عباس هاشمی 09170005297 از بوشهر

عباس هاشمی 09170005297 از بوشهر

سوال:
حركات ناگهانی بلافاصله پس از بیداری چه خطراتی رو در بردارد؟

4 روز پیش
چرا بدن ما هنگام بیداری كرخت می‌شود؟

چرا بدن ما هنگام بیداری كرخت می‌شود؟

متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به خطرات ناشی از حركات ناگهانی بلافاصله پس از بیداری، راهكارهایی را برای رهایی از این وضعیت در رادیو سلامت تشریح كرد.

7 روز پیش
عوارض دندان‌قروچه را جدی بگیرید

عوارض دندان‌قروچه را جدی بگیرید

متخصص دندانپزشكی ترمیمی گفت: دندان‌قروچه یا «براكسیسم» تنها یك عادت ساده هنگام خواب نیست، بلكه تهدیدی جدی برای سلامت دندان‌های طبیعی، ترمیم‌های دندانی، روكش‌ها و ایمپلنت‌ها به شمار می‌ رود.

11 روز پیش
مكمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید

مكمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: مصرف خودسرانه و روزانه مكمل‌ها نه‌تنها ضروری نیست، بلكه در برخی موارد می‌تواند برای سلامت مضر باشد.

1 ماه پیش
اكرم قنبری 09120008754 از تهران

اكرم قنبری 09120008754 از تهران

سوال:
اصول اولیه درمانی هنگام حملات هوایی چی؟

1 ماه پیش
آنچه باید درباره «درد پاشنه» بدانیم

آنچه باید درباره «درد پاشنه» بدانیم

درد پاشنه پا به عنوان یكی از شایع‌ترین شكایات اسكلتی عضلانی، سالانه بخش قابل توجهی از مراجعات به كلینیك‌های توانبخشی را به خود اختصاص می‌دهد.

1 ماه پیش
رضا غلامی 09190003698 از كردستان

رضا غلامی 09190003698 از كردستان

سوال:
آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

2 ماه پیش
  آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا می‌كند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح می‌كند.

2 ماه پیش
آتل‌بندی با چوب و روزنامه؛ اولویت طلایی در مواجهه با شكستگی

آتل‌بندی با چوب و روزنامه؛ اولویت طلایی در مواجهه با شكستگی

یك استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران با اشاره به افزایش احتمال بروز مصدومیت‌های اسكلتی در بحران‌ها و مخاطرات جنگی، ضمن تشریح اصول طلایی كمك‌های اولیه، بر ممنوعیت مطلق جااندازی استخوان و تأكید بر بی‌حركت‌سازی عضو با وسایل ساده مانند چوب، مجله یا حتی اندام مقابل تأكید كرد.

3 ماه پیش
هشدارها و دستورالعمل‌های ضروری پس از جراحی قلب باز

هشدارها و دستورالعمل‌های ضروری پس از جراحی قلب باز

فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد بر اهمیت رعایت دقیق توصیه‌ها و مراقبت‌های پس از جراحی قلب باز تأكید كرد و آن را عامل اصلی در بازگشت ایمن بیماران به زندگی عادی دانست.

3 ماه پیش
نجات جان مصدومان ارتوپدی با راهكارهای كلیدی در

نجات جان مصدومان ارتوپدی با راهكارهای كلیدی در "بهار وطن"

برنامه "بهار وطن" رادیو سلامت، در تازه‌ترین قسمت خود در گفتگو با دكتر محسن عمادالدین، متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی) به تشریح نكات حیاتی در امدادرسانی به مصدومان ارتوپدی پرداخت.

3 ماه پیش
 شناخت انواع آسیب‌های ناشی از انفجار و پیامدهای موج انفجار

شناخت انواع آسیب‌های ناشی از انفجار و پیامدهای موج انفجار

حوادث انفجاری می‌توانند انواع گسترده‌ای از آسیب‌های جسمی و روانی ایجاد كنند؛ از صدمات ناشی از پرتاب شدن فرد تا آسیب‌های جدی به اندام‌های داخلی و برخورد تركش‌ها. آگاهی از این آسیب‌ها نقش مهمی در ارائه كمك‌های اولیه و كاهش پیامدهای خطرناك دارد.

