بر تنش ناشی از روزهای سخت زیست كرونا چگونه غلبه كنیم ؟ نخستین راه مقابله با ویروس كرونا انرژی دادن به همدیگر است / اگر انرژی را از بدن بگیریم در مقابل ویروس ضعیف میشویم. >4 سال پیش
آموزش تكنیك آرام سازی برای غلبه بر استرس در شرایط اپیدمی كرونا دكتر فرشاد شیبانی روانشناس در برنامه دوباره مرور كن بیشتر توضیح می دهند. >4 سال پیش
راهكار مقابله با اختلالات روانشناختی از قبیل استرس در روزهای كرونایی ترس و نگرانی در مورد یك بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و كودكان شود. >4 سال پیش
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن رعایت توصیه های روانشناسان برای غلبه بر اظطراب بیماری كرونا >4 سال پیش