آموزش روی دنده سنگین «اطرافیان می‌گفتند نگران نباشید، خودش راه می‌افتد اما این‌طور نشد؛ نگرانی‌مان طبیعی بود و باید از متخصص كمك می‌گرفتیم.» این را مادری می‌گوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعف‌هایی در حرف زدن و بیان خواسته‌هایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیق‌تر از پیچیدگی‌های یادگیری است. 2 روز پیش
كبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست یك متخصص پزشكی ورزشی با بیان اینكه ورزش تنها برای كاهش وزن نیست، گفت: هدف اصلی ورزش، حفظ سلامت عمومی بدن است. 2 روز پیش
حقیقت مكمل‌های گیاهی در برنامه «زاویه پنهان» آشكار می‌شود در روزگاری كه تبلیغات وسوسه‌انگیز سلامت در شبكه‌های اجتماعی به‌سرعت پخش می‌شوند، برنامه «زاویه پنهان» رادیو سلامت با حضور متخصصان معتبر تلاش می‌كند پرده از واقعیت ادعاهای غیرعلمی درباره مكمل‌های گیاهی و درمان سنگ كلیه بردارد. 2 روز پیش
فاجعه سه‌گانه در محیط كارِ بدون ایمنی دكتر عمران احمدی، متخصص بهداشت حرفه‌ای در برنامه رادیویی «فراسو» تأكید كرد: نادیده گرفتن استانداردهای ایمنی، صرفاً به معنی حوادث حاد نیست، بلكه تبعات آن یك فاجعه سه‌گانه شامل فروپاشی مالی، بروز بیماری‌های جسمی مزمن و عوارض عمیق روانی بر فرد، خانواده و كل جامعه است. 6 روز پیش
توصیه یك روانشناس:نگرانی های خود را بنویسید تا آرام شوید محمدباقر حسن‌وند، متخصص روان‌درمانی كودك و نوجوان در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توصیه كرد: نگرانی‌ها باید نوشته شوند. این عمل به جداسازی نگرانی‌های واقعی و قابل مدیریت از افكار اضطرابی و بی‌اساس كمك كرده و فرد را قادر می‌سازد تا تمركز خود را بر روی راه‌حل‌ها بگذارد و از غرق شدن در اضطراب‌های غیرضروری پرهیز كند. 6 روز پیش
از صدای آرامش تا تصویر امنیت برنامه «با من بگو» با یك ساختار خلاقانه، یك گفت‌وگوی درمانی زنده را شبیه‌سازی می‌كند. در این اتاق فرضی، یك روان‌درمانگر متخصص حضور دارد و در مقابل او، بازیگری در نقش درمان‌جو (مراجع) با دغدغه‌های واقعی مردم قرار می‌گیرد. 7 روز پیش
دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی دكتر سعید هادی، متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، آویشن را به عنوان یك گیاه دارویی با خواص متعدد، به ویژه در زمینه‌های ضد میكروبی، گوارشی و آنتی‌اكسیدانی معرفی كرد. 7 روز پیش
سرگیجه هنگام غلت زدن؛ علت چیست؟ یك متخصص مغز و اعصاب،سرگیجه‌های ناگهانی هنگام چرخش سر در حالت خوابیده را از علائم «سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم» دانست و گفت: این نوع سرگیجه معمولاً خطرناك نیست و با درمان‌های ساده قابل كنترل است. 8 روز پیش
هوش مصنوعی در تغذیه؛ مكملی هوشمند، نه جایگزین انسان عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان با اشاره به نقش فزاینده‌ی هوش مصنوعی در حوزه تغذیه گفت: این فناوری می‌تواند مكملی مؤثر در فرآیند رژیم درمانی و آموزش باشد، اما جایگزین ارزیابی انسانی و تخصصی نخواهد بود 8 روز پیش
درمان قطعی آرتروز با پودر گیاهی، ادعایی كه زیر ذره‌بین متخصصان رادیو سلامت می‌رود در پی انتشار گسترده ادعایی مبنی بر درمان قطعی آرتروز و پوكی استخوان فقط با یك پودر گیاهی در فضای مجازی، برنامه رادیویی «زاویه پنهان» در شبكه سلامت تصمیم گرفته است تا با حضور پزشكان متخصص، پرده از حقیقت این ادعای بحث‌برانگیز بردارد. 8 روز پیش
