سن آلزایمر رو به كاهش است سن آلزایمر رو به كاهش است و به همین دلیل، توصیه می شود حواس خانواده ها به كودكان دارای اضافه وزن باشد، چرا كه احتمال ابتلا به آلزایمر در آینده او افزایش می یابد. 14 ساعت پیش
رزماری گیاهی با خواص شگفت‌انگیز رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یك مكمل مهم در رژیم غذایی بوده كه حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است. 4 ماه پیش
مسمومیت بارداری در برنامه مادرانه رادیو سلامت مطرح شد: مسمومیت حاملگی یا پره اكلامپسی یكی از عوارض جدی دوران بارداری است كه با فشارخون بالا ، ورم و دفع پروتئین تظاهر میكند. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری تا یك هفته پس از زایمان میتواند بروز كند. گاهی علایم بیماری به حدی شدید است كه تهدید كننده حیات بوده و ختم بارداری پیش از موعد را ضروری می سازد.بعضی از خانمهای باردار مستعد این عارضه بوده و لازم است در طی حاملگی تحت مراقبت بیشتری قرار گیرند. 7 ماه پیش
درمانگاه چاقی را از رادیو سلامت بشنوید رادیو سلامت در راستای توسعه سلامت مردم برنامه های متنوعی را هر روز روانه آنتن می كند و یكی از این برنامه ها، درمانگاه چاقی است كه شنوندگان می توانند در قالب تماس با این برنامه مشاوره رایگان دریافت كنند. 1 سال پیش
اضافه وزن ناگهانی و ناخواسته سلام و تشكر از سایت خوبتون، حدودا 6 ماهی است كه به طور ناگهانی وزنم روبه افزایش است، علت این موضوع چیه؟ من خانم 45 ساله هستم. 1 سال پیش
دست از هله‌هوله خوری بردارید هله‌هوله (Junk food) عبارتی است كه معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، كیك و كلوچه‌های صنعتی، شكلات و آب‌نبات و اسنك‌های نمكی استفاده میشود. 1 سال پیش
علت رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در كشور رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، از رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در كشور خبر داد. 1 سال پیش
علائمی كه به شما می‌گوید كمبود یُد دارید سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد كند. هم‌چنین این وضعیت سبب كاهش سطح هورمون محرك تیروئید نیز میشود. 1 سال پیش
كنترل قند خون مدیریت مصرف كربوهیدرات به‌ویژه برای كسانی كه به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یك عامل كلیدی در كنترل قند خون است. 1 سال پیش
انگ اجتماعی به بیماران ایدز نزنیم/ ضرورت درمان مادران باردار یك متخصص پزشكی اجتماعی گفت: مادران بارداری كه بیماری ایدز دارند، باید تحت درمان قرار بگیرند و برای پیشگیری از ایدز در نوزادان، زایمان مادر، باید سزارین باشد. 2 سال پیش
آسیب جنین در اثر تغذیه نامناسب مادر باردار استاد بیماری‌های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشكی تهران، افزایش وزن مادر در دوران بارداری را حدود 10 تا 12 كیلو دانست. 2 سال پیش
شایعترین علائم كمبود ویتامین دی در بدن كمبود ویتامین دی یكی از شایعترین كمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی كافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نكنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد. 2 سال پیش
از چاقی تا دیابت بارداری متخصصان زنان و زایمان بر این باور هستند كه «چاقی» از عوامل مهمم در دیابت بارداری است. بنابراین بانوان می بایست قبل و حینِ دوران بارداری، وزن خودرا كنترل كنند تا دچار افزایش وزن نشوند. 2 سال پیش
27 درصد تهرانی ها نمی دانند دیابت دارند رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، وضعیت دیابت و فشارخون در جمعیت استان تهران را فراتر از آمار كشوری دانست. 2 سال پیش
یك قوطی نوشابه=10 حبه قند! هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه 10 حبه قند مواد شیرین كننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب كالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوكی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان میشود. 2 سال پیش
