چرا كمر درد می گیریم؟ متخصص پزشكی ورزشی تأكید كرد: بیش از 80 درصد دردهای ناحیه كمر ناشی از عادتهای غلط روزمره، كمتحركی و ضعف عضلات است و با تغییر رفتار میتوان از بسیاری از این مشكلات جلوگیری كرد. 1 ماه پیش
روایت زندگی در دل كویر؛ دشتغران میزبان «دهگرد» رادیو سلامت در هفته ایران جان خراسان جنوبی، برنامه «دهگرد» شبكه رادیویی سلامت، به روایت زندگی در روستای دشتغران از توابع طبس گلشن اختصاص دارد؛ روستایی كه در تلاقی آبی آسمان و نخلستانهای همیشهسبز، از دل خاك تشنه، سبزی، خیار مرغوب و خربزههای شیرین رویانده است. 1 ماه پیش
«خانواده، نخستین كلاس فرهنگ» روی موج رادیو سلامت به مناسبت روز فرهنگ عمومی، برنامه «كودك من» از رادیو سلامت با نگاهی تازه به نقش خانواده در تربیت فرهنگی كودكان، به روی آنتن میرود. 1 ماه پیش
تزریق واكسن آنفلوآنزا در هر زمان از بارداری توصیه میشود دكتر آرزو سلامی، متخصص بیماریهای عفونی با تأكید بر اهمیت پیشگیری از ابتلا به بیماریهای فصلی گفت: واكسن آنفلوآنزا در هر مقطع از دوران بارداری قابل تزریق است و مادران باردار باید با رعایت موازین بهداشتی، بهویژه هنگام حضور در مكانهای عمومی و شلوغ، از سلامت خود و جنین حفاظت كنند. 1 ماه پیش
«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه برنامه «پونزده سی» از سوم آبانماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش میشود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند. 2 ماه پیش
رادیو سلامت بررسی میكند: امنترین نقاط خانه هنگام زلزله!؟ سخنگو و كارشناس سازمان آتشنشانی تهران، گفت: شناسایی نقاط امن در محل زندگی یا كار پیش از وقوع زلزله، اقدامی حیاتی برای حفظ جان افراد است. 2 ماه پیش
راه حل خارش گوش از زبان متخصصان رادیو سلامت آیا از خارش مداوم گوش فرزندتان خسته شدهاید و به دنبال راه حلی سریع و كاربردی هستید؟ دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش، حلق و بینی در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت، به این دغدغه پرتكرار والدین پرداخته و راهكاری ساده اما مؤثر را ارائه داده است. اگر شما هم با این مشكل دست و پنجه نرم میكنید، با ما همراه باشید تا از زبان متخصص، علت و درمان خارش گوش را بدانید. 3 ماه پیش
«مثبت 12» به بررسی ضرورت مرزهای رفتاری برای نوجوانان میپردازد برنامه رادیویی «مثبت 12»، دوشنبه 17 شهریور با موضوع «تعیین قوانین و مرزهای قابل انعطاف» از شبكه رادیویی سلامت پخش خواهد شد. 3 ماه پیش
آمادگی كودك برای ورود به مهد كودك/ آموزشهایی كه امنیت را از خانه آغاز میكنند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: آموزش مهارتهای خودمراقبتی به كودكان زیر هفت سال، پیششرطی ضروری برای ورود ایمن آنها به محیطهای آموزشی و تفریحی است. والدین باید با زبانی ساده و بدون ایجاد ترس، مفاهیم مربوط به حریم خصوصی بدن را به فرزندان خود منتقل كنند. 4 ماه پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، میتوان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 4 ماه پیش
ریزگردها و راه های مقابله با آن به توصیه پزشكان چند روزی میشود كه شاخص كیفیت هوای تهران از 300 نیز فراتر رفته و در محدوده ناسالم تا بسیار ناسالم گردش دارد؛ شرایطی كه نهتنها برای بسیاری از افراد جامعه از جمله سالمندان، كودكان، بیماران قلبی و مادران باردار، خطرناك است بلكه افراد سالم را هم دچار مشكلاتی جسمی متعددی میكند اما با این پدیده ناخوشایند گرد و غبار چطور میتوانیم مقابله كنیم؟ پرسشی است كه در این گزارش به آن می پردازیم. 5 ماه پیش
تا آخرین روز بازسازی در كنار مردم هستیم رحمان خلیلی، معاون برنامهریزی و ستاد بازسازی بنیاد مسكن در گفت و گو با برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت از بازسازی خانههای آسیب دیده در جنگ تحمیلی 12 روزه گفت. 5 ماه پیش