این ویتامین را پاییز و زمستان حتما بخورید منصور رضایی، متخصص تغذیه در برنامه «فراسو» رادیو سلامت بر اهمیت مصرف كافی ویتامین D برای حفظ سلامتی عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها، به ویژه در فصل پاییز و برای دانش‌آموزان تاكید كرد و گفت: ویتامین D نقش حیاتی در بدن ایفا می‌كند و كمبود آن با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله درد، افسردگی، آلرژی، عفونت‌ها و بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. 9 روز پیش
قطع خودسرانه داروهای قلبی برای ایمپلنت دندانی ممنوع است یك متخصص قلب و عروق، با تأكید بر اهمیت مصرف منظم داروهای قلبی مانند پلاویكس و آسپرین، گفت: افرادی كه در قلبشان فنر دارند، نباید به‌صورت خودسرانه و صرفاً برای انجام ایمپلنت دندانی مصرف این داروها را قطع كنند. 12 روز پیش
هوش مصنوعی؛ شتاب‌دهنده تحول در صنعت پست ایران و جهان یك متخصص فناوری‌های نوین در صنعت پست، با اشاره به نقش حیاتی هوش مصنوعی در بهینه‌سازی و تحول لجستیك، گفت: هوش مصنوعی در پست ایران وارد مرحله بهینه‌سازی شده و در آینده باید به سمت پیش‌بینی و خودمختاری حركت كنیم. 13 روز پیش
پایان بلاتكلیفی داروهای لاغری در ایران؛ تولید داخلی جایگزین بازار سیاه شد یك متخصص داخلی و فعال حوزه سیاست‌گذاری سلامت، از صدور مجوز رسمی برای داروهای اوزمپیك و مانجارو خبر داد و گفت: تولید داخلی این داروها در حال حاضر در داروخانه‌ها موجود است و به‌زودی سه شركت دیگر نیز وارد بازار خواهند شد. 14 روز پیش
پخش تصویری «با من بگو» برای تجربه‌ای عمیق‌تر از مشاوره برنامه «با من بگو» كه تاكنون به صورت صوتی از رادیو سلامت پخش می‌شد، با هدف ارتقای تاثیرگذاری و انتقال بهتر فضای امن درمان، از امروز یكشنبه ها حوالی ساعت 10 به صورت تصویری روی آنتن می‌رود. این اقدام شبكه سلامت، شبیه‌سازی فضای درمانی را به سطحی جدید ارتقاء داده و به مخاطبان اجازه می‌دهد تا در كنار همراهی متخصصان، راهكارهای حل مشكلات روانی خود را با درك بصری كامل‌تری دنبال كنند. 15 روز پیش
كربوهیدرات‌ها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربی‌ها در حالی كه چاقی و اضافه وزن همواره به عنوان مهم‌ترین عوامل خطر بیماری كبد چرب غیرالكلی شناخته می‌شوند، دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در مصاحبه‌ای با رادیو سلامت، بر نقش پررنگ و كمتر مورد توجه قرار گرفته مصرف بی‌رویه كربوهیدرات‌های ساده در شیوع این بیماری تاكید كرد. 16 روز پیش
غربالگری منظم؛ راهی مطمئن برای پیشگیری و درمان سرطان سینه یك فوق‌تخصص هماتولوژی و آنكولوژی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با تأكید بر نقش حیاتی آگاهی و معاینه منظم در پیشگیری و درمان سرطان سینه، گفت: زنان از سن 20 سالگی خودآزمایی ماهانه را آغاز كرده و از 40 سالگی به بعد، غربالگری سالانه با ماموگرافی را جدی بگیرند. 20 روز پیش
نكاتی از طب ایرانی برای سلامت معده آیا می‌دانستید برخی عادات رایج پس از غذا می‌تواند به طور جدی بر روند هضم تأثیر بگذارد؟ متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت راهكارهایی برای بهبود سلامت معده ارائه می‌دهد. 21 روز پیش
سالمندی خود را این طور به تاخیر بیندازید دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت با تأكید بر اهمیت شروع فعالیت بدنی حتی در سنین بالا، توصیه‌های كاربردی برای سالمندان ارائه داد. وی پیشنهاد كرد كه سالمندان از همین امروز ورزش را با گام‌های كوچك آغاز كرده و بر فعالیت‌های تعادلی تمركز كنند. 21 روز پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در برنامه رادیویی «اینجا طبیب» با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسم‌ها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد. 22 روز پیش
از نگاه تخصصی به آنكولوژی زنان تا روز دامپزشكی گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت برنامه‌های تخصصی ویژه‌ای را با حضور برجسته‌ترین متخصصان حوزه‌های پزشكی و دامپزشكی كشور تدارك دیده است. 22 روز پیش