ضربه مغزی می تواند منجر به بروز مشكلات قلبی شود در حالی كه تأثیر عصبی یك آسیب مغزی تروماتیك مدت‌ها مورد مطالعه قرار گرفته است، تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه این نوع آسیب مغزی برای قلب نیز خطرناك است. 2 سال پیش
6 عامل كاهش سوخت و ساز بدن كه باعث چاقی میشود شاید برای شما هم پیش آمده باشد كه بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل كرده‌اید. 2 سال پیش
تقلب گسترده در داروهای لاغری تبلیغاتی مدیركل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو با تاكید بر اینكه تهیه انواع داروها تنها از داروخانه مورد تایید است، گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است. 2 سال پیش
اضافه وزن در جوانی و افزایش ریسك سرطان پروستات محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممكن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد. 2 سال پیش
سبك زندگی سالم و جوانی جمعیت یك متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبك زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاكید كرد. 2 سال پیش
8 درصد ایرانی ها دچار نارسایی قلبی هستند رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: پیش بینی می‌كنیم 8 درصد جمعیت كشور دچار نارسایی قلبی هستند. 2 سال پیش
احتمال بالای سزارین با دیابت بارداری یك متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یكی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری كنترل كنند تا افزایش وزن نداشته باشند. 2 سال پیش
تغذیه مادران باردار چگونه باشد عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت. 2 سال پیش
چقدر كاهش وزن در ماه بی خطر است به گفته محققان، افرادی كه موفق به كاهش وزن می شوند این كار را به تدریج با حدود نیم تا یك كیلوگرم در هفته انجام می دهند كه به معنای 2 تا 4 كیلوگرم در ماه است. 2 سال پیش
چرا تیروئید كم كار می شود؟ كم كاری تیروئید در موارد شدید، عواقب جدی دارد. در كودكان و نوزادان منجر به عقب ماندگی ذهنی می شود، و در بزرگسالان منجر به افزایش وزن، خواب آلودگی و حتی می تواند تا نارسایی قلبی پیش رود. 3 سال پیش
شروع بیماری ها با اضافه وزن است یك متخصص پزشكی ورزشی، گفت: شروع بیماری ها با اضافه وزن است، پس فعالیت ورزشی خدمتی است كه به كل خانواده می شود. 3 سال پیش
ورم پا و شكم علامت مهم بیماری قلبی است كمتر كسی میداند به بطن راست قلب ما، قلب فراموش شده گفته میشود. چراكه این سمت از قلب افراد، رفتاری مادرانه دارد. 3 سال پیش
عواملی كه سرعت متابولیسم بدن را كاهش می دهد روندی كه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می كند، متابولیسم نامیده می شود. 3 سال پیش
علائم بیماری تیروئید و روش های درمان آیا هر روز بیشتر از قبل، احساس خستگی و كسالت می كنید. آیا در تمركز و فعالیتهای مغزی خود با مشكل روبه رو شده اید؟ افزایش وزن ، احساس لرزش یا ریزش مو پیدا كرده اید؟ و یا در مورد شما عوارض دیگری دیده می شود . 3 سال پیش
بی‌اشتهایی كودكان علامت بیماری خطرناك است؟ دبیر انجمن كودكان ایران با بیان اینكه بی‌اشتهایی در كودكان به دلایل عضوی و روحی اتفاق می‌افتد گفت: عفونت‌های ادراری، انگل، كم‌خونی، تك‌فرزندی، متنوع نبودن غذا و فشارهای روانی جزء عوامل مرتبط با بی‌اشتهایی در كودكان است. 3 سال پیش
چگونه بیماری‌های تیروئید را تشخیص دهیم؟ یكی از مهم‌ترین غدد درون‌ریز بدن كه روی سیستم‌های اصلی بدن مانند مغز، قلب، عروق، دستگاه گوارش و تنفسی تاثیر مستقیم می‌گذارد غده تیروئید است. كوچك‌ترین مشكل در فعالیت غده تیروئید عوارض جدی‌ای را برای افراد به همراه دارد و ... 3 سال پیش
چرا داشتن كبدی سالم مهم و ضروری است؟ یك متخصص تغذیه گفت: كبد یكی از ارگانهای ضروری و مهم بدن به شمار میرود كه نقص آن باعث اختلال در كل بدن میشود، پس بهتر است مواد مضر برای كبد را از رژیم غذایی خود حذف كنیم. 3 سال پیش
