نكاتی از طب ایرانی برای سلامت معده آیا می‌دانستید برخی عادات رایج پس از غذا می‌تواند به طور جدی بر روند هضم تأثیر بگذارد؟ متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت راهكارهایی برای بهبود سلامت معده ارائه می‌دهد. 3 روز پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در برنامه رادیویی «اینجا طبیب» با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسم‌ها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد. 4 روز پیش
بررسی كشاورزی نوین در برنامه «از مزرعه تا سفره» برنامه‌ی «از مزرعه تا سفره» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - دهم مهر با موضوع «آب گیاهی و تولید محصولات دانش‌بنیان» به بررسی نقش كشاورزی نوین در تأمین امنیت غذایی خواهد پرداخت. 8 روز پیش
مدیریت عفونت‌های گوش و نقشی كه ایرپلاگ می‌تواند ایفا كند دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش و حلق و بینی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با پاسخ به این پرسش كه آیا هنگام شنا یا در مواجهه با آب، استفاده از ایرپلاگ (محافظ گوش) ضروری است؟ موارد لزوم استفاده از این وسیله را تشریح كرد. 9 روز پیش
انرژی هسته‌ای، ناجی محیط زیست ایران در مواجهه با آلایندگی‌ها و خشكسالی برنامه «كافه خبر» رادیو سلامت میزبان دكتر علیرضا رحمتی، مدیر آموزش و ارتباط با صنعت پژوهشكده محیط زیست و توسعه پایدار بود. وی در این برنامه به تشریح نقش كلیدی انرژی هسته‌ای در حل چالش‌های زیست‌محیطی ایران، از جمله مدیریت پسماند، كاهش آلودگی پساب‌ها و فاضلاب‌ها، و مقابله با پدیده خشكسالی با استفاده از اورانیوم پرداخت. این گفتگو به امضای تفاهم‌نامه‌ای میان سازمان حفاظت محیط زیست و سازمان انرژی اتمی برای به‌كارگیری اورانیوم در جهت بهبود وضعیت محیط زیست اشاره داشت. 9 روز پیش
مصطفی خوانساری 8542....0912 از قم آیا بی‌تحركی و چاقی می‌توانند خطر ابتلا به سیروز كبدی را افزایش دهند؟ 10 روز پیش
هاری؛ قاتل خاموش بدون درمان / واكنش سریع، تنها راه نجات هاری، یك بیماری ویروسی كشنده و بدون درمان اختصاصی است كه پس از بروز علائم، تقریباً همیشه منجر به مرگ می‌شود. 10 روز پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 11 روز پیش
پاییز و پوست؛ چگونه از خشكی و التهاب جلوگیری كنیم؟ با شروع فصل پاییز و كاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض خشكی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد. 15 روز پیش
بهترین ورزش برای درد مفاصل امیرحسین براتی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، با اشاره به مزایای بی‌شمار ورزش در آب، گفت: بهترین ورزش برای كسانی كه التهاب مفاصل دارند، ورزش در آب است كه به مفاصل آسیب نمی‌زند. 15 روز پیش
از مزرعه تا سفره؛ روایت نوآوری‌های سبز در تولید محصولات كم‌آب‌بر برنامه «از مزرعه تا سفره» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - سوم مهر با محوریت محصولات كم‌آب‌بر و نقش فناوری‌های نوین در امنیت غذایی از صدای دانش، نشاط و آرامش پخش می شود. 16 روز پیش
تغذیه نادرست و بی‌نظمی در وعده‌ها، عامل اختلال خواب شبانه یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنی‌های كافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل كند. 19 روز پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 22 روز پیش
استفاده بی‌مورد از ایرپلاگ می‌تواند به گوش آسیب بزند یك متخصص گوش و حلق و بینی، با بیان اینكه افراد سالم نیازی به استفاده از محافظ گوش هنگام شنا ندارند، گفت: ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونت‌های فعال توصیه می‌شود و استفاده بی‌مورد از آن ضرورتی ندارد. 1 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 1 ماه پیش
راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید. 1 ماه پیش
رفلاكس معده چگونه دندان‌ها را تهدید می‌كند؟ یك دندانپزشك گفت: رفلاكس معده باعث اسیدی شدن محیط دهان و در نتیجه افزایش خطر پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. 2 ماه پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندان‌ها دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح می‌دهد كه چگونه رفلاكس معده می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل می‌توان انجام داد. 2 ماه پیش
سالمندان مصرف چای را محدود و متعادل كنند یك متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلكه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید كم‌آبی در سالمندان شود. 2 ماه پیش
استنشاق آب معمولی برای شست‌وشوی بینی مضر نیست؛ آب نمك مؤثرتر است یك فوق تخصص ریه گفت: برخلاف برخی باورهای رایج در فضای مجازی، استفاده از آب شیر برای شست‌وشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد، اما استفاده از آب نمك یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباكتری نمك، تأثیر بیشتری در كاهش التهاب و پاك‌سازی مجاری تنفسی دارد. 2 ماه پیش
لنزهای تماسی در استخر؛ عامل التهاب و عفونت چشم عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز گفت: استفاده از لنزهای تماسی در محیط‌های آبی مانند استخرها، یكی از عوامل اصلی افزایش عفونت‌های چشمی در فصل تابستان است و باید نسبت به آن هشدار داد. 2 ماه پیش
