بهبود سلامت روان با رژیم غذایی و تغذیه محققانی كه رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می كنند، می گویند رژیم غذایی یك عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است. 4 روز پیش
دهگرد رادیو سلامت در كندوان؛ روستایی در دل تاریخ و سنگ این هفته سینا و فاطمه در برنامه «دهگرد» راهی كندوان؛ روستایی تاریخی در استان آذربایجان شرقی می‌شوند؛ جایی كه خانه‌ها نه بر زمین، كه در دل كوه و سنگ شكل گرفته‌اند و معماری دست‌كند، چهره‌ای منحصربه‌فرد به این روستا بخشیده است. 13 روز پیش
مردم مناطق محروم برای اورژانس هوایی پد فرود ساختند/ فرسودگی ناوگان و عدم تخصیص اعتبارات رئیس سازمان اورژانس كشور، از همكاری بی‌نظیر مردم مناطق صعب‌العبور در ایجاد پد فرود برای بالگردهای اورژانس، انجام سالانه 500 پرواز برای نجات مادران باردار، میانگین زمان پاسخ‌دهی 8 دقیقه‌ای در شهرهای كوچك، فرسودگی 3 هزار دستگاه آمبولانس و عدم تخصیص اعتبارات از محل یك درصد فروش خودرو سخن گفت. 2 ماه پیش
بزرگترین دستاورد نظام سلامت در یك سال گذشته، عبور از سخت‌ترین جنگ تاریخ ایران بود/ هیچ واكسنی به تاخیر نیفتاد رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به شرایط جنگی و تحریم‌های بی‌سابقه، گفت: بزرگترین دستاورد وزارت بهداشت در یك سال گذشته، عبور از سخت‌ترین جنگ تاریخ ایران بدون فروپاشی نظام سلامت بود؛ به‌گونه‌ای كه هیچ واكسنی به تاخیر نیفتاد و خدمات درمانی در دورافتاده‌ترین نقاط كشور ارائه شد. 2 ماه پیش
ماجرای سفیدپوشی كه از سیاهی داعش گذشت و سرخ‌پوش شهادت شد در غبار نبرد و میان زمزمه‌های دعای نیمه‌شب، از ایثارگری مردی كه با خون خویش، شب‌های رمضان را به ضیافت بهشت بدل كرد، می گوییم. 2 ماه پیش
صدایِ مقاومت در سنگرِ سلامت در این تقابل‌های اخیر، كه دفاع مقدس دوم و سوم را رقم زد، رادیو سلامت از یك رسانه‌ی صرف، به یك سنگرِ پدافندی تبدیل شد تا از سلامتِ جسم و روانِ جامعه در برابر امواجِ وحشت دفاع كند. 3 ماه پیش
دیازپام و خواب آرام؛ یك باور غلط و خطرناك متخصص طب خواب، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرام‌بخش می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 3 ماه پیش
رهبر انقلاب: انتقام خواست ملت ما است و به‌طور حتمی باید صورت بگیرد رهبر انقلاب در پیامی تاكید كردند: انتقام خواست ملت ما است و به‌طور حتمی باید صورت بگیرد به زودی آزادگان دنیا بخشی از این مأموریت الهی را انجام خواهند داد. 3 ماه پیش
راهكار مقابله با فشار جمعیت و تنگی نفس در مراسم تشییع بررسی‌های ایمنی در تجمعات پرتراكم نشان می‌دهد برخلاف تصور عمومی، بزرگترین خطر «فشار جمعیت و ناتوانی در نفس كشیدن» است. 3 ماه پیش
آنچه باید درباره رفلاكس معده بدانیم یك فوق تخصص گوارش، كبد و اندوسكوپی تاكید كرد: مواد غذایی كه باعث تحریك و ترشح اسید معده می‌شوند، باید از برنامه غذایی افراد حساس حذف گردند. 4 ماه پیش
ضرورت صرفه جویی در مصرف آب صرفه جویی در مصرف آب، هم از آلودگی آب رودخانه ها، دریاچه ها و دیگر منابع آبی پیشگیری می كند و هم موجب كاهش گازهای گلخانه ای می شود . 4 ماه پیش
روایت زندگی و انتخاب‌های آگاهانه در «موج آرامش» برنامه رادیویی «موج آرامش» كاری از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت است كه از 9 تا 15 خرداد با موضوعاتی متنوع و روزآمد، به مفاهیمی چون همدلی، آرامش اجتماعی، انتخاب‌های آگاهانه، نقش معنویت و مسئولیت انسان در حفظ زندگی و محیط زیست می‌پردازد. 5 ماه پیش