3 ماه پیش
میلاد رحیمی 8050....0912 از بابل

میلاد رحیمی 8050....0912 از بابل

ورزش كردن چه نقشی درپیشگیری از پوكی استخوان دارد؟

5 ماه پیش
حسن مرتضوی 3226....0918 از كرمانشاه

حسن مرتضوی 3226....0918 از كرمانشاه

كمبود ویتامین دی چقدر درجذب كلسیم نقش دارد ؟

5 ماه پیش
رضا عباسی 4571....0919 از قم

رضا عباسی 4571....0919 از قم

چه عواملی پوكی استخوان را تسریع می كند؟ ایا فعالیت زیاد باعث پوكی استخوان می شود؟

5 ماه پیش
آگاهی و سبك زندگی سالم، كلید پیشگیری از پوكی استخوان

آگاهی و سبك زندگی سالم، كلید پیشگیری از پوكی استخوان

فوق‌تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه‌الله(عج)، با تأكید بر نقش آموزش، تغذیه و ورزش در پیشگیری از پوكی استخوان گفت: برای پیشگیری مؤثر از این بیماری خاموش، باید از جوانی به فكر سلامت استخوان‌ها بود و پیش از بروز شكستگی‌ها دست‌به‌كار شد.

5 ماه پیش
  افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن!

افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن!

فوق تخصص خون و انكولوژی با حضور در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با تشریح دلایل اصلی كاهش گلبول‌های سفید خون، از بیماری‌های ویروسی تا مشكلات تغذیه‌ای، بر اهمیت پیگیری جدی این عارضه تاكید كرد و گفت: این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انكولوژیست است.

6 ماه پیش
  آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

آیا اصلاح كامل پای پرانتزی ممكن است؟

ارتوپد، جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با رادیو سلامت گفت: وقتی فردی دچار پای پرانتزی است و نیاز به پروتز زانو پیدا می‌كند، جراحی پروتز زانو بخش قابل توجهی از پرانتزی بودن پا را اصلاح می‌كند.

6 ماه پیش
نشانه های عفونت در بدن و راه‌های تشخیص

نشانه های عفونت در بدن و راه‌های تشخیص

ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت گفت: عفونت معمولاً با دو علامت اصلی خود را نشان می‌دهد، تب و بی‌حالی؛ این دو نشانه، زنگ خطری هستند كه بدن ما را از وجود یك مشكل آگاه می‌سازند.

6 ماه پیش
  پای مرغ، معجزه مفاصل نیست!

پای مرغ، معجزه مفاصل نیست!

دكتر سعید هادی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: پای مرغ منبع غنی از كلاژن و ژلاتین طبیعی است كه می‌تواند در تقویت مفاصل مؤثر باشد اما تكیه صرف به آن برای ترمیم غضروف‌ها یك اشتباه تغذیه‌ای است و بدن نیازمند یك رژیم متعادل و كامل برای این فرآیند است.

7 ماه پیش
درمان قطعی آرتروز با پودر گیاهی، ادعایی كه زیر ذره‌بین متخصصان رادیو سلامت می‌رود

درمان قطعی آرتروز با پودر گیاهی، ادعایی كه زیر ذره‌بین متخصصان رادیو سلامت می‌رود

در پی انتشار گسترده ادعایی مبنی بر درمان قطعی آرتروز و پوكی استخوان فقط با یك پودر گیاهی در فضای مجازی، برنامه رادیویی «زاویه پنهان» در شبكه سلامت تصمیم گرفته است تا با حضور پزشكان متخصص، پرده از حقیقت این ادعای بحث‌برانگیز بردارد.

