بدون لبنیات هم می‌توان سالم ماند؟ متخصص تغذیه در برنامه رادیوسلامت با تشریح چالش‌های مرتبط با مصرف نكردن لبنیات بر ضرورت جایگزینی منابع كلسیم و اصلاح سبك زندگی برای جلوگیری از آسیب‌های استخوانی تاكید كرد. 15 ساعت پیش
منیره دنیا دوست 09150003647 از خراسان جنوبی سوال: به دلیل انتقال ویروس اچ پی وی می ترسم استخر برم چه اقدام پیشگیرانه ای توصیه می كنید؟ 20 ساعت پیش
نخوردن صبحانه خطر بیماری قلبی را در مردان افزایش می‌دهد مطالعات نشان می دهد كه مردان در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی هستند كه یكی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است. 20 ساعت پیش
پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟ دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت راهكارهای كاربردی برای پیشگیری از سرماخوردگی و حفظ تعادل مزاج در فصل پاییز را تشریح كرد. 2 روز پیش
چرا بیماران سرطانی نباید به هر دندانپزشكی مراجعه كنند؟ دندانپزشك در خصوص رعایت نكات مهم درمان دندان در بیماران سرطانی توضیح داد. 3 روز پیش
پیش دیابت را جدی بگیرید یك متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با رادیو سلامت گفت: مرحله پیش دیابت می‌تواند با تغییر سبك زندگی و اصلاح رژیم غذایی از تبدیل شدن به دیابت قندی جلوگیری كند. 3 روز پیش
رضا حاتمی 09120005814 از تهران سوال: آیا ورزش كردن كلیه‌ها را نجات می‌دهد یا از كار می‌اندازد؟ 3 روز پیش
راهكارهای طلایی پیشگیری از كمردرد یك متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، كاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رعایت اصول صحیح بلند كردن اشیاء را از مهم‌ترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از كمردرد عنوان كرد. 7 روز پیش
مصرف بیش از حد ایبوپروفن به كلیه‌ها آسیب می‌زند بیشتر ما كاملاً مطمئن هستیم دارویی كه به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره كاملاً بی‌خطر است. 7 روز پیش
توصیه مهم فوق تخصص قلب به بیماران مبتلا به فشار خون فشار خون بیماری شایعی است كه بسیاری افراد را درگیر كرده است اما اقدامات و باورهای غلط در خصوص این بیماری، بسیار خطرناك است؛ در این گزارش فوق تخصص بیماری‌های قلب پاسخ های علمی داده است. 7 روز پیش
ورزش اشتباه می‌تواند قندخون شما را به خطر بیندازد متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: برخلاف تصور عموم، ورزش خودسرانه برای پایین آوردن قندخون بالا در افرادی كه انسولین استفاده می كنند، می‌تواند بسیار خطرناك باشد. 8 روز پیش
كدام افراد چاق باید جراحی كنند؟ چاقی معضل دامنگیر بسیاری افراد است و روش های مختلفی برای كاهش وزن وجود دارد اما جراح چاقی درباره چگونگی جراحی چاقی توضیح داد. 8 روز پیش
اكبر قربانپور 09140003674 از آذربایجان شرقی سوال: سطح ایده‌آل قند خون برای شروع فعالیت ورزشی چه میزان است؟ 8 روز پیش
هدیه قنبری 09170003678 از كردستان سوال: ویروس اچ پی وی از چه طریقی منتقل می شود؟ استخر ناقل این بیماری است؟ 9 روز پیش
چگونه «تپش قلب» را كنترل كنیم؟ متخصص قلب و عروق تاكید كرد: بیمارانی كه تجربه تپش قلب دارند باید توجه داشته باشند كه تنها مصرف داروهای عمومی (مانند آسپرین) برای كنترل تپش‌های شدید كافی نیست. 10 روز پیش
مواظب این بیماری در كودكان باشید جراح ستون فقرات كودكان هشدار داد: اگر متوجه عدم تقارن در شانه‌ها، برآمدگی در ستون فقرات، انحراف لگن یا حتی تغییر در قد و نقص‌های عصبی شدید در كودكان، حتماً بدون درنگ به یك جراح متخصص ستون فقرات مراجعه كنید. 10 روز پیش