توصیه های نغذیه ای برای افراد با مشكلات كبدی یك راهكار مهم و اثرگذار برای مهار آسیبهای كبدی در افراد مبتلا به هپاتیت، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل است. 3 سال پیش
شایع ترین علت سردرد/عارضه دوبینی ناگهانی جراح و متخصص مغز و اعصاب، دوبینی ناگهانی را علامت بسیار مهمی برشمرد كه حتما باید توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد و نباید مورد غفلت واقع شود. 3 سال پیش
6 غذایی كه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند با بالا رفتن سن كند شدن سیستم‌های مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یك رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم. 3 سال پیش
تهدید استرس برای سلامت قلب زنان نتایج یك بررسی نشان می‌دهد كه استرس سلامت قلب زنان را تهدید میكند.زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلكه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می كنند. این امر خطرات بالقوه ای را متوجه سلامتی آنان میكند كه شامل مسائل روانی و جسمی می شود. 3 سال پیش
چرا با وجود روزه‌داری دچار افزایش وزن می‌شویم؟ انتظار ابتدایی خیلی از افرادی كه دچار افزایش وزن هستند این است كه در طی یك ماه روزه داری كاهش وزن چشمگیری داشته باشند.اما برای خیلی ها نه تنها این اتفاق نمی افتد بلكه... 3 سال پیش
همراه با برنامه كلینیك چاقی در رادیو سلامت كلینیك چاقی عنوان برنامه ای است كه روز پنجشنبه 25 فروردین ماه ساعت 19 و 10 دقیقه به مدت 40 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 3 سال پیش
چند اشتباه رایج روزه داران یك متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارك رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال كه چگونه میتوان در ماه مبارك از افزایش وزن جلوگیری كرد، گفت: 3 سال پیش
بدترین مواد غذایی كه باعث بالارفتن فشار خون میشود. یك مطالعه نشان داد كه چربیهای ترانس باعث افزایش كلسترول بد (LDL) و كاهش سطح كلسترول خوب (HDL) میشوند كه میتواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد. 3 سال پیش
توصیه های مهم كه شما را از بیماری های خطرناك نجات می دهد در راستای حفظ سلامت، یكی از نكات مهمی كه همیشه مورد توجه است و بر آن تاكید میشود، داشتن یك رژیم غذایی سالم و مغذی است. رژیم غذایی خوب، طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزیجات را شامل شده و فواید زیادی برای سلامتی دارد. 3 سال پیش
راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشكی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، كاهش وزن، سلامت مغز، كاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت كبد، كاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما 3 سال پیش
ابتلای مردم به چاقی بر اثر كم تحركی دوران كرونا به گفته عین اللهی بر اثر كم تحركی ناشی از دوران شیوع كرونا مردم به چاقی مبتلا شده اند. 3 سال پیش
دلایل چاقی و توصیه های پیشگیرانه چاقی یك اختلال مزمن است كه به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مشكلات متعددی را برای سلامتی به همراه دارد كه از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطانها اشاره كرد. 3 سال پیش
یك راهكار ساده برای خواب شبانه محققان یك راهكار ساده و در عین حال بیدردسر را برای خواب شبانه توصیه می‌كنند. 3 سال پیش
كودك شما به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ یكی از نگرانی‌های مهمی كه والدین مطرح می‌كنند، تعادل رژیم غذایی فرزندشان است و اینكه آیا آنان پروتئین كافی مصرف می‌كنند یا خیر زیرا نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی كودك میتواند بر دریافت پروتئین بیش از اندازه یا ناكافی موثر باشد. 3 سال پیش
راهكار جلوگیری از پرخوری‌های عصبی چیست؟ استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا میشود اما ورزش متوسط تا شدید میتواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن كمك كند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد. 3 سال پیش