9 ماه پیش
درد تیركشنده در ران؛ منشأ عضله، مفصل یا ستون فقرات؟

درد تیركشنده در ران؛ منشأ عضله، مفصل یا ستون فقرات؟

درد در ناحیه ران پا، به‌ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، می‌تواند نشانه‌ای از خستگی عضلانی یا مشكلات جدی‌تر باشد.

9 ماه پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات

جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات

دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین می‌تواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانه‌ها، ماهی‌های كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد.

9 ماه پیش
بهترین ورزش برای درد مفاصل

بهترین ورزش برای درد مفاصل

امیرحسین براتی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، با اشاره به مزایای بی‌شمار ورزش در آب، گفت: بهترین ورزش برای كسانی كه التهاب مفاصل دارند، ورزش در آب است كه به مفاصل آسیب نمی‌زند.

10 ماه پیش
هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان؛ مراقب ضعف عضلات دست باشید

هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان؛ مراقب ضعف عضلات دست باشید

یك جراح استخوان و مفاصل گفت: گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی كانال كارپ باشد كه در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

10 ماه پیش
مرگ و میر مادران باردار در اصفهان صفر شد

مرگ و میر مادران باردار در اصفهان صفر شد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشكی اصفهان در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت از صفر شدن مرگ و میر مادران باردار در سال جاری و تبدیل اصفهان به قطب گردشگری سلامت در ایران خبر داد.

10 ماه پیش
سیاتیك را با گرفتگی عضلات اشتباه نگیرید/ مراقب درمان‌های غیرعلمی باشید

سیاتیك را با گرفتگی عضلات اشتباه نگیرید/ مراقب درمان‌های غیرعلمی باشید

عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: عصب سیاتیك یكی از حیاتی‌ترین مسیرهای عصبی بدن است و آسیب به آن می‌تواند منجر به فلج دائمی شود؛ نباید آن را با گرفتگی عضلات اشتباه گرفت.

11 ماه پیش
رضا قادری 2597....0912 از اسلامشهر

رضا قادری 2597....0912 از اسلامشهر

آیا ورزش می‌تواند در هر سنی استرس مردان را كاهش دهد و سلامت‌شان را تقویت كند؟

11 ماه پیش
اینجا طبیب، دسترسی رایگان به متخصصان پزشكی

اینجا طبیب، دسترسی رایگان به متخصصان پزشكی

برنامه رادیویی «اینجا طبیب» از رادیو سلامت، فرصتی استثنایی را برای دریافت مشاوره رایگان پزشكی از متخصصان حاذق فراهم كرده است.

11 ماه پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه

پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.

11 ماه پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان

ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آن‌ها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود.

11 ماه پیش
  افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن!

افت گلبول سفید خون، زنگ خطر سلامت بدن!

دكتر وحید كاوه، فوق تخصص خون و انكولوژی با حضور در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با تشریح دلایل اصلی كاهش گلبول‌های سفید خون، از بیماری‌های ویروسی تا مشكلات تغذیه‌ای، بر اهمیت پیگیری جدی این عارضه تاكید كرد و گفت: این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انكولوژیست است.

11 ماه پیش
«ویرامد» در مسیر هوشمندسازی خدمات پزشكی؛ پلتفرمی برای تشخیص دقیق 15 بیماری

«ویرامد» در مسیر هوشمندسازی خدمات پزشكی؛ پلتفرمی برای تشخیص دقیق 15 بیماری

عضو كمیسیون هوش مصنوعی و علوم داده نظام صنفی رایانه‌ای استان تهران، از طراحی یكی از نخستین زیرساخت‌های بین‌المللی هوش مصنوعی در حوزه سلامت خبر داد و گفت: این زیرساخت با قابلیت تعامل به 12 زبان زنده دنیا، امكان خدمت‌رسانی به بیش از پنج میلیارد انسان را فراهم می‌كند.