درد تیركشنده در ران؛ منشأ عضله، مفصل یا ستون فقرات؟ درد در ناحیه ران پا، به‌ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، می‌تواند نشانه‌ای از خستگی عضلانی یا مشكلات جدی‌تر باشد. 22 روز پیش
درد قفسه سینه را هشدار جدی بدانید عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، با هشدار نسبت به بی‌توجهی به درد قفسه سینه، گفت: علائم اولیه بیماری‌های قلبی باید جدی گرفته شوند، چرا كه سرنوشت بیمار در همان دقایق نخست رقم می‌خورد. 23 روز پیش
بررسی كشاورزی نوین در برنامه «از مزرعه تا سفره» برنامه‌ی «از مزرعه تا سفره» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - دهم مهر با موضوع «آب گیاهی و تولید محصولات دانش‌بنیان» به بررسی نقش كشاورزی نوین در تأمین امنیت غذایی خواهد پرداخت. 26 روز پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغ‌آبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی می‌كند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش می‌شود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سال‌های طلایی زندگی دارد. 26 روز پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین می‌تواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانه‌ها، ماهی‌های كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد. 26 روز پیش
مدیریت عفونت‌های گوش و نقشی كه ایرپلاگ می‌تواند ایفا كند دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش و حلق و بینی، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت با پاسخ به این پرسش كه آیا هنگام شنا یا در مواجهه با آب، استفاده از ایرپلاگ (محافظ گوش) ضروری است؟ موارد لزوم استفاده از این وسیله را تشریح كرد. 27 روز پیش
افزایش ضربان قلب نوزاد هنگام حمام و حركت؛ طبیعی یا نگران‌كننده؟ یك متخصص قلب و عروق، گفت: تپش قلب و نفس‌نفس زدن نوزاد 9 ماهه هنگام حمام یا سینه‌خیز رفتن معمولاً طبیعی است، اما در صورت وجود شك، مراجعه به پزشك اطفال توصیه می‌شود. 27 روز پیش
هاری؛ قاتل خاموش بدون درمان / واكنش سریع، تنها راه نجات هاری، یك بیماری ویروسی كشنده و بدون درمان اختصاصی است كه پس از بروز علائم، تقریباً همیشه منجر به مرگ می‌شود. 28 روز پیش
خواب ناكافی، عامل پنهان افت تحصیلی دانش‌آموزان یك متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب گفت: بسیاری از دانش‌آموزان سال تحصیلی را با كمبود خواب آغاز می‌كنند؛ مشكلی كه می‌تواند بر سلامت روان، تمركز و عملكرد تحصیلی آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. 29 روز پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 29 روز پیش
فناوری هسته‌ای، ناجی صنایع غذایی ایران دكتر وحید مفید، متخصص علوم و صنایع غذایی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، از نقش كلیدی و رو به گسترش فناوری هسته‌ای در ارتقاء سلامت و ماندگاری محصولات كشاورزی و غذایی در ایران خبر داد. وی با تشریح فرآیند پرتوتابی، بر مزایای متعدد این روش از جمله كاهش آلودگی، از بین بردن آفات و باكتری‌ها و حفظ كیفیت مواد غذایی تأكید كرد و خاطرنشان كرد كه این فناوری هیچ‌گونه خللی در كیفیت نهایی محصولات ایجاد نمی‌كند. 29 روز پیش
پاییز و پوست؛ چگونه از خشكی و التهاب جلوگیری كنیم؟ با شروع فصل پاییز و كاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض خشكی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد. 1 ماه پیش