تشعشعات هستهای؛ خطر خاموشی كه باید آن را شناخت نه ترسید یك فوق تخصص ریه با استناد به جملهی معروف ماری كوری كه میگوید: «هیچ چیزی در دنیا نباید موجب ترس شود، بلكه باید آن را شناخت»، راهكارهایی عملی برای كاهش آسیبهای ناشی از تشعشعات ارائه داد. 5 ماه پیش
«خانه مهر» برنامه ای برای لبخند، عشق و آغاز یك زندگی مشترك شبكه رادیویی سلامت به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) ویژه برنامه «خانه مهر» را ساعت 10:05 دقیقه تقدیم دلهای عاشق می كند. 7 ماه پیش
هشدار جدی وزارت بهداشت به شهروندان بندرعباس با وقوع انفجاری بزرگ در اسكله شهید رجایی بندرعباس، 5 نفر جان باختند و بیش از 700 نفر زخمی شدند. موج انفجار، خسارات گستردهای به خودروها و ساختمانهای اطراف وارد كرده و دود ناشی از آن، سراسر شهر را فرا گرفت. 8 ماه پیش
اختلال در یادگیری / علائم و راه كار علل این اختلال می تواند ژنتیكی یا تكاملی یا تغذیه ای باشد. رنگ های مصنوعی، چیپس، پفك، نوشیدنی های با شیرینی مصنوعی می توانند از علل تغذیه ای این اختلال باشند. نداشتن ارتباط كلامی بین بچه ها و والدین، وقت نگذاشتن برای خواندن و نوشتن و آموزش در خانه برای فرزند ممكن است در بروز آن نقش داشته باشد. ضربه به مغز، عفونت ها، تب و تشنج در كودكی می تواند علت این مورد باشد. 1 سال پیش
8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان كارشناسان تاكید دارند كه دانشآموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تكالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیبهای ستون فقرات، ضعف بینایی، كاهش عملكرد مغز و بیانگیزگی از تحصیل نشوند. 1 سال پیش
چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟ صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تأمین میكند. 1 سال پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد. 1 سال پیش
"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 1 سال پیش
دست از هلههوله خوری بردارید هلههوله (Junk food) عبارتی است كه معمولاً برای غذاها و نوشیدنیهای بسیار فراوری شده مثل فستفودها، نوشابههای گازدار، كیك و كلوچههای صنعتی، شكلات و آبنبات و اسنكهای نمكی استفاده میشود. 1 سال پیش
آموزش راهكارهای بیماری پاركینسون در برنامه "نفس دوم" برنامه نفس دوم كه روی موج رادیو سلامت می رود، قراراست موضوع تاثیر ورزش در بیماری پاركینسون را مورد بررسی قرار بدهد. 1 سال پیش
پارك ها و جنگل ها سلامت روان كودكان را تقویت می كنند یك مطالعه جدید نشان می دهد كودكان نوپا كه در نزدیكی طبیعت بزرگ می شوند، كمتر دچار مشكلات عاطفی می شوند، حتی اگر فضای سبز فقط یك پارك یا یك حیاط بزرگ باشد. 1 سال پیش
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر كشور در یك زمان نیست. 1 سال پیش
سوال پزشكیتان را از ما بپرسید مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت از پخش ویژهبرنامه «به رسم بهار» در قالب بخشهای نمایشی به تهیهكنندگی سولماز عطایی و سهیلا باقری خبر داد. 1 سال پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 1 سال پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد 21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش، 1 سال پیش
ویروسهای در حال گردش در زمستان هر سال با شروع فصل سرما، انواع سرماخوردگیها و بیماریهای تنفسی هم شدت میگیرند و در این میان هم افراد آسیب پذیر مانند افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای و نوزادان و كودكان بیشتر در معرض آسیب هستند. 1 سال پیش
به سلامتی خونه زندگی سارا شریفی كه تهیه كنندگی برنامه خونه زندگی را به عهده دارد با اعلام اینكه این برنامه با رویكرد تحكیم بنیان خانواده تولید می شود، تاكید كرد كه این برنامه روز دوشنبه دوم بهمن ماه به موضوع تعلل كردن در زندگی می پردازد. 1 سال پیش
«هوای آلوده» به عصری نو رسید برنامه «عصری نو» شبكه رادیویی سلامت، سه شنبه 26 دی، به موضوع «در هوای آلوده چه كار كنیم تا در خانه به ما خوش بگذرد؟» می پردازد. 1 سال پیش