راهكارهای صرفه‌جویی در مصرف برق صرفه‌جویی در مصرف برق به كاهش هزینه‌های شما، جلوگیری از گرم شدن زمین و كاهش آلودگی‌های محیط زیست نیز كمك می‌كند. 5 ماه پیش
خطر دود سیگار الكترونیكی برای كودكان با كاهش شدید مصرف سیگارهای سنتی، دشمن جدیدی به نام ویپ (سیگار الكترونیكی)، ظهور كرده است. 5 ماه پیش
دوركاری در خانه خطر دردهای اسكلتی-عضلانی را افزایش می‌دهد دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای دانشكده بهداشت گفت: دوركاری در خانه خطر دردهای كمر، گردن، شانه و مچ دست را افزایش می‌دهد. 6 ماه پیش
تداوم نقض آتش‌بس توسط تل آویو/ حزب‌الله پهپاد صهیونیستی را سرنگون كرد در حالی كه رژیم صهیونیستی همچنان به نقض گسترده آتش بس در لبنان ادامه می دهد، حزب الله لبنان با صدور بیانیه‌ای از انهدام پهپاد صهیونیستی «هرمس 450 زیك» در جنوب این كشور خبر داد. 6 ماه پیش
چرا مذاكره در شرایط فعلی بی‌معنی است؟! این گزارش لزوم یا عدم لزوم مذاكره در شرایط كنونی كشور به علل به وجود آمدن این جنگ و چگونگی خروج از این شرایط می‌پردازد. 6 ماه پیش
شناخت انواع آسیب‌های ناشی از انفجار و پیامدهای موج انفجار حوادث انفجاری می‌توانند انواع گسترده‌ای از آسیب‌های جسمی و روانی ایجاد كنند؛ از صدمات ناشی از پرتاب شدن فرد تا آسیب‌های جدی به اندام‌های داخلی و برخورد تركش‌ها. آگاهی از این آسیب‌ها نقش مهمی در ارائه كمك‌های اولیه و كاهش پیامدهای خطرناك دارد. 6 ماه پیش
واكنش‌های روانی كودكان و بزرگسالان در شرایط انفجار و ترس‌های شدید وقتی صدای انفجار، لرزش شیشه‌ها یا ارتعاش زمین احساس می‌شود، هم كودكان و هم بزرگسالان دچار ترس و اضطراب می‌شوند. با این حال، شیوه بروز این ترس در كودكان با بزرگسالان متفاوت است. 7 ماه پیش
كاهش خطرات ناشی از آسیب شنوایی هنگام انفجار در لحظه انفجار، دهان را كمی باز نگه دارید، با كف دست‌های خود محكم گوش‌ها را بپوشانید و دور از شیشه‌ها و دیوارهای بتنی روی زمین دراز بكشید. 7 ماه پیش
اقدامات ضروری هنگام حملات هوایی حفظ آرامش و تمركز تنفس عمیق و آرام كمك می‌كند تصمیم‌های درست در حملات هوایی بگیرید. 7 ماه پیش
تشخیص و اقدامات فوری حملات پانیك در لحظه انفجار حمله پانیك یك موج ناگهانی از ترس شدید است كه در عرض چند دقیقه به اوج می‌رسد. بدن طوری واكنش نشان می‌دهد كه انگار در خطر مرگ قرار دارد، حتی اگر خطر واقعی كمتر باشد. 7 ماه پیش
محافظت از شنوایی در برابر انفجار بسیاری تصور می‌كنند خطر اصلی انفجار، تركش‌ها هستند؛ اما «قاتل خاموش»، موج صوتی و فشار شدیدی است كه می‌تواند در كسری از ثانیه باعث پارگی پرده صماخ، جابجایی استخوانچه‌های گوش میانی و آسیب دائمی‌به اعصاب شنوایی شود. 7 ماه پیش
رسانه ملی در خط مقدم جنگ روایت‌ها ایستاده است پیمان جبلی در پیامی خطاب به كاركنان رسانه ملی، از تلاش‌های آنان در پوشش تحولات و مقابله با روایت‌های رسانه‌های دشمن تقدیر و برای ملت ایران سالی سرشار از عزت و پیروزی آرزو كرد. 7 ماه پیش
حمل ایمن مصدوم در شرایط اضطراری وقتی جان مصدوم در خطر است و باید به‌تنهایی او را جابه‌جا كنید، باید از اصول حمل ایمن مصدوم آگاه باشید؛ در اینجا با یكی از روش‌های حمل اضطراری (حمل كششی) آشنا می‌شوید. 7 ماه پیش
