چند تكنیك ساده و كاربردی برای شروع بهتر روز به گفته كارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهكار ساده، بهتر، كارآمدتر و با طراوت تر شروع كرد. 3 سال پیش
با آگاهی از خطاهای شناختی، ذهن خود را مدیریت كنیم در برنامه «خونه زندگی» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ هشتم خرداد ماه، موضوع «خطاهای شناختی»، مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. 7 سال پیش
این هفته در «سایبان آرامش» بشنوید: از «آموزش دوست یابی به نوجوانان» تا «كاهش حریم خصوصی در فضای مجازی» در برنامه «سایبان آرامش» شبكه رادیویی سلامت، طی هفته جاری(مورخ 9 الی 13 اردیبهشت ماه) به موضوعاتی همچون «رویكرد ذهن آگاهی در درمان»، «بیش فعالی در بزرگسالی» و ... می پردازد. 7 سال پیش