كمبود ویتامین را جدی بگیرید ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یك ویتامین محلول در آب است كه به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مكمل در دسترس است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) یك ریزمغذی ضروری است كه به رشد و عملكرد خوب سلول‌ها كمك می‌كند. 1 سال پیش
7 خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی این میوه خوشمزه دارای انواع ویتامین B1، A، B2، C و حاوی مقدار قابل توجهی از كلسیم، فسفر و پروتئین می باشد. 5 سال پیش