وابستگی در «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت در برنامه «خونه زندگی»، چهارشنبه – بیستم دی، موضوع «نگرانی من از وابستگی نامزدم به خانواده اش» مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. 1 سال پیش
رهایی از درد جدایی در «خونه زندگی» «چرا درد جدایی رهام نمی كند؟»، شنبه – 16دی، در برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. 1 سال پیش
بی پناه در «گل یا پوچ» برنامه «گل یا پوچ» شبكه رادیویی سلامت، روز پنجشنبه – 14 دی ماه، به موضوع «بی پناه» می پردازد. 1 سال پیش
نقش تربیتی مادران شهدا در استحكام خانواده همزمان با سالروز وفات حضرت ام البنین (س) و روز تكریم مادران و همسران شهدا، «نقش تربیتی مادران شهدا و اهمیت آن در استحكام خانواده»، چهارشنبه – ششم دی در برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. 2 سال پیش
مانور زلزله در «به زندگی سلام كن» همزمان با روز ایمنی در برابر زلزله و كاهش اثرات بلایای طبیعی، برنامه «به زندگی سلام كن»، سه شنبه - پنجم دی، به این پرسش كه «اولین اقدام شما هنگام زلزله در خانه یا محل كارتان چیست؟» پاسخ می دهد. 2 سال پیش
شادمانی های كوچك در «خونه زندگی» «مدیریت اضطراب»، موضوع برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، در روز دوشنبه 4- چهارم دی، است. 2 سال پیش
فعالیت بدنی سالمندان در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ سوم دی، با موضوع «ملاحظات فعالیت بدنی در سالمندان» از موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 2 سال پیش
بدترین كار در تغذیه اطفال، اصرار كردن است یك متخصص تغذیه گفت: غذای كودك باید متنوع باشد و اصرار كردن برای مصرف غذا در كودك نتیجه عكس می دهد. 2 سال پیش
« یلداشو» روی آنتن رادیو سلامت می رود شبكه رادیویی سلامت، همزمان با شب یلدا، ویژه برنامه «یلداشو» را سی آذر ماه، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان خود می كند. 2 سال پیش
«خونه زندگی» و سوالات دوران آشنایی «در ابتدای آشنایی چه سوال هایی باید بپرسیم؟»، موضوع برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، در روز دوشنبه 13 آذر ماه، است. 2 سال پیش
«خونه زندگی» و روز جهانی تلویزیون برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، همزمان با روز جهانی تلویزیون ، سه شنبه 30 ابان ماه، به موضوع ،«فرزند كوچكم تا دیر وقت با ما فیلم می بیند» می پردازد. 2 سال پیش
رادیوتراپی و اطرافیان آیا بیماری كه رادیوتراپی میشه برای بچهها و افراد خانه خطر پرتوی ایجاد میكنه؟ 2 سال پیش
عشق به سبك فیلم ها روی آنتن سلامت برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، روز شنبه – 27 آبان ماه، به موضوع با «من دنبال یه عشق مثل فیلم ها می گردم» می پردازد. 2 سال پیش
محرومیت هیجانی در «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، این هفته، در برنامه «خونه زندگی» به موضوعات مرتبط با «محرومیت های هیجانی» می پردازد. 2 سال پیش
ورزش های هوازی برای افراد دیابتی آری یا نه؟ برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، روزهای یكشنبه هر هفته، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 2 سال پیش
اهمیت به وقت دیگران در «خونه زندگی» همزمان با روز آمار و برنامه ریزی، برنامه نمایشی «خونه زندگی»، امروز ـ یكم آبان ماه، با موضوع «همسرم، هیچ برنامه ای را از قابل برنامه ریزی نمی كند» روی آنتن شبكه رادیویی سلامت می رود. 2 سال پیش
كارنامه سیاه صهیونیست ها؛ از كشتارهای خانوادگی تا شكنجه كودكان بیش ازهفت دهه از تولد رژیم صهیونیستی میگذرد و مردم فسطین در طول این مدت شاهد جنایاتی با چشمان خود بودند كه هیچ رسانه و دوربینی به طور كامل قادر به ضبط و ثبت این صحنههای دلخراش نبوده است. 2 سال پیش
علت بروز اضطراب جدایی در كودكان چیست؟ یك روانشناس گفت: هر سال با بازگشایی مدارس، كودكانی هستند كه برای اولین بار با یك موقعیت رسمی مانند مدرسی مواجه میشوند. رویارویی با این موقعیت اضطراب جدایی را در كودك تشدید میكند. 2 سال پیش