مواظب این بیماری در كودكان باشید جراح ستون فقرات كودكان هشدار داد: اگر متوجه عدم تقارن در شانه‌ها، برآمدگی در ستون فقرات، انحراف لگن یا حتی تغییر در قد و نقص‌های عصبی شدید در كودكان، حتماً بدون درنگ به یك جراح متخصص ستون فقرات مراجعه كنید. 4 روز پیش
این سردرد را جدی بگیرید جراح چشم و حدقه می گوید: هر سردردی كه بیش از یك هفته طول كشیده، نیازمند معاینه دقیق سر عصب بینایی است و در صورت مشاهده تورم در سر عصب بینایی، بیمار باید فوراً جهت كنترل فشار جمجمه به مراكز تخصصی ارجاع شود. 8 روز پیش
«زنگ تفریح»؛ پیوند خلاقانه رادیو و مدرسه برای تربیت نسل سالم محمد یوسفی، مدیر فضای مجازی و روابط عمومی شبكه رادیویی سلامت، با اشاره به رویكرد نوآورانه این شبكه در حوزه آموزش سلامت به كودكان، از برنامه «زنگ تفریح» به عنوان یكی از كلیدی‌ترین پروژه‌های تعاملی و آموزشی این رسانه یاد كرد. 11 روز پیش
«دهگرد»؛ روایت روستا از دل جاده و زندگی مردم برنامه رادیویی «دهگرد» در ادامه سفرهای خود، در ماه شهریور و همزمان با برگزاری رویداد «ایران جان»، راهی استان‌های قزوین و آذربایجان شرقی شد. سینا و فاطمه، زوج رادیویی روستادوست، در این سفرها تلاش كردند روستاها را از نزدیك ببینند، با مردم گفت‌وگو كنند و بخشی از ظرفیت‌ها، زیبایی‌ها، مشكلات و قصه‌های كمتر شنیده‌شده آنها را برای مخاطبان روایت كنند. 11 روز پیش
علائم كرونا با آنفلوآنزا چه تفاوتی دارد؟ در حالی كه این روزها با نوسانات هوا، بروز بیماری‌های تنفسی مرسوم مانند كرونا و آنفلوآنزا زیاد شده، نشانه‌های این دو ویروس با هم اشتراكات و افتراق‌هایی دارند كه تشخیص دقیق آنها بر عهده پزشك و در مواردی بر پایه تست است. 25 روز پیش
اقداماتی كه در ایست قلبی می‌تواند جان‌بخش باشد ایست قلبی یك وضعیت كاملاً اورژانسی است؛ شناخت مراحل احیای قلبی ریوی و اقدام سریع می‌تواند تا رسیدن اورژانس، جان بیمار را نجات دهد. 1 ماه پیش
خروپف كردن خوب است یا بد؟ خروپف نشان‌دهنده این است كه بدن شما برای دریافت اكسیژن كافی، در حال مبارزه است و در وضعیت خواب عمیق و آرام قرار ندارد. 1 ماه پیش
این نشانه‌ها از ابتلای جوانان به پاركینسون خبر می‌دهد؟ متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با رادیو سلامت درباره برخی نشانه ها در جوانان كه احتمال ابتلا به پاركینسون یا بیماری های دیگر عصبی می‌دهد، توضیح داد. 1 ماه پیش
انار به بهبود عملكرد قلب كمك می كند محققان تخمین می زنند كه حدود 64 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند؛ یك بیماری قلبی عروقی كه در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست. 2 ماه پیش
پیوند آرامش با سیره امام حسن عسكری (ع)؛ «حیات طیبه» در رادیو سلامت جان می‌گیرد همزمان با ایام شهادت امام حسن عسكری (ع)، رادیو سلامت در ویژه برنامه «حیات طیبه» با نگاهی نو به سبك زندگی دینی، مسیر دستیابی به آرامش و تاب‌آوری معنوی را برای شنوندگان ترسیم می‌كند . 2 ماه پیش
چرا عضلاتمان می‌گیرد؟ اسپاسم عضلانی عارضه شایعی است كه می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل كند. دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت بر اهمیت تعادل املاح بدن و وضعیت آب بدن در بروز این مشكل تأكید كرد. 2 ماه پیش
هفده سال روایت عشق به خبرنگاری به مناسبت روز خبرنگار، فرصتی فراهم شد تا با مریم كریمی، خبرنگار و گزارشگر باسابقه رادیو سلامت، درباره تجربه هفده سال فعالیت در عرصه رسانه، دشواری‌های این حرفه، نقش خبرنگاران در آگاهی‌بخشی به جامعه و علاقه‌ای كه او را در این مسیر نگه داشته است، گفت‌وگو كنیم. كریمی خبرنگاری را حرفه‌ای آمیخته با عشق، مسئولیت و تلاش توصیف می‌كند؛ شغلی كه در كنار دشواری‌های فراوان، لحظه‌های ارزشمند و تأثیرگذاری را برای فعالان این عرصه رقم می‌زند. 2 ماه پیش
پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و یبوست در سفر اربعین تغییر رژیم غذایی و شرایط سفر اربعین می‌تواند سلامت گوارش زائران را با چالش‌هایی مثل یبوست مواجه كند. دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، با ارائه توصیه‌هایی كاربردی، راهكارهای پیشگیری از این مشكلات را معرفی كرد. 2 ماه پیش