علی بابایی 09390006517 از زنجان سوال: ورزش كردن برای پایین آوردن قند خون بالا توصیه می شود؟ 10 روز پیش
ورزش می‌تواند قاتل كلیه‌ها باشد متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت با افشای یك حقیقت علمی اعلام كرد: ورزش می‌تواند همزمان هم باعث تقویت كلیه‌ها شود و هم اگر اشتباه انجام شود عامل اصلی آسیب به آن‌ها باشد. 13 روز پیش
افزایش خطر زوال عقل با نوشیدنی رایج نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممكن است كاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی كه انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد. 13 روز پیش
عوارض خطرناك قرص های لاغری را بدانید متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت نسبت به استفاده خودسرانه از داروهای لاغری برای كاهش وزن سریع هشدار داد و تأكید كرد: این روش‌ها به جای رسیدن به تناسب اندام، باعث كمبود ویتامین‌های حیاتی و بروز مشكلاتی نظیر ریزش مو و آسیب‌های بدنی می‌شود. 14 روز پیش
تمرینات ضد پیری متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: كسانی كه امروز برای ورزش و تمرینات كششی وقت می‌گذارند، در آینده هزینه‌ای برای درمان بیماری‌ها پرداخت نخواهند كرد. هر فرد با برداشتن اولین قدم در مسیر ورزش، سلامت خود را تضمین كند. 15 روز پیش
شائبه انتقال ویروس HPV در استخر رد شد متخصص زنان و زایمان در گفتگو با رادیو سلامت ضمن رد باورهای غلط قدیمی درباره انتقال ویروس HPV، گفت: انتقال این ویروس از طریق آب استخر از نظر علمی غیرممكن است. 16 روز پیش
مرجان قبادی 09120003674 از قزوین سوال: می توانم برای كاهش وزن از قرص های لاغری استفاده كرد؟ 16 روز پیش
پشت پرده بحران پلاسما در ایران/ سازمان غذا و دارو قیمت‌گذاری را متوقف كرده است مدیرعامل سازمان انتقال خون گفت: مدت‌هاست قیمت‌گذاری ماده اولیه و فرآورده‌های مشتق از پلاسما انجام نشده و اگر این روند ادامه یابد، ذخایر پلاسما در انبار می‌ماند، عمر محدود آن به پایان می‌رسد و بیماران با مشكل تأمین دارو مواجه می‌شوند. 17 روز پیش
چگونه می توان كیست تخمدان را درمان كرد متخصص زنان و زایمان در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به اینكه ورزش می‌تواند نقش موثری در از بین بردن كیست تخمدان پلی‌كیستیك ایفا كند، گفت: اصلاح سبك زندگی و كاهش وزن، در مدیریت این سندروم بسیار موثر است. 20 روز پیش
آناهیتا اكرمی 09390009634 از اردبیل سوال: چه راهكارهای پزشكی برای مقابله با كاهش مایع مفصلی زانو در سنین بالا پیشنهاد می كنید؟ 20 روز پیش
هشدار متخصص عفونی: تب و بدن‌درد ناگهانی پاییزی را جدی بگیرید متخصص بیماری‌های عفونی نسبت به افزایش عفونت‌های ویروسی تنفسی در فصل پاییز هشدار داد و بر واكسیناسیون آنفلوآنزا افراد آسیب پذیر، تهویه مناسب، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك‌ها تأكید كرد. 20 روز پیش
سمعك فقط برای بلند شنیدن نیست، رازهای پنهان در درمان كم‌شنوایی چیست؟ متخصص شنوایی‌شناسی در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: تأخیر در استفاده از سمعك، می‌تواند منجر به از دست رفتن توانایی پردازش گفتار در مغز شود؛ فرآیندی كه بازگشت آن بسیار دشوار است. 21 روز پیش
هشدار یك داروساز؛ تداخل دارویی قاتل خاموش شماست دكتر نوشین محمد حسینی، داروساز در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر اینكه مصرف همزمان دو یا چند دارو سبب از بین رفتن اثر دارو یا موجب افزایش بی‌رویه اثر آن و در نهایت منجر به مسمومیت و سمیت دارویی خواهد شد. 22 روز پیش