بارداری با بیماری قلبی؛ امكان‌پذیر اما نیازمند مراقبت تخصصی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به چالش‌های بارداری در زنان مبتلا به بیماری‌های قلبی، گفت: بسیاری از این زنان می‌توانند با مراقبت‌های مناسب، بارداری سالمی را تجربه كنند. 2 ماه پیش
زائران پیاده روی اربعین این نوشیدنی را حتما بخورند برای رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین، استفاده از خاكشیر و تخم شربتی همراه با آب به عنوان یكی از بهترین روش‌ها توصیه می‌شود. 2 ماه پیش
یبوست همراه با نفخ؛ زنگ هشدار یا اختلال شایع گوارشی؟ یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 2 ماه پیش
5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد. 2 ماه پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 2 ماه پیش
هشدار درباره خشكی چشم در فصل گرما؛ از باد كولر تا نور خورشید یك متخصص چشم‌پزشكی با اشاره به شیوع بالای خشكی چشم در فصل تابستان، به تأثیر باد مستقیم كولر، گرمای هوا و تابش نور خورشید در تشدید این مشكل چشمی هشدار داد. او همچنین توصیه‌هایی برای پیشگیری و درمان این عارضه ارائه كرده است. 2 ماه پیش
سفری به ایلام با طعم ترخینه برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، در تازه‌ترین قسمت خود به معرفی یكی از شاخص‌ترین و اصیل‌ترین میراث‌های غذایی استان ایلام، با عنوان "ترخینه" پرداخت. این خوراك سنتی كه قدمتی دیرینه دارد، نه تنها در میان مردم ایران، بلكه در گستره‌ای فراتر از مرزها نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در این گزارش توجه شما خوانندگان را به روایتی از هویت، فرصت‌ها و زیبایی ها در ایلام جلب می كنیم. 2 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند. 3 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 3 ماه پیش
مادر شدن با قلب سالم؛ راهكارهایی برای بارداری ایمن در زنان مبتلا به بیماری قلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به افزایش مراجعات خانم‌های مبتلا به بیماری‌های قلبی در سن باروری، به بررسی چالش‌های بارداری و زایمان در این افراد پرداخت و نكاتی را برای داشتن بارداری ایمن ارائه داد. 3 ماه پیش
بررسی تخصصی هموفیلی و هپاتیت رادیو سلامت در دو برنامه «فراسو» و «اینجا طبیب» امروز (دوشنبه 6 مرداد)، به سراغ دو موضوع مهم سلامت یعنی هموفیلی و هپاتیت می‌رود تا سطح آگاهی جامعه را در این زمینه‌ها افزایش دهد. 3 ماه پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 3 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 3 ماه پیش
راهنمای طب سنتی برای سلامت بانوان دكتر مرضیه قرائتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشكی ایران در گفت‌وگو با رادیو سلامت، با ارائه نكات كلیدی و توصیه‌های كاربردی طب سنتی در خصوص قاعدگی طبیعی، بر اهمیت تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی در دوران قاعدگی تأكید كرد. 3 ماه پیش
«با هم تا فردا» مجله‌ای تابستانی برای سلامت روان و اوقات فراغت برنامه «با هم تا فردا» مجله‌ای صبحگاهی با آیتم‌های متنوع و موضوعات روزانه، از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با شروع تابستان روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می‌رود تا مخاطبان را در اوقات فراغت تابستانی شان همراهی كند. 3 ماه پیش
مراقب ویروس‌های جدید گوارشی در تابستان باشید! دكتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن بیماری‌های گوارشی در گفت و گو با رادیو سلامت نسبت به شیوع ویروس‌های جدید گوارشی در فصل تابستان هشدار داد و از مردم خواست تا با رعایت بهداشت، از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری كنند. 3 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 3 ماه پیش
ایران؛ پیشگام در ارائه خدمات سلامت و آموزش به مهاجران افغانستانی با وجود چالش‌ها در حالی كه موج جدید مهاجرت افغان‌ها چالش‌های متعددی را برای ایران به وجود آورده، دكتر جواد غفاری، مدیرعامل جمعیت حمایت از بهبود یافتگان، در گفت وگو با خبرنگار رادیو سلامت از تعهد ایران به ارائه خدمات برابر و حفظ كرامت مهاجرین خبر داد. او تأكید كرد كه با وجود محدودیت‌ها، ایران فرصت‌های بهداشتی، آموزشی و رفاهی را برای مهاجرین فراهم كرده و تلاش می‌كند تا از آسیب‌پذیرترین اقشار حمایت كند. 3 ماه پیش
تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد. 3 ماه پیش
بی‌اشتهایی عصبی نیازمند درمان فوری و تخصصی است، نه مراقبت خانگی! دكتر محمدعلی فلاح‌زاده، متخصص اعصاب و روان، در مصاحبه با رادیو سلامت، با تاكید بر لزوم توجه جدی به اختلال بی‌اشتهایی عصبی (آنوركسیا نوروزا)، اعلام كرد این بیماری در زمره اورژانس‌های روانپزشكی قرار دارد و درمان آن نیازمند تخصص‌های گوناگون پزشكی و روان‌شناختی است و امكان درمان موثر آن در منزل وجود ندارد. 3 ماه پیش
تشعشعات هسته‌ای؛ خطر خاموشی كه باید آن را شناخت نه ترسید یك فوق تخصص ریه با استناد به جمله‌ی معروف ماری كوری كه می‌گوید: «هیچ چیزی در دنیا نباید موجب ترس شود، بلكه باید آن را شناخت»، راهكارهایی عملی برای كاهش آسیب‌های ناشی از تشعشعات ارائه داد. 3 ماه پیش