پویش «قدردان مدافعان ایرانیم» در رادیو سلامت رادیو سلامت همزمان با جنگ تحمیلی و حماسه آفرینی نیروهای مسلح كشور و مدافعان سلامت، پویش سراسری «قدردان_مدافعان_ایرانیم» را راه‌اندازی كرد. 7 ماه پیش
تاب‌آوری ملی و انسجام داخلی، ایران را از بحران‌ها عبور می‌دهد معاون امور اجرایی رئیس‌جمهور، با اشاره به شرایط دشوار اقتصادی، اجتماعی و امنیتی، بر ضرورت تاب‌آوری ملی و حفظ انسجام داخلی به عنوان راهبرد اصلی عبور از بحران‌ها تأكید كرد. 7 ماه پیش
ما باید پاسخگوی قطره قطره خون شهیدانمان باشیم گوینده رادیو سلامت ضمن ابراز همدردی با مردم تاكید كرد: پرچم رسانه هیچ وقت زمین نمی افتد حتی در بحرانی ترین شرایط برای مردم برنامه سازی می كنیم، ما باید پاسخگوی قطره قطره خون شهیدانمان باشیم. 7 ماه پیش
ثانیه‌ها جان می‌خرند با شنیدن صدای آژیر یا انفجار، جستجو برای وسایل را متوقف كنید. شما فقط 30 ثانیه فرصت دارید تا به داخلی‌ترین اتاق بدون پنجره بروید. 7 ماه پیش
«سفره‌ای تا آسمان»؛ افطارهایی با طعم معنویت، همدلی و امید علیرضا محمدنیا، مدیر گروه برنامه افطار رادیو سلامت با عنوان برنامه«سفره‌ای تا آسمان» با اشاره به رسالت برنامه‌های ماه رمضان اظهار كرد: ماه رمضان فرصت بی‌نظیری برای بازسازی فرهنگی و معنوی جامعه است. هدف كلان ما در گروه، تقویت پیوند مردم با كلام وحی و بازگرداندن آرامش و معنا به زندگی روزمره از مسیر رسانه است. تلاش كرده‌ایم قرآن را نه صرفاً به‌عنوان كتاب تلاوت، بلكه به‌عنوان راهنمایی برای سبك زندگی و تعامل اجتماعی معرفی كنیم. 8 ماه پیش
خطر آسیب‌های خانه‌تكانی غیراصولی یك فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیب‌های اسكلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تكانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی كارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأكید كرد. 8 ماه پیش
«سفره‌ای تا آسمان»؛ افطار رادیو سلامت در قاب اسماء الهی ویژه‌برنامه افطار ماه مبارك رمضان شبكه رادیویی سلامت با عنوان «سفره‌ای تا آسمان» از ساعت 17:30 تا 19 به‌صورت مجله‌ای روی آنتن می‌رود. این برنامه هر روز با یكی از نام‌های زیبای خداوند آغاز می‌شود و مخاطب را در فضایی از تأمل، گفت‌وگو و شناخت الهی به میهمانی رمضان دعوت می‌كند. 8 ماه پیش
رهبر معظم انقلاب: ما داغدار و عزادار خون‌های ریخته شده در فتنه دی‌ماه هستیم خونهایی بر زمین ریخته شد. ما داغداریم. من عرض میكنم ما عزاداریم به خاطر خونهایی كه ریخته شد. 8 ماه پیش
هرمزگان، پیشگام در شكل‌گیری اقتصاد دریامحور پایدار ایران دكتر صمد حمزه‌ای، متخصص اقیانوس‌شناسی و مشاور استاندار هرمزگان، با تأكید بر اهمیت حفظ اكوسیستم‌های دریایی از جمله جنگل‌های حرا و آب‌سنگ‌های مرجانی، از آغاز نهضت حفاظت از محیط زیست دریاها و شكل‌گیری اقتصاد دریامحور پایدار در هرمزگان خبر داد. 9 ماه پیش
حمایت جامعه پزشكی از مدافعان امنیت در مقابل تروریست‌ها جمعی از اعضای جامعه علوم پزشكی كشور، از نیروهای نظامی و امنیتی كشور در مقابله با گروه‌های تروریستی و آشوبگرانی كه در چندروز گذشته با آتش زدن و تخریب اماكن شخصی و مذهبی و علمی و درمانی مطالبات به حقِ مردم را به انحراف و اغتشاش كشاندند، حمایت و قدردانی كردند. 9 ماه پیش
امروز؛ تشییع پیكر شهدای جنایات عناصر صهیونی - آمریكایی امروز پیكر مطهر 100 شهید حملات تروریستی و اغتشاشات اخیر، از مقابلِ دانشگاه تهران به سمت معراج‌الشهدا تشییع می‌شود. 9 ماه پیش
