«موج آرامش» رادیو سلامت؛ مروری بر درسهای زندگی برنامه «موج آرامش» رادیو سلامت با پرداختن به موضوعات متنوع اجتماعی، روانی و معنوی همراه مخاطبان است و رویدادهای روز را با نگاهی همدلانه و پایدار منعكس خواهد كرد. 13 روز پیش
«موج آرامش» روایتهای واقعی از همدلی برنامه «موج آرامش» با رویكردی جامع، بخشهای مختلف روانی و معنوی را پوشش میدهد و تلاش میكند شنوندگان را با زبان امید و مهارت، برای تابآوری آمادهتر كند. 16 روز پیش
«موج آرامش» رادیو سلامت؛ از دلِ پایداری تا امید روزانه برنامه «موج آرامش» با محوریت آرامش اجتماعی، مفاهیم پایداری و بازتاب همدلی مردم در شرایط بحرانی با رویكردی جامع، بخشهای مختلف روانی و معنوی مخاطبان را پوشش میدهد و تلاش میكند شنوندگان را با زبان امید و مهارت، برای تابآوری آمادهتر كند. 19 روز پیش
دارو و تجهیزات نباید دستمایه جنگ روانی دشمن شود عضو كمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینكه موضوع تأمین دارو و لوازم مصرفی پزشكی به طور مداوم تحت رصد كمیسیون قرار دارد، گفت: نظام سلامت با برنامهریزی در حال مدیریت شرایط است. 28 روز پیش
حفظ آرامش در طوفان اخبار جنگی در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشك و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، درباره چگونگی حفظ آرامش روانی در مواجهه با حجم سنگین اخبار جنگی توضیح داد و راهكارهایی عملی برای مدیریت اضطراب فردی و اجتماعی ارائه كرد. 2 ماه پیش
نظام سلامت برای همه سناریوهای جنگی آماده است وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی با تشریح آخرین وضعیت نظام سلامت در شرایط جنگی بر آمادگی كامل حوزه بهداشت و درمان برای مواجهه با انواع سناریوها تاكید كرد و گفت: مدیریت بحران در حوزه سلامت نیازمند آموزش، تمرین و آمادگی پیشینی است و نمیتوان این مهارتها را به زمان وقوع بحران موكول كرد. 2 ماه پیش
اقدامات فوری روانی و حمایتی مادران در بحران در شرایط بحرانی مانند آغاز درگیریهای نظامی، مادران نقش كلیدی در حفظ آرامش روانی و امنیت خانواده دارند. 2 ماه پیش
حفظ آرامش در شرایط جنگ و بحران در زمان جنگ و بحران، واكنشهای جسمی و روانی مانند ترس و بیخوابی طبیعی است و آنچه اهمیت دارد كاهش فشار ذهنی و حفظ تعادل فردی است. 2 ماه پیش
تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی بسیاری از مشكلات پوستی ریشه در مسائل روحی و روانی دارند و ایجاد آرامش در محیط خانه و پرهیز از اخبار منفی میتواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست داشته باشد. 2 ماه پیش
مدیریت اضطراب و واكنشهای روانی سالمندان در شرایط بحران سالمندان در شرایط بحران به دلیل مشكلات جسمی و محدودیتهای حركتی بیش از دیگران در معرض اضطراب و تنشهای روانی قرار میگیرند. آگاهی خانوادهها و ارائه حمایت روانی صحیح میتواند نقش مهمی در حفظ آرامش و سلامت روان آنان داشته باشد. 2 ماه پیش
راهنمایی برای آرامش روانی بزرگسالان و سالمندان در بحران القای جملات كلیدی همچون جملات «ما با هم قویتر هستیم.»، «این صداها میگذرند، مهم این است كه كنار همیم.» و«ترس طبیعی است، اما ما بلدیم چطور با آن كنار بیاییم.» نقش بسزایی برای آرامشبخشی ایفا می كند. 2 ماه پیش
پرهیز از اخبار غیرموثق؛ راهی مؤثر برای كاهش استرس در شرایط بحرانی روانپزشكان معتقدند در دورههای بحرانی مانند جنگ، دوری از اخبار لحظهای و مراقبت از سبك زندگی روزمره میتواند نقشی اساسی در حفظ آرامش روانی و تقویت تابآوری داشته باشد. 3 ماه پیش
نقش انتخابهای تغذیهای صحیح در كاهش تنشهای روزهای بحران یك عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شیراز تأكید كرد كه اصلاح سادهی برنامهی غذایی و استفاده از برخی مواد طبیعی میتواند به كاهش استرس و افزایش آرامش در شرایط پراسترس كمك كند. 3 ماه پیش
گامهای عملی در رسیدگی فوری به سوختگی بلافاصله پس از دور كردن از منبع خطر، محل سوختگی را با آب خنك و نه یخ! به مدت حداقل 10 تا 20 دقیقه شستوشو دهید. 3 ماه پیش
اقدامات فوری روانی و حمایتی مادران در بحران در شرایط بحرانی مانند آغاز درگیریهای نظامی، مادران نقش كلیدی در حفظ آرامش روانی و امنیت خانواده دارند. 3 ماه پیش
راهكارهایی برای خانه تكانی ذهن پژوهشهای روانشناسی محیطی نشان میدهند كه فضای شلوغ و نامنظم میتواند باعث افزایش استرس، كاهش تمركز و حتی افت كیفیت خواب شود. 3 ماه پیش
