مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 برای قلب مضر است سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب 3 موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. 1 سال پیش
خوردنی‌هایی كه با مكمل‌های غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف می‌كنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 2 سال پیش
مواد خوراكی خوشمزه كه باعث كاهش وزن می شوند سعی كنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. 2 سال پیش
نقش پروبیوتیك‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی دكترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیك‌ها و پره‌بیوتیك‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد. 3 سال پیش
ورزش در مقابله با سرطان روده بسیار موثر است بر اساس یك مطالعه جدید، انجام منظم و برنامه ریزی شده فعالیت بدنی متوسط می تواند به افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان روده كمك كند. 3 سال پیش
مصرف بادام در میان وعده ها موجب تقویت سلامت روده ها می شود محققان می گویند بادام می تواند اسید چرب بوتیرات با زنجیره كوتاه را كه برای سلامت روده مهم است، تقویت كند. 3 سال پیش
شیرین كننده های كم كالری در بهبود سلامت روده ها موثرند از آنجائیكه مصرف كنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شكر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین كننده های مصنوعی كم كالری برآیند. 3 سال پیش
هر آنچه كه باید در مورد سلامت روده بدانید در سال‌های اخیر، دستگاه گوارش شما با جنبه‌های متعدد سلامتی، مانند استرس عاطفی و بیماری‌های مزمن مانند سرطان و دیابت مرتبط شده است. 3 سال پیش
فواید متفاوت مواد خوراكی حاوی نشاسته مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز كمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند كه دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند. 3 سال پیش
خواص گوجه فرنگی در حفاظت بدن از انواع بیماریها یك كارشناس‌ارشد گیاهان دارویی، گفت: آنتی‌اُكسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی از انواع بیماری‌های مهلك محافظت می‌كند كه سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی ازجمله این موارد است. 3 سال پیش
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و پیشگیری از دیابت پزشكان معتقدند مصرف غذاهای فیبردار علاوه بر حفظ سلامت بدن؛ در كنترل دیابت و سلامت روده نقش مهمی دارند. 4 سال پیش
مواد خوراكی بهبوددهنده و تشدیدكننده علائم افسردگی دلایل علمی وجود دارد كه نشان می دهد نوع رژیم غذایی بر احساسات فرد تاثیر می گذارد زیرا ارتباط تنگاتنگی بین مغز و دستگاه گوارش وجود دارد. 4 سال پیش
تاثیر فیبرها بر سیستم ایمنی بدن انسان رادیو سلامت در برنامه "پاسخگو" كه از گروه "تغذیه و سلامت" روی آنتن رفت به فیبر ها و تاثیر آنها بر سیستم ایمنی پرداخت. 5 سال پیش
تغذیه مناسب برای مبتلایان به التهاب روده ای در "غذا،سلامت،زندگی" مشكلات روده‌ای همواره از شایع‌ترین شكایاتی است كه بیماران را به مطب پزشك می‌كشاند. در این میان، بیماری موسوم به «كولیت اولسروز» نیز از جمله زیر شاخه‌های مشكلات روده‌ای در بیماران به شمار می‌آید. 7 سال پیش
عوامل بروز سندرم روده تحریك پذیر در مجله پزشكی ورق می خورد برنامه «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت، امروز ـ نهم آبان ماه، موضوع «عوامل موثر در بروز سندرم روده تحریك پذیر» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 9 سال پیش