10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود.

8 ماه پیش
كدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند/ راه های درمان درد مچ دست كدامند؟

كدام شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند/ راه های درمان درد مچ دست كدامند؟

یك متخصص طب فیزیك و توان بخشی گفت: افرادی كه با روش هایی مانند مچ بند، فیزیوتراپی و تزریق دارو داخل كانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند.

2 سال پیش
شیوع بالای پوكی استخوان در كشور

شیوع بالای پوكی استخوان در كشور

رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسكلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوكی استخوان در كشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوكی استخوان شدید، تاكید كرد.

2 سال پیش
شكستگی لگن چه ارتباطی با مرگ افراد دارد؟

شكستگی لگن چه ارتباطی با مرگ افراد دارد؟

رئیس بیمارستان شریعتی با اشاره به اهمیت توجه به بیماری پوكی استخوان علت مرگ‌ومیرهای ناشی از شكستن استخوان ران یا شكستگی لگن را تشریح كرد.

3 سال پیش
چه زمان زمین خوردن كودك را باید جدی گرفت؟

چه زمان زمین خوردن كودك را باید جدی گرفت؟

بیشتر زمین خوردن ها صدمات جدی ایجاد نمی كند. پس از زمین خوردن، مهم است كه آرام بمانید و سریع نوزاد را ارزیابی كنید. در صورت لزوم فورا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید.

3 سال پیش
بررسی علل بروز اختلالات رفتاری در كودكان

بررسی علل بروز اختلالات رفتاری در كودكان

همه كودكان احساس عصبانیت را تجربه كرده و در بعضی از موارد پرخاشگر یا نافرمان می‌شوند. این رفتار‌ها با وجود چالش برانگیز بودن، بخشی از رشد طبیعی كودك هستند.

4 سال پیش
چای سبز و كاكائو به طول عمر افراد مسن كمك می كند

چای سبز و كاكائو به طول عمر افراد مسن كمك می كند

مطالعات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد نوشیدن چای سبز و رژیم غذایی سرشار از كاكائو ممكن است تغییرات عصبی عضلانی مرتبط با سن را كه با ساركوپنی اتفاق می افتد كاهش دهد.

4 سال پیش
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان

اغلب مردم موضوعاتی چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زمین خوردن و سرمازدگی را به عنوان مهمترین خطرات سلامتی در فصل زمستان می دانند و این درحالیست كه سلامت قلب نیز می تواند در هوای سرد به طور جدی در معرض خطر باشد.

4 سال پیش
شیر پرچرب بخوریم یا كم چرب؟

شیر پرچرب بخوریم یا كم چرب؟

احتمال وجود آنتی بیوتیك در شیرهای فله ای

4 سال پیش
7 توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم‌ و قوی

7 توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم‌ و قوی

سلامت استخوان‌ها كه شاید به طور معمول كمتر به آن توجه می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار بوده و داشتن استخوان‌های ضعیف می‌تواند دردسرساز باشد و گاهی به ناتوانی یا حتی در سنین بالاتر به مرگ زودرس منجر شود.

5 سال پیش
پیشگیری از شكستگی های اندام در سالمندان

پیشگیری از شكستگی های اندام در سالمندان

یكی از شایع ترین مشكلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است كه منجر به جراحت، شكستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می‌شود.

7 سال پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش

پوكی استخوان، بیماری خاموش

پوكی استخوان بیماری خاموشی است كه بر اثر عوامل زیادی بروز می كند .برنامه "مجله پزشكی " كاری از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت در روز 29 اردیبهشت ماه به بررسی این موضوع می پردازد.

7 سال پیش
خود مراقبتی در سالمندان ،بهترین راه باقی مانده

خود مراقبتی در سالمندان ،بهترین راه باقی مانده

بررسی اهمیت خود مراقبتی در افراد سالمند در برنامه شور زندگی رادیو سلامت

7 سال پیش
در سالمندی تعادل زندگی تان را حفظ كنید/ بیماریهایی كه در كمین سالمندان است؟

در سالمندی تعادل زندگی تان را حفظ كنید/ بیماریهایی كه در كمین سالمندان است؟

یكی از شایع ترین مشكلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است كه منجر به جراحت، شكستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود.

7 سال پیش