاملگی تحت مراقبت بیشتری قرار گیرند. 7 ماه پیش
منشا درد گردن دكتر فاطمه حجتی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص درد گردن علل و عوامل آن گفت: منشا درد گردن 4 عامل كلی دارد. 7 ماه پیش
زنان باردار مصرف این مكمل را فراموش نكنند تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی كه در دوران بارداری از مكمل‌های ویتامین D استفاده می‌كنند ممكن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند. 7 ماه پیش
معرفی دستگاه‌های پیشرفته تشخیصی و درمانی در كنگره نارسایی قلب ایران معاون امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی از برگزاری «هشتمین كنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران» در تاریخ 7 تا 9 آذر ماه سال جاری خبر داد. این كنگره با حمایت معنوی انجمن جهانی نارسایی قلب و دانشگاه سگد مجارستان، به بررسی روش‌های نوین در تشخیص و درمان نارسایی قلب و ترویج آگاهی عمومی درباره این بیماری خطرناك خواهد پرداخت. 7 ماه پیش
هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان پستان رئیس گروه كنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، با اعلام اینكه سرطان پستان یكی از شایع‌ترین انواع سرطان در ایران است، بر لزوم آگاهی جامعه از علائم این بیماری و اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از آن تاكید كرد. وی همچنین نسبت به مصرف سیگارهای الكترونیك و الكل به عنوان عوامل خطرزا هشدار داد و از برنامه‌های جدید وزارت بهداشت برای تشخیص زودهنگام این بیماری خبر داد. 7 ماه پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است پوكی استخوان یكی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است كه به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت میكند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی كه علائم قابل مشاهده می‌شود، ممكن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی میتواند از بروز این بیماری جلوگیری كند. 7 ماه پیش
افزایش مصرف آموكسی‌سیلین نگران‌كننده است رئیس سازمان غذا و دارو با هشدار درباره مصرف بالای آموكسی‌سیلین در كشور، از دلایل این پدیده و خطرات ناشی از خوددرمانی با آنتی‌بیوتیك‌ها سخن گفت. 8 ماه پیش
10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود. 8 ماه پیش
صفر تا صد واكسن آنفلوانزا هرساله در اواخر شهریورماه بسیاری از افراد از داروخانه‌های نزدیك محل زندگی و كارشان پیگیر واكسن آنفلوانزا می‌شوند. انگار با رسیدن فصل پاییز زنگ تزریق واكسن در گوش ایرانی‌ها به صدا در می‌آید. 8 ماه پیش
جلوگیری از شیوع بیماری‌های فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع جلوگیری كنید. 9 ماه پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیه‌ها به حدی رشد می‌كنند كه هم‌اندازه‌ی یك توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌كننده‌ی كلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌كننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌كنند. 9 ماه پیش
گاهی اوقات افسردگی نشانه اولیه آلزایمر است بر اساس یك مطالعه جدید، در برخی افراد، افسردگی ممكن است ناشی از همان تجمع پلاك های سمی در مغز باشد كه مدت هاست با بیماری آلزایمر مرتبط شناخته شده است. 9 ماه پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 11 ماه پیش
فشارخون بالا احتمال سكته مغزی را به شدت افزایش می‌دهد یك مطالعه جدید تایید می كند كه داشتن فشارخون بالا در بزرگسالی احتمال ابتلا به انواع سكته مغزی را تا حد زیادی افزایش می دهد. 11 ماه پیش
یكشنبه هفته آینده یكی از گرم‌ترین روزهای تابستان خواهد بود به گفته رئیس مركز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی، تا سه‌شنبه تغییری در دما نداریم و از چهارشنبه شاهد افزایش آن خواهیم بود. 11 ماه پیش
كودكان در محاصره صفحه نمایش با رایج‌تر شدن مواجهه زودهنگام خردسالان با صفحه نمایشِ دستگاه‌های مختلف دیجیتال اعم از تلویزیون، رایانه، موبایل و بازی‌های كامپیوتری، كارشناسان هشدار می‌دهند كه این شرایط میتواند تاثیر سوء بر رشد عاطفی و رفتاریِ كودكان داشته باشد. 11 ماه پیش
تب دنگی بازار سوءاستفاده‌گران را داغ كرد «دوركننده پشه آئدس، 480هزار تومان»،«اسپری دوركننده وكشنده پشه آئدس و...تضمینی، 165هزار تومان»، «دستگاه دوركننده پشه دنگی، یك‌میلیون و900هزارتومان»،«روغن دفع پشه 178هزار تومان» و... .اینها تنها بخشی از تبلیغات سوءاستفاده‌گران است. 11 ماه پیش
پشه تب دنگی در 4 استان مشاهده شد معاون بهداشت وزارت بهداشت، از وجود پشه آئدس در 4 استان كشور خبر داد. 11 ماه پیش
افزایش تهدید تب دنگی در آمریكا مشاوره بهداشتی دولت آمریكا در مورد افزایش خطر عفونت تب دنگی در ایالات متحده هشدار داد. 11 ماه پیش
شاخص سلامت نوزادان در ایران فراتر از كشورهای خاورمیانه دبیر انجمن پزشكان كودكان ایران با بیان اینكه یكی از افتخارات كشور ما این است كه مرگ و میر كودكان در كشور ما از میانگین جهانی پایین‌تر است، گفت: در منطقه خاورمیانه كمترین آمار مرگ و میر نوزادان مربوط به ایران است. 12 ماه پیش
روزهای گرم سال و شیوع تب كنگو/ توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرید شروع تابستان و روزهای گرم سال، همواره با شیوع برخی بیماری‌ها همراه است كه تب كنگو، یكی از بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان است. 12 ماه پیش