12 ماه پیش
نقاط سفید روی ناخن‌ها نشانه كم‌خونی نیستند

نقاط سفید روی ناخن‌ها نشانه كم‌خونی نیستند

استاد تمام دانشگاه علوم پزشكی تهران، باور رایج درباره ارتباط لكه‌های سفید روی ناخن با كم‌خونی را رد كرد و گفت: نقاط سفید پررنگ و نقطه‌ای روی ناخن‌ها به هیچ عنوان نشانه كم‌خونی نیستند،

12 ماه پیش
 تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین

تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین

دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد.

12 ماه پیش
بتا تالاسمی مینور؛ چالش‌ها و راهكارهای زندگی بهتر

بتا تالاسمی مینور؛ چالش‌ها و راهكارهای زندگی بهتر

یك متخصص داخلی و فوق‌تخصص خون، سرطان و پیوند مغز استخوان، با اشاره به تأثیر بتا تالاسمی مینور بر كیفیت زندگی افراد گفت: این نوع كم‌خونی ارثی به‌طور معمول باعث ضعف، سرگیجه و خستگی دائمی می‌شود، حتی اگر سطح هموگلوبین فرد نرمال باشد.

1 سال پیش
بدون دخانیات در«كافه خبر» رادیو سلامت

بدون دخانیات در«كافه خبر» رادیو سلامت

مرور و تحلیل آخرین اخبار حوزه سلامت، بهداشت و پزشكی را از برنامه«كافه خبر» رادیو سلامت شنبه تا سه شنبه از ساعت 20:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز دنبال كنید.

1 سال پیش
 آگاهی، نخستین سلاح در برابر دیابت

آگاهی، نخستین سلاح در برابر دیابت

آگاهی و آموزش، مهم‌ترین سرمایه در مدیریت دیابت است، با یادگیری مهارت‌های خودمراقبتی نه‌تنها از عوارض جدی می توان جلوگیری كرد، بلكه كیفیت زندگی بیماران به‌طور چشم‌گیری بهبود می یابد.

1 سال پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند

شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند

بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود.

1 سال پیش
نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف

نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف

رئیس انجمن علمی تغذیه كودكان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.

1 سال پیش
مزایای شیر مادر در طول عمر با فرزند خواهد بود

مزایای شیر مادر در طول عمر با فرزند خواهد بود

مربی كشوری مشاور شیر دهی و ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: عناصر موجود در شیر مادر ایمنی بدن نوزاد را بالا می برد و از انواع عفونت ها پیشگیری می كند.

1 سال پیش
زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند!

زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند!

تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های كودك در سال‌های بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كرده‌اند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوان‌های قوی‌تری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش می‌یابد.

2 سال پیش
منشا درد گردن

منشا درد گردن

دكتر فاطمه حجتی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص درد گردن علل و عوامل آن گفت: منشا درد گردن 4 عامل كلی دارد.

2 سال پیش
زنان باردار مصرف این مكمل را فراموش نكنند

زنان باردار مصرف این مكمل را فراموش نكنند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی كه در دوران بارداری از مكمل‌های ویتامین D استفاده می‌كنند ممكن است فرزندشان استخوان‌های قوی‌تری داشته باشند.

2 سال پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است

پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است

پوكی استخوان یكی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است كه به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌كند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی كه علائم قابل مشاهده می‌شود، ممكن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری كند.

2 سال پیش
10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود.

2 سال پیش
میوه‌ای كه ولع خوردن شیرینی را كاهش می‌دهد

میوه‌ای كه ولع خوردن شیرینی را كاهش می‌دهد

انجیر از دیرباز به عنوان یك میوه با خواص متعدد شناخته شده است كه علاوه بر كاهش ولع مصرف شیرینی، فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی است كه به بهبود فشار خون، هضم غذا و تقویت استخوان‌ها كمك می‌كند.

2 سال پیش
زردی كف پا

زردی كف پا

زردی كف پا نشانه چیست؟

2 سال پیش