«پانزده سی»؛ سه‌گانه سلامت جسم، روان و تعاملات اجتماعی

«پانزده سی»؛ سه‌گانه سلامت جسم، روان و تعاملات اجتماعی

برنامه «پانزده سی» رادیو سلامت ورزش را به عنوان ركن اصلی سلامتی در ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی مورد بررسی قرار می‌دهد. این برنامه كه با بخش‌هایی چون «گزارش» و «اكسیژن» به جنبه‌های انگیزشی، پیشگیری از افسردگی و تعاملات ورزشی می‌پردازد، توجه ویژه‌ای به ورزش كهن پهلوانی و دسترسی آسان مردم به تمرینات خانگی دارد.

7 ساعت پیش
«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه

«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه

برنامه «پونزده سی» از سوم آبان‌ماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش می‌شود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند.

14 روز پیش