مدیریت بحرانهای روانی كودكان در شرایط جنگی مدیریت ترس و اضطراب كودكان در شرایط بحرانی نیازمند گفتوگوی همدلانه و حفظ آرامش خانوادههاست؛ كارشناسان بر تابآوری روانی و تبدیل بحران به فرصتی برای رشد تأكید دارند. 3 ماه پیش
23 سال همنوایی با نبض زندگی بیستوسومین سال فعالیت رادیو سلامت، فرصتی دوباره برای مرور مأموریتی است كه این شبكه از نخستین روز تولدش بر عهده گرفت؛ رساندن صدای آرامش، آگاهی و اعتماد به دلهای مخاطبان ایرانی. امروز، در عصری كه فشارهای روانی، آشفتگیهای اجتماعی و چالشهای بهداشتی بیش از پیش انسان را احاطه كردهاند، رادیو سلامت همچنان با صدایی گرم و همدلانه در كنار مردم ایستاده است. 4 ماه پیش
«به زندگی سلام كن»، طلوعی تازه برای نشاط اجتماعی در روزگاری كه اضطرابهای اجتماعی و فشارهای روانی ذهن بسیاری را درگیر كرده، برنامه صبحگاهی «به زندگی سلام كن» از رادیوسلامت، با صدایی گرم و همدلانه، هر روز صبح مخاطبان را به زندگی، امید و آرامش دعوت میكند. 7 ماه پیش
«گوهر تابان» در رادیو؛ بازخوانی نقش زنان از سیره حضرت معصومه (س) همزمان با سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه (س)، ویژه برنامهی «گوهر تابان»، جمعه 11 مهر، با نگاهی به سیره و القاب حضرت معصومه (س)، به بررسی نقش زنان در تاریخ تشیع و جامعه امروز، بهویژه در دوران پسا جنگ، میپردازد. 8 ماه پیش
اتاق مشاوره رادیویی، فضایی امن برای درمان مشكلات روانی آیا به دنبال راهی برای حل مشكلات روانی خود هستید؟ برنامه رادیویی «با من بگو» از رادیو سلامت، با شبیهسازی یك فضای درمانی واقعی، به شما كمك میكند تا با همراهی متخصصان، گره از مشكلات روانی خود بگشایید و به آرامش برسید. 11 ماه پیش
مدیریت روانی جامعه در شرایط جنگی؛ حفظ آرامش و انسجام ملی معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش نقش كلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد. 12 ماه پیش
روانهای گرفتار، رواندرمانی گران پس از گذشت 2ماه از دستور رئیسجمهوری برای شامل بیمهشدن خدمات روانشناسی و روانپزشكی، این موضوع هنوز عملی نشده است. 3 سال پیش
كودكان شادتر و سالم تر با دوری از صفحات نمایشگر تحقیقات جدید خطرات استفاده بیش از حد از صفحه نمایش را برای كودكان و نوجوانان تأیید می كند. 4 سال پیش
عدم استفاده از شبكههای اجتماعی موجب بهبود سلامت روان میشود به گفته محققان، درخواست از مردم برای توقف استفاده از رسانههای اجتماعی تنها به مدت یك هفته میتواند منجر به بهبود قابل توجهی در آرامش روانی، افسردگی و اضطراب آنها شود. 4 سال پیش
دكتر علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مبارزه با ویروس كرونا شد تنها مرجع موثّق و قابل استناد در مورد اعلام برنامهها و مصوبات ستاد ملی مبارزه با كرونا، سخنگوی ستاد خواهد بود. 6 سال پیش
دامنزدن به نگرانیها در مورد كرونا سیستم ایمنی بدن را تضعیف میكند یك روانشناس و مشاور خانواده گفت: دامنزدن به نگرانیها در مورد ویروس كرونا، افزون بر گسترش ترس بیش از حد در جامعه، سیستم ایمنی بدن را تضعیف میكند. 6 سال پیش
سایه تهدیدتان را از سر فرزندانتان كم كنید ترسانیدن كودكان توسط والدین چه اثری روی آن ها میگذارد؟آیا تا به حال پیش آمده كه جهت مطیع كردن فرزندتان از سلاحی به نام تهدید استفاده كنید؟؟ 8 سال پیش
نقش رسانه پیش از وقوع بحران تعریف می شود مشاور فضای مجازی سازمان صدا و سیما، افزایش آگاهی مردم با هدف كاهش وقوع حوادث را از جمله نقش های رسانه برشمرد. 9 سال پیش
هنر درمانی، راهی برای درمان مشكلات و اختلالات روانی در برنامه «سایبان آرامش» شبكه رادیویی سلامت، سه شنبه ـ 21 شهریور ماه، موضوع «آشنایی با نقش هنردرمانی در درمان مشكلات و اختلالات روانی» مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. 9 سال پیش
آرامش روانی بعد از آزار جنسی كودكان/خانواده ها از فرزندان خود غفلت نكنند خانواده ها به روش های فرزند پروری باید آگاهی داشته باشند و مسائل جنسی را در سنین مختلف به كودكانشان آموزش دهند. 9 سال پیش
اختلالات روانی جنسی در «سایبان آرامش» بررسی شد در برنامه «سایبان آرامش» شبكه رادیویی سلامت، امروز ـ 28 ماه، موضوع «اختلالات روانی جنسی» مورد بحث و بررسی قرار گرفت. 9 سال پیش
نوازشهای روانی در «پشت پلك صبح» برنامه «پشت پلك صبح» شبكه رادیویی سلامت، بامداد سه شنبه ـ نهم خرداد ماه، با موضوع «نوازش های روانی (لبخند، تحسین، گوش كردن، و جملات محبت آمیز) و تاثیر آن در ارتباط موثر» تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش میشود. 9 سال پیش