شهادت یك پرستار در اتفاقات اخیر؛ آسیب به بیمارستان‌ها محكوم است رئیس‌كل سازمان نظام پرستاری، با اشاره به شهادت یك پرستار در این اتفاقات اخیر، گفت: حفاظت از مراكز درمانی و كادر درمان در هر شرایطی باید خط قرمز همه باشد. 9 ماه پیش
هوش مصنوعی؛ امید تازه برای صنعت گاز و مدیریت انرژی كشور یك كارشناس حوزه گاز و انرژی، گفت: بهره‌گیری از هوش مصنوعی در صنعت گاز توانسته دستاوردهای امیدبخشی همچون كاهش مصرف، افزایش بهره‌وری، ارتقای ایمنی و مدیریت هوشمند شبكه توزیع را به همراه داشته باشد. 10 ماه پیش
«دهگرد» رادیو سلامت با سفری به دشت‌غران طبس همزمان با رویداد ملی «ایران‌جان»، گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، شنوندگان خود را به سفری شنیدنی به روستای دشت‌غران در شهرستان طبس گلشن (خراسان جنوبی) می برد. این برنامه با تمركز بر نقش تلاش و امید در سلامت اجتماعی، شاهد كوشش‌های مردمی در آبادانی كویر و تولید محصولات مرغوب است. 11 ماه پیش
«از مزرعه تا سفره»؛ روایت امنیت غذایی و محصولات شاخص فارس برنامه «از مزرعه تا سفره»، همزمان با هفته ایران‌جان، پنجشنبه 24 مهر با محوریت معرفی مهم‌ترین محصولات كشاورزی استان فارس و نقش این استان در تأمین امنیت غذایی كشور پخش می شود. 12 ماه پیش
گام‌های سبز صنعتگران برای نجات لایه ازن در برنامه «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت، دكتر حسن شاهباز، مدیر دفتر طرح ملی حفاظت لایه ازن سازمان حفاظت محیط زیست از تلاش‌های ارزشمند صنعتگران اصفهان در جهت حفاظت از لایه ازن و معرفی فناوری‌های سازگار با محیط زیست پرده برداشت. این استان با راه‌اندازی مراكز آموزشی تخصصی، گامی مهم در ارتقای سلامت عمومی و تضمین آینده‌ای سالم‌تر برای همگان برداشته است. 1 سال پیش
اصفهان نفس می‌كشد دكتر داریوش گل‌علیزاده، مدیركل محیط زیست این استان در گفتگو با رادیو سلامت از برنامه‌های جامع برای مقابله با فرونشست، تربیت "محیط یار"های آینده در مدارس و استفاده از دانش بومی برای حل چالش‌های زیست‌محیطی خبر داد. این اقدامات نه تنها نویدبخش هوای پاك‌تر و طبیعتی سالم‌تر است، بلكه مستقیماً به ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه، به ویژه نسل‌های آینده كمك می‌كند. 1 سال پیش
آلودگی هوا؛ عامل پنهان تشدید آلرژی و آسم در شهروندان فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی دانشگاه علوم پزشكی مشهد، با اشاره به نقش مستقیم آلاینده‌های هوا در تشدید علائم آلرژی و آسم، نسبت به افزایش مواجهه مزمن با عوامل محیطی هشدار داد و بر لزوم تشخیص به‌موقع و درمان اصولی تأكید كرد. 1 سال پیش
راهكارهای طلایی برای پیاده‌روی سالم دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، راهكارهای عملی و مؤثری را برای پیشگیری و كاهش دردهای پا حین پیاده روی ارائه كرد. 1 سال پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 1 سال پیش
خیام، چشم بیدار ایران از فضا در سالروز پیوستن ایران به جمع 10 كشور برتر دارای فناوری پرتاب ماهواره، رادیو سلامت با استناد به اظهارات رئیس سازمان فضایی ایران، از قابلیت‌های شگفت‌انگیز ماهواره خیام، دستاورد محققان ایرانی، در رصد زمین و كمك به توسعه كشور پرده برداشت. 1 سال پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 1 سال پیش