رازهای ناگفته جامعه پزشكی ایران دكتر محمد رئیس‌زاده، رئیس سازمان نظام پزشكی كشور در گفت وگویی صریح و بی‌پرده، با برنامه«به زندگی سلام كن» رادیو سلامت پرده از چالش‌های پنهان جامعه پزشكی برداشت و نه تنها به موضوع اعتماد مردم به پزشكان پرداخت، بلكه هشداری جدی درباره آینده سلامت كشور در صورت عدم توجه به معیشت پزشكان و كاهش گرایش به تخصص‌های حیاتی داد. 1 ماه پیش
بهترین ورزش برای درد مفاصل امیرحسین براتی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، با اشاره به مزایای بی‌شمار ورزش در آب، گفت: بهترین ورزش برای كسانی كه التهاب مفاصل دارند، ورزش در آب است كه به مفاصل آسیب نمی‌زند. 1 ماه پیش
از مزرعه تا سفره؛ روایت نوآوری‌های سبز در تولید محصولات كم‌آب‌بر برنامه «از مزرعه تا سفره» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - سوم مهر با محوریت محصولات كم‌آب‌بر و نقش فناوری‌های نوین در امنیت غذایی از صدای دانش، نشاط و آرامش پخش می شود. 1 ماه پیش
هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان؛ مراقب ضعف عضلات دست باشید یك جراح استخوان و مفاصل گفت: گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی كانال كارپ باشد كه در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود. 1 ماه پیش
اصلاح رنگ ایمپلنت نیازمند تعویض روكش است یك دندانپزشك و متخصص سلامت دهان و دندان گفت: اگر رنگ ایمپلنت با دندان‌های طبیعی تفاوت دارد، تنها راه اصلاح آن، تعویض روكش و ساخت مجدد آن در لابراتوار با تعیین دقیق‌تر رنگ است. 1 ماه پیش
تغذیه نادرست و بی‌نظمی در وعده‌ها، عامل اختلال خواب شبانه یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نوشیدنی‌های كافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل كند. 1 ماه پیش
بازگشایی مدارس با نگاه تازه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه - 27 شهریور به بررسی سواد فعالیت بدنی و نكاتی كه مربیان مدارس باید درباره ورزش مناسب دانش‌آموزان بدانند، اختصاص دارد. 1 ماه پیش
مرگ و میر مادران باردار در اصفهان صفر شد معاون درمان دانشگاه علوم پزشكی اصفهان در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت از صفر شدن مرگ و میر مادران باردار در سال جاری و تبدیل اصفهان به قطب گردشگری سلامت در ایران خبر داد. 1 ماه پیش
ضرورت افزودن چربی و پروتئین سالم در وعده‌های سبك عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه الله گفت: جایگزینی سالاد به‌تنهایی به‌جای شام، نه‌تنها به كاهش وزن كمك نمی‌كند، بلكه ممكن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نكند. 1 ماه پیش
پنجره‌ای به سوی سلامت، «مجله پزشكی» و «فراسو» شبكه رادیویی سلامت با دو برنامه پرمخاطب خود، «مجله پزشكی» و «فراسو»، در هفته پیش رو، گنجینه‌ای از اطلاعات كاربردی در حوزه سلامت، پزشكی و بهداشت را به مخاطبان ارائه می‌دهد. این برنامه‌ها با حضور متخصصان برجسته، به پرسش‌های سلامتی شما پاسخ خواهند داد و راهنمایی‌های لازم برای خودمراقبتی و زندگی سالم را در اختیارتان قرار خواهند داد. 1 ماه پیش
درمان غیرجراحی آرتروز؛ از كاهش فشار تا داروهای ضد التهاب یك متخصص ارتوپدی گفت: آرتروز و ساییدگی مفاصل در نواحی زانو، ستون فقرات و انگشتان دست از شایع‌ترین مشكلات ارتوپدی در سنین بالا هستند و با كاهش فشار و درمان دارویی می‌توان درد ناشی از آن را كنترل كرد. 1 ماه پیش
كمبود امگا 3؛ عامل پنهان التهاب‌های مزمن در سراسر جهان یك متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده كمبود اسید چرب امگا 3 در سطح جهانی، گفت: مصرف بیش‌ازحد امگا 6 و عدم تعادل میان این دو اسید چرب ضروری، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های التهابی در بدن انسان است. 1 ماه پیش