راهكارهای طلایی برای پیاده‌روی سالم دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، راهكارهای عملی و مؤثری را برای پیشگیری و كاهش دردهای پا حین پیاده روی ارائه كرد. 1 ماه پیش
تاثیر پیاده‌روی بر فشار خون، افزایش موقتی اما كاهش دائمی شاید شنیدن این جمله كه ورزش ممكن است باعث افزایش فشار خون شود كمی نگران‌كننده به نظر برسد اما دكتر امیر مردانی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه "نفس دوم" رادیو سلامت به این پرسش مهم پاسخ داد و گفت: خبر خوب این كه اثرات بلندمدت ورزش، شگفت‌انگیز و مثبت است! 1 ماه پیش
زائران پیاده روی اربعین این نوشیدنی را حتما بخورند برای رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین، استفاده از خاكشیر و تخم شربتی همراه با آب به عنوان یكی از بهترین روش‌ها توصیه می‌شود. 2 ماه پیش
مصرف لبنیات در سفر اربعین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیاده‌روی دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد. 2 ماه پیش
رعایت نكات بهداشتی؛ شرط سلامت در مسیر پیاده‌روی اربعین سخنگوی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نكاتی كلیدی را برای حفظ سلامت زائران در مسیر سفر بیان كرد. 2 ماه پیش
از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیاده‌روی اربعین دكتر حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: كفش‌های كتوتی پارچه‌ای به دلیل تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق پا، برای پیاده‌روی ارجحیت دارد. 2 ماه پیش
5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد. 2 ماه پیش
توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین با نزدیك شدن به ایام پیاده‌روی اربعین، دكتر افشین طهماسبی، فوق تخصص برجسته بیماری‌های گوارش و كبد، هشدارهای جدی و توصیه‌های كاربردی را برای زائران اربعین مطرح كرد تا از بروز شایع‌ترین مشكلات گوارشی شامل اسهال، یبوست و سوء هاضمه جلوگیری شود. 2 ماه پیش
از تغذیه تا تندرستی در مسیر پیاده‌روی اربعین همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك برنامه‌ها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیاده‌روی یاری می‌كند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیه‌ای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه می‌دهند. 2 ماه پیش
پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین امسال از هم اكنون چه كنیم ؟ 1 سال پیش
تامین دارو در پیاده روی اربعین اگر در پیاده روی اربعین با خودمان دارو نبریم و نیاز به دارو پیدا كنیم آنجا پیدا میشه؟ 1 سال پیش
بیمارانی كه نباید به پیاده روی اربعین بروند چه بیمارانی نمی‌توانند در پیاده‌روی اربعین شركت كنند؟ 1 سال پیش
ابتكار نخبگان برای پیاده‌روی اربعین؛ تبدیل زباله به سوخت ژنراتور نخبگان دانش‌بنیان توانسته‌اند دستگاهی به نام مشعل زباله‌سوز پلاسمایی تولید كنند كه می‌تواند بدون آلودگی زباله را نابود یا حتی تبدیل به برق كند. 1 سال پیش
خدمت‌رسانی دانشگاه علوم پزشكی ایران در مراسم اربعین معاون درمان دانشگاه علوم‌پزشكی ایران از اعزام اولین تیم پزشكی این دانشگاه به مرز مهران برای ارائه خدمات به زائران اربعین خبر داد و گفت: خدمات این دانشگاه در مراسم اربعین حسینی از 25 مرداد آغاز و تا ششم شهریور ماه ادامه دارد. 1 سال پیش
تأمین دارو و ملزومات پزشكی در مرزهای بین‌المللی شلمچه و مهران معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، از تامین اقلام دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشكی در مرزهای بین المللی شلمچه و مهران به منظور خدمات دهی به زائران اربعین خبر داد. 1 سال پیش
استقرار 40 دستگاه آمبولانس در مرز چذابه سخنگوی اورژانس خوزستان از استقرار 40 دستگاه آمبولانس در مرز چذابه خبرداد. 1 سال پیش
500 موكب درمانی در اربعین خدمات رسانی خواهند كرد رئیس مركز پزشكی حج و زیارت جمعیت هلال احمر از حضور حدود 500 موكب درمانی در مسیر پیاده روی اربعین حسینی 1403 برای ارائه خدمات به زائران خبر داد. 1 سال پیش
2500 قدم در روز برای بهره گیری از فواید پیاده روی مناسب است بررسی جدید بر روی 12 مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدم هایی كه باید هر روز طی شود، روشن كرد. 2 سال پیش
اهدای خون كاهش یافته است/وضعیت ذخایر پلاكت مناسب نیست مدیركل انتقال خون استان تهران با بیان اینكه رویدادهایی چون پیاده روی اربعین، تعطیلات مناسبتی و افزایش سفرها سبب افت شدید اهدای خون در شهریور ماه گذشته شد، گفت: اگرچه ذخایر خون درحد یك هفته است اما وضعیت پلاكت مناسب نیست. 2 سال پیش
توصیه‌های بهداشتی به زوار بازگشته از كربلا و عازمان مشهد مقدس زواری كه در پیاده روی اربعین دچار مشكل شده و به درمان طولانی مدت نیاز دارند، میتوانند از طریق بیمه درمان خود را پیگیری كنند. 2 سال پیش
مزیت 2 دقیقه پیاده‌روی بعد از غذا پیاده‌روی بخشی از سبك زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یك برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. 2 سال پیش
