در آلودگی هوا چی بخوریم چی نخوریم؟ این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد میشود. خستگی، عصبانیت، كم حوصلگی، كلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشكلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است. 2 سال پیش
خطرناكترین نوشیدنی برای خوردن دارو گریپ فروت، مانند پرتقال و سایر مركبات، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یك گریپ فروت كامل و متوسط 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می كند، یك آنتی اكسیدان قوی كه برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است 2 سال پیش
خوراكی های مفید و خطرناك برای كلیه را بشناسید خوراكی های زیر كلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نكنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های كلیوی باید از مصرف آنها پرهیز كنند. 2 سال پیش
توصیههای تغذیهای در ایام روزهداری در دوران كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادیر كـافی گـروه سـبزی هـا و میـوههـا در ایـام روزهداری بـا تـامین ویتـامینهـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A ... 2 سال پیش
قبل و بعد از واكسیناسیون علیه كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ تغذیه یكی از موارد مهم قبل و بعد از واكسیناسیون علیه كروناست كه باید آن را مورد توجه قرار داد و پرسید قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا چه مواد غذایی را مصرف كنیم؟ 3 سال پیش
قبل و بعد از تزریق واكسن كرونا كدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ راهكارهای تغذیهای برای مقابله با برخی عوارض احتمالی ناشی از واكسیناسیون 3 سال پیش
ممنوعیت توزیع نوشابه های گازدار در غذاخوری های كارمندان باید از آب و دوغهای بدون گاز استفاده شود. 3 سال پیش
نكاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در دوران همه گیری مراقبت از سلامت دهان و دندانها حتی در دوران همه گیری یك بیماری، ضروری است و خودداری از مراجعه به دندانپزشك می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. 3 سال پیش
نوشابه گازدار بدون قند هم ضرر دارد! مصرف این نوشیدنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و كلیوی را افزایش میدهد. 4 سال پیش
سفره های غذای سالم را دوباره پهن كنیم تغذیه سالم یكی از مهمترین فاكتورها برای حفظ سلامتی افراد است كه اگر به درستی رعایت نشود عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. 4 سال پیش
جلوگیری از پوكی استخوان كنار گذاشتن عادات خطرناك غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. 5 سال پیش
چطور سرطان روده بزرگ را از خود دور كنیم؟ یكی از عوامل خطر ابتلا به سرطان كولوركتال، داشتن بیماری كرون است. با بیماری كرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده كوچك را تحت تاثیر قرار می دهد 5 سال پیش
میان وعده های ناسالم كدامند؟ فهرست مواد غذایی كه عرضه آنها در پایگاه تغذیه سالم، غیرمجاز است. 5 سال پیش
جایگزین نوشابه های گازدار در آیتم مطب آقای دكتر، در برنامه كوچه سلامت پلاك ١٠٢، دكتر صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف متعادل عرقیات گیاهی در فصل تابستان پرداختند. 5 سال پیش
سیاستگذاری های سلامت تغذیه روی خط رادیو سلامت برنامه «نیم نگاه» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 11 دی ماه، به بررسی «لایحه بودجه و قیمت نوشابه های گازدار» می پردازد. 7 سال پیش
مبتلایان به سنگ كلیه مصرف مایعات روزانه را افزایش دهند متخصص اورولوژی و محاری ادراری گفت: مبتلایان به سنگ كلیه مصرف مایعات در روز را تا سه لیتر افزایش دهند. 7 سال پیش
مبتلایان به سنگ كلیه، مصرف مایعات را افزایش دهند یك متخصص اورولوژی و مجاری ادراری گفت: افرادی كه دچار سنگ كلیه هستند بهتر است مصرف مایعات را به دو تا سه لیتر در روز برسانند. 7 سال پیش