عاطفه نوری 09120001478 از تهران سوال: چه خوراكی‌هایی ممكن است مشكلات گوارشی را در پیاده روی اربعین تشدید كند؟ 2 ماه پیش
مقابله با كم‌آبی بدن و گرمازدگی در مسیر اربعین متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفتگو با رادیو سلامت، با تبیین اهمیت مدیریت مایعات در شرایط آب و هوایی گرم، تركیب‌های طبیعی و موثری را برای جلوگیری از تشنگی مفرط و كاهش دمای بدن زائران معرفی كرد. 3 ماه پیش
عوارض دندان‌قروچه را جدی بگیرید متخصص دندانپزشكی ترمیمی گفت: دندان‌قروچه یا «براكسیسم» تنها یك عادت ساده هنگام خواب نیست، بلكه تهدیدی جدی برای سلامت دندان‌های طبیعی، ترمیم‌های دندانی، روكش‌ها و ایمپلنت‌ها به شمار می رود. 3 ماه پیش
راهكارهای طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در مراسم وداع كارشناسان سلامت در گفتگو با رادیو سلامت تأكید دارند كه با رعایت چند نكته ساده اما حیاتی و تجهیز سالمندان به «كیف سلامت» می‌توان از بروز حوادث احتمالی پیشگیری كرد و تجربه‌ای ایمن از این حضور حماسی برای عزیزانمان رقم زد. 3 ماه پیش
«نبض وطن»؛ راهنمای جامع سلامت و تندرستی در مراسم وداع با آقای شهید ایران شبكه رادیویی سلامت با ارائه مجموعه‌ای از آموزش‌های تخصصی در حوزه بهداشت، تغذیه و سلامت روان، همراه شماست تا در این روزها و مراسم وداع و بدرقه با رهبر شهید با مدیریت صحیح رفتارهای روزمره، از مخاطرات گرمازدگی و مسمومیت‌های غذایی پیشگیری كرده و آرامش جسمی و روانی خود را حفظ كنید. 3 ماه پیش
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم یك فوق‌تخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن، توضیحاتی داد. 4 ماه پیش
بزرگترین تهدید سلامتی مردان ایرانی متخصص روانپزشكی با اشاره به فشارهای سنگین زندگی بر مردان گفت: بزرگترین تهدید برای سلامت مردان، «فشار مزمن زندگی همراه با نادیده گرفتن سلامت خود» است. 4 ماه پیش
چه كار كنیم دچار خستگی عاطفی نشویم؟ متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به پدیده فرسودگی همدلی، گفت: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اخبار تلخ، تصاویر دردناك و نگرانی‌های جمعی می‌تواند باعث خستگی عاطفی و كاهش واكنش هیجانی در افراد شود. 4 ماه پیش
این نشانه ها از گرمازدگی شما خبر می دهند معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در گفتگو با رادیو سلامت گفت: علائم گرمازدگی شامل پوست سرد و مرطوب، تعریق شدید، خستگی و بی‌حالی، گیجی، ضربان قلب ضعیف اما تند، تهوع، افت فشار خون به‌ویژه هنگام ایستادن، گرفتگی عضلانی و سردرد است. 4 ماه پیش
طب ایرانی به كمك بیماران ام‌اس می‌آید رئیس مركز طب ایرانی و مكمل به مناسبت روز جهانی ام‌اس، درباره جایگاه طب ایرانی برای كمك به بهبود وضعیت بیماران ام‌اس، توضیحاتی داد. 4 ماه پیش
هشدار به بیماران تیروئیدی یك فوق تخصص غدد گفت: بهبودی علائم در بیماران مبتلا به كم كاری یا پُركاری تیروئید مجوزی برای قطع خودسرانه دارو نیست و بیماران باید با پزشك مشورت كنند. 5 ماه پیش
هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است یك متخصص ویروس‌شناسی، ضمن تشریح جزئیات ویروس هانتا و سویه آندس مشاهده شده در یك كشتی مسافرتی، درباره علائم، راه‌های انتقال و پیشگیری از این ویروس توضیحاتی ارایه داد. 5 ماه پیش
خستگی بهاری؛ پدیده‌ای شایع با دلایل علمی با آغاز فصل بهار و نو شدن طبیعت، بسیاری از افراد دچار احساس خستگی و بی‌حالی می‌شوند. این پدیده كه به "خستگی بهاری" معروف است، ناشی از سازگاری بدن با تغییرات فصلی و نور محیط است. 6 ماه پیش
افزایش چشمگیر اختلالات مفصل فكی در شرایط جنگی استادیار گروه جراحی دهان، فك و صورت دانشكده دندانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی تهران، با اشاره به افزایش شیوع اختلالات مفصل گیجگاهی-فكی در شرایط جنگی گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد بیش از نیمی از افراد در معرض استرس‌های ناشی از جنگ، علائم این اختلال را تجربه می‌كنند. 6 ماه پیش
دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش می‌دهد دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش می‌دهد. 6 ماه پیش
افراد لاغر هم درگیر «كبد چرب» می شوند یك فوق‌تخصص گوارش و كبد گفت: بعضی افراد تصور می‌كنند فقط افراد چاق درگیر كبد چرب می شوند، در حالی كه افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند. 6 ماه پیش
راهكارهای حفظ تحرك در روزهای جنگ كوچك‌ترین فعالیت‌ها در بحران می‌توانند از بدن و روان در این دوران دشوار محافظت كنند. 6 ماه پیش
تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی بسیاری از مشكلات پوستی ریشه در مسائل روحی و روانی دارند و ایجاد آرامش در محیط خانه و پرهیز از اخبار منفی می‌تواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست داشته باشد. 6 ماه پیش
راهكارهای علمی برای مدیریت فشار روانی در شرایط بحران در شرایطی كه اخبار ناگوار یا رویدادهای غیرمنتظره منتشر میشود، بروز واكنش‌هایی مانند اضطراب و خستگی ذهنی امری طبیعی است. 6 ماه پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای برای مدیریت استرس در روزهای پرتنش یك عضو گروه دندانپزشكی فرهنگستان علوم پزشكی با تأكید بر نقش تغذیه در كاهش اثرات استرس، راهكارهایی برای انتخاب غذای مناسب و مدیریت ذخایر خوراكی در شرایط بحران ارائه كرد. 6 ماه پیش
كودكان مبتلا به بیماری قلبی را از استرس دور كنید یك متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی كشور، خواستار توجه بیش از پیش به آرامش كودكان مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای قلبی شد. 6 ماه پیش
پویش «نه به تصادف»؛ گامی برای توقف زنجیره بی‌احتیاطی‌های مرگبار تصادف یك رویداد ناگهانی و تصادفی نیست، بلكه حاصل مجموعه‌ای از بی‌توجهی‌ها، خستگی‌ها و عادت‌های نادرست در رانندگی است. پویش «نه به تصادف» با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح رفتارهای خطرساز، مردم را به رعایت مسئولانه‌تر قوانین دعوت می‌كند. 7 ماه پیش
مراقبت از پیوندها در روزهای جنگ در روزهای جنگ، استرس و ترس همه چیز را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما همین روزها، مهمترین لحظه‌ها برای حفظ عشق و صمیمیت است. 7 ماه پیش
مدیریت دیابت در شرایط بحرانی و جنگی بدون دارو یا انسولین در شرایطی كه دسترسی به دارو و انسولین محدود یا غیرممكن است، مدیریت صحیح دیابت از اهمیت حیاتی برخوردار است. 7 ماه پیش
مهار استرس ناشی از جنگ استرس جنگ شرایطی است كه فرد در نتیجه قرار گرفتن در معرض خطر قرار گرفته و دچار استرس شود، این نوع استرس می‌تواند بر روان انسان تأثیر منفی بگذارد. 7 ماه پیش
مدیریت استرس بیماران قلبی در شرایط بحران شرایط بیماران قلبی در وضعیت جنگی مخاطره آمیز است. استرس، جراحت و جابجایی‌های مكرر می‌تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد. 7 ماه پیش
زعفران برای آرامش دوران جنگ برای بهبود اضطراب، افسردگی، ترس و افكار منفی می‌توانید از زعفران استفاده كنید. 7 ماه پیش
خانه‌تكانی نوروزی و خطر مسمومیت با شوینده‌ها كارشناسان فوریت‌های پزشكی هشدار دادند كه تركیب وایتكس با سایر شوینده‌ها در ایام خانه‌تكانی موجب آزاد شدن گاز كلر میشود و می‌تواند آسیب جدی به سیستم تنفسی وارد كند. بیشترین حوادث این ایام شامل مشكلات تنفسی و سقوط از ارتفاع است كه حدود 60 درصد آن در میان خانم‌ها رخ می‌دهد. 7 ماه پیش
خشكی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟ متخصصان هشدار می‌دهند اگر بیش از سه روز متوالی با خشكی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، این وضعیت ممكن است فراتر از افزایش سن یا خواب نامناسب باشد و نشانه‌ای از آرتروز یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد. 7 ماه پیش
اسفناج؛ سبزی سالمی كه جذب منیزیم را كم می‌كند اگر برای كاهش گرفتگی عضلات یا بهبود انرژی مكمل منیزیم مصرف می‌كنید، شاید بد نباشد زمان خوردن اسفناج را تنظیم كنید؛ زیرا این سبزی پرخاصیت می‌تواند جذب منیزیم را كاهش دهد. 7 ماه پیش