استراحت روان‌شناختی؛ حلقه گمشده آرامش در زندگی مدرن یك روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با تأكید بر اهمیت توجه به سلامت روان در كنار سلامت جسم، گفت: خیلی خوب است كه مثبت‌نگر باشیم و طراح خوبی برای زندگی‌مان باشیم. زندگی را مثل یك پازل بچینیم و عشق را مثل یك بازی، با آگاهی و آرامش تجربه كنیم. >2 روز پیش
از التهاب تا آرامش؛ نقش فعالیت روزانه در كاهش درد ستون فقرات عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با اشاره به ماهیت التهابی درد ستون فقرات تأكید كرد كه شروع فعالیت روزانه باعث كاهش آن میشود و جای نگرانی خاصی نیست. >2 ماه پیش