چرا قلب یك جوان 30 ساله از كار می‌افتد؟ در سال‌های اخیر، سكته قلبی دیگر محدود به سالمندان نیست و جوانان 30 ساله نیز ممكن است با حوادث جدی قلبی مواجه شوند؛ اما چرا؟ 22 روز پیش
راهكارهای كُند كردن روند آلزایمر متخصص طب سالمندی با تاكید بر این كه با مداخلات پزشكی و مراقبتی به‌موقع، می‌توان روند پیشروی بیماری آلزایمر را تا حد زیادی كند و آن را به تأخیر انداخت. 23 روز پیش
رفتارهایی كه كودك را از غذا بیزار می‌كند یك متخصص تغذیه می‌گوید كه برخی رفتارهای اشتباه والدین هنگام غذا دادن، می‌تواند اشتهای كودك را كاهش داده و عادت‌های غذایی نادرستی در او ایجاد كند. 23 روز پیش
وزارت بهداشت: رژیم‌های غذایی «مد روز» پایه علمی ندارند مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأكید بر اینكه تغذیه نقش مؤثری در پیشگیری از بروز سرطان‌ها دارد، نسبت به ترویج رژیم‌های غذایی غیراصولی و خودسرانه هشدار داد. 23 روز پیش
التهاب در بدن می‌تواند نشانه افزایش خطرات قلبی باشد محققان تخمین می‌زنند كه حدود 34 درصد از بزرگسالان التهاب سیستمیك دارند كه با بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط با آن ارتباط دارد. 27 روز پیش
چرا پیاده‌رویِ به جای لاغری، باعث دردهای زانو می‌شود؟ دكتر مهدی خوبی، متخصص دكترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی عصب و عضله در گفتگو با رادیو سلامت درباره چالش‌های كاهش وزن و مراقبت از مفاصل، هشدار داد: پیاده‌روی بدون توجه به وضعیت جسمانی می‌تواند به جای سلامت، باعث تشدید دردهای زانو و كمر شود. 30 روز پیش
اگر این علائم را دارید شما مضطرب هستید در حالی كه زندگی روزانه انسانها در جوامع مختلف همراه با شتاب فزاینده و در نتیجه استرس و فشارهای روحی و روانی بسیاری است، یك روانپزشك درباره نشانه‌های مضطرب بودن و روش‌های درمان آن توضیح داده است. 1 ماه پیش
مینا عبادی 09350002571 از آبادان سوال: چرا پیاده‌روی به جای لاغری، باعث دردهای زانو می‌شود؟ 1 ماه پیش
شالبافان: سلامت روان كاركنان نیازمند قانون جامع است/خلا غربالگری روان در ماده 92 قانون كار مدیركل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان كاركنان، گفت: ماده 92 قانون كار فقط به معاینات جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی كه سلامت روان باید هم‌پایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد. 1 ماه پیش
به پزشكان مخالف پزشكی خانواده حق می‌دهم / صنعت بیمه ورشكسته است و 120 همت بدهی دارد رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با اذعان به مخالفت برخی پزشكان با طرح پزشكی خانواده، گفت: به آن‌ها حق می‌دهم كه بدبین باشند، چون این طرح چندین بار شكست خورده و نظام درمان را دچار مشكل كرده است. وی همچنین با اظهارنظری كم‌سابقه، صنعت بیمه كشور را ورشكسته خواند و از 120 همت بدهی بیمه‌ها به نظام سلامت خبر داد. 1 ماه پیش
راهنمای انتخاب كفش مناسب برای دانش‌آموزان دكتر فرزین مهر در گفتگو با زنگ ورزش رادیو سلامت هشدار داد: پاها در سنین مدرسه به دلیل رشد سریع استخوان‌ها و تغییر شكل مداوم، بسیار حساس هستند. استفاده از كفش‌های نامناسب، با ساختار غیر استاندارد یا بسیار سخت، می‌تواند منجر به بروز مشكلات جدی از جمله صافی كف پا، انحراف انگشتان، درد مفاصل و حتی مشكلات ستون فقرات شود. 1 ماه پیش