ارائه بالغ بر 100 هزار خدمت درمانی به زائرین مسؤول فنی درمانگاه شهید قاسمی از ارائه بالغ بر 100 هزار خدمت درمانی به زائران كربلا در این مركز خبر داد. 2 سال پیش
عشق چاشنی پیاده روی اربعین است تهران- فرق نمی كند، در نجف پا در پیاده روی بزرگ اربعین بگذاری یا در تهران و شهرستان های ایران با حضور در مراسم جاماندگان اربعین شركت كنی،هر كجا باشی عشق چاشنی این حضور است. 2 سال پیش
بازدید وزیر بهداشت از موكب درمانی در نجف وزیر بهداشت، از موكب درمانی غدیر در جوار حرم مطهر حضرت علی(ع) در نجف اشرف بازدید كرد. 2 سال پیش
ورزش های ساده هوازی و كاهش ریسك سكته مغزی تحقیقات جدید نشان می دهد كه ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سكته مغزی را كاهش دهد. 2 سال پیش
ما جامانده‌ایم از قافله سالار حسینی دلم برای ازدحام جلوی ضریح، برای خستگی راه، نخوابیدنها و برای «لبیكیا حسین» گفتنهای زائران در بینالحرمین، برای یك جا جمع شدن زائرهای ایرانی و دستجمعی خواندن دعای فرج در سامرا و برای تك تك لحظات اربعین تنگ می‌شود. 2 سال پیش
داستان طریق‌العلماء نجف به كربلا و آب‌تنی بین راه «طریق العلماء» یكی از قدیمیترین مسیرهای پیاده‌روی زوار اربعین از نجف به سمت كربلاست كه از منطقهای سرسبز عبور كرده بعد از حدود 90 كیلومتر به حرم امام حسین میرسد. 2 سال پیش
توصیه به زائران در موج بازگشت از عراق جمعیت هلالاحمر تعداد كل خدمات این جمعیت را یك میلیون و 347 هزار و 920 خدمت عنوان كرد كه از این تعداد بیش از یك میلیون و 200 هزار خدمت درمانی ارائه شده در عراق بوده است. 2 سال پیش
پیاده روی اربعین چه اثرات روانی دارد؟ روانشناس درباره اثرات روحی و روانی مثبت پیاده روی اربعین توضیح داد. 2 سال پیش
استقرار كانكس های سرد برای زائران گرمازده در مرزهای كشور رئیس كمیته بهداشت و درمان ستاد اربعین كشور، از استقرار كانكس های سرد برای زائران گرمازده در مرزهای هشت گانه خبر داد. 2 سال پیش
زائران اربعین این شماره‌ها را به خاطر بسپارند هلال احمر شماره های مهم و حیاتی را برای زائران اربعین اعلام كرد تا در صورت بروز حادثه بتوانند خدمات لازم را دریافت كنند. 2 سال پیش
پیشگیری از سردرد در پیاده‌روی اربعین زائرانی كه در پیاده‌روی اربعین حسینی حضور مییابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم است رعایت برخی نكات را جدی بگیرند. 2 سال پیش
توصیه‌هایی در مورد كودكان برای پیاده‌روی اربعین مراسم پیاده‌روی اربعین برای همه است، حتی كودكان؛ این گروه سنی، به شدت آسیبپذیرند و باید مراقب این گروه باشید. 2 سال پیش
راه اندازی اولین موكب درمانی وزارت بهداشت در كربلا فرمانده بسیج جامعه پزشكی وزارت بهداشت، از راه اندازی اولین موكب درمانی در كربلا خبر داد. 2 سال پیش
پیاده‌روی روزانه، راهكار اصلی افزایش آمادگی بدنی برای راهپیمایی اربعین مدیركل بهداشت و درمان هلال احمر گفت: زائران حسینی از هم اكنون باید با پیاده‌روی روزانه و تحمل هوای گرم، آمادگی خود برای حضور در راهپیمایی بزرگ اربعین را افزایش دهند. 2 سال پیش
كاروان بهداشت و درمان اربعین بدرقه شد آیین بدرقه كاروان بهداشت و درمان اربعین حسینی با حضور وزیر بهداشت و جمعی از مسئولین، صبح شنبه در بوستان ولایت برگزار شد. 2 سال پیش
راهكارهایی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در سفر اربعین گفت: زائران میتوانند با رعایت برخی توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند. 2 سال پیش
نكات ضروری در رعایت بهداشت آب در پیاده روی اربعین زائران پیاده روی اربعین حتما در نوشیدن آب باید نكاتی را رعایت كنند تا سلامت آنها حفظ شود. 2 سال پیش
آمادگی وزارت بهداشت برای ارائه خدمات درمانی در اربعین معاون درمان وزیر بهداشت افزود: تأمین سلامت زوار در هر 2 سوی مرز مورد تأكید است و وزارت بهداشت آمادگی لازم جهت ارائه خدمات این حوزه را هم در مرزهای داخلی و هم در مناطق برون مرزی داراست. 2 سال پیش
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر كنید مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد كه سبك زندگی بیتحرك ممكن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و كوتاهتر شدن طول عمر شود. 2 سال پیش
Iran, Iraq agree to prepare infrastructure for Arbaeen Iranian Interior Minister Ahmad Vahidi has said that Iran and Iraq have agreed to prepare the infrastructure and remove barriers for the Arbaeen procession. 2 سال پیش
آمادگی وزارت بهداشت برای راهپیمایی اربعین رئیس مركز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی معاونت درمان وزارت بهداشت، از تدوین دستورالعمل راهپیمایی اربعین خبر داد. 2 سال پیش
20 دقیقه پیاده روی روزانه موجب بهبود سلامت قلب می شود در برنامه به زندگی سلام كن مطرح شد: پیاده روی ساده 20 دقیقه ای ممكن است یكی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد. 2 سال پیش
تقویت دیپلماسی سلامت در بزرگ ترین تجمع مذهبی رئیس جمعیت هلال احمر، بر تقویت دیپلماسی سلامت در مراسم پیاده روی اربعین تاكید كرد. 2 سال پیش