زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند! تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های كودك در سال‌های بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كرده‌اند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوان‌های قوی‌تری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش می‌یابد. 2 روز پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است پوكی استخوان یكی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است كه به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌كند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی كه علائم قابل مشاهده می‌شود، ممكن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری كند. 16 روز پیش
ابتكار نخبگان برای پیاده‌روی اربعین؛ تبدیل زباله به سوخت ژنراتور نخبگان دانش‌بنیان توانسته‌اند دستگاهی به نام مشعل زباله‌سوز پلاسمایی تولید كنند كه می‌تواند بدون آلودگی زباله را نابود یا حتی تبدیل به برق كند. 3 ماه پیش
افزایش سلول های نابودكننده سرطان با روزی نیم ساعت ورزش طبق پژوهشی كه با یاری دانشگاه توركو در فنلاند انجام شده است، تمرینات بدنی 30 دقیقه‌ای میزان گلبول‌های سفید نابودكننده تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد. 4 ماه پیش
ضرورت غربالگری سرطان‌های شایع/ از روده بزرگ تا معده یك فوق تخصص گوارش و كبد، نسبت به غربالگری برخی سرطان‌ها در سنین مختلف تاكید كرد. 5 ماه پیش
تقویت ذهنیت كارآفرینی در نوجوانان روی موج رادیو برنامه "مثبت 12" به تهیه كنندگی فاطمه بی تقصیر با حضور سه نوجوانان روانه آنتن رادیو سلامت می شود و آنها پیامك های ارسال شده از سوی نوجوانان را در برنامه بازخوانی می كنند. 6 ماه پیش
4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 6 ماه پیش
رقابت حامیان محیط زیست در مسابقه رادیویی "زیست رو" "زیست رو" به عنوان تنها مسابقه زیست محیطی در رسانه روی آنتن رادیو سلامت می رود و در این برنامه مردم با پاسخ دادن به سئوالات پیرامون محیط زیست با یكدیگر رقابت می كنند. 7 ماه پیش
بررسی خلیج فارس از نگاه نوجوانان روی موج رادیو سلامت روز دوشنبه به مناسبت روز ملی خلیج فارس در برنامه " مثبت 12" كه ویژه نوجوانان تهیه و پخش می شود به این قشر از جامعه یاد بدهد كه چطور حافظ جغرافیای كشور باشد. 7 ماه پیش
آموزش راهكارهای بیماری پاركینسون در برنامه "نفس دوم" برنامه نفس دوم كه روی موج رادیو سلامت می رود، قراراست موضوع تاثیر ورزش در بیماری پاركینسون را مورد بررسی قرار بدهد. 7 ماه پیش
شروع صبح با برنامه "به زندگی سلام كن" برنامه رادیویی "به زندگی سلام كن" هر روز صبح از رادیو سلامت روانه آنتن می شود كه شامل بخش های متنوع است. 7 ماه پیش
آموزش مسئولیت پذیری در نوجوان در برنامه "مثبت 12" در برنامه مثبت 12 از رادیو سلامت پخش می شود، سه نوجوان حضور دارند و پیامك های ارسال شده از سوی نوجوانان به برنامه را بازخوانی می كنند. این برنامه روز دوشنبه 20 فروردین ماه مسئولیت پذیری در نوجوانان را آموزش می دهد. 7 ماه پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 7 ماه پیش
غربالگری رایگان 3 سرطان شایع در كشور رئیس اداره پیشگیری و كنترل سرطان وزارت بهداشت با اشاره به سالانه ابتلای 150 هزار نفر به سرطان و شیوع 5 ساله تقریبی 400 هزار نفر به این بیماری، در عین حال برنامه‌های این وزارتخانه در غربالگری رایگان سرطان‌های شایع را تشریح كرد. 8 ماه پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 8 ماه پیش
چرا برخی خاطرات را به یاد نمی آوریم؟ همان طور كه تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آنها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده كند، آسیب‌های دوران كودكی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران كند. اما نحوه رویارویی ما با این مشكلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤث 8 ماه پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد 21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش، 9 ماه پیش
پای نوجوانان به رادیو سلامت باز شد در برنامه مثبت 12 كه به تهیه كنندگی فاطمه بی تقصیر از رادیو سلامت پخش می شود، سه نوجوان حضور دارند و پیامك های ارسال شده از سوی نوجوانان به برنامه را بازخوانی می كنند. 10 ماه پیش
مادرانه ای به وسعت ایران رادیو سلامت در راستای ماموریتی كه به عهده دارد برنامه هایی با محوریت رابطه والدین با فرزندان، فرزندپروری و .... روانه آنتن می كند كه یكی از این برنامه ها با عنوان مادرانه پخش می شود كه روی سخن آن با مادرانی است كه قصد دارند بچه دار شوند. 10 ماه پیش
«مثبت 12» از شیوه های تربیتی والدین می گوید برنامه «مثبت 12» شبكه رادیویی سلامت، شنبه – 18 دی، به این پرسش كه «چه ارتباطی بین شیوه تربیتی والدین با میزان شایستگی تحصیلی نوجوان وجود دارد؟» پاسخ می دهد. 10 ماه پیش
بی پناه در «گل یا پوچ» برنامه «گل یا پوچ» شبكه رادیویی سلامت، روز پنجشنبه – 14 دی ماه، به موضوع «بی پناه» می پردازد. 10 ماه پیش
فعالیت بدنی سالمندان در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ سوم دی، با موضوع «ملاحظات فعالیت بدنی در سالمندان» از موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 11 ماه پیش
«مثبت 12» از نگرانی نوجوان استثنایی از آینده می گوید موضوع «نوجوان استثنایی و نگرانی از آینده»، شنبه - چهارم آذر ماه، در برنامه «مثبت 12» شبكه رادیویی سلامت، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. 12 ماه پیش
حسرت از دست‌دادن گنج‌های بزرگ زندگی در «گل یا پوچ» برنامه «گل یا پوچ» شبكه رادیویی سلامت، روز پنجشنبه – 25 آبان ماه، به موضوع «حسرت» می پردازد. 12 ماه پیش
«مثبت 12» از چرایی نصیحت می گوید برنامه «مثبت 12» شبكه رادیویی سلامت، امروز – بیستم آبان ماه، به این پرسش كه «چرا نصیحت؟» پاسخ می دهد. 12 ماه پیش
ورزش های هوازی برای افراد دیابتی آری یا نه؟ برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، روزهای یكشنبه هر هفته، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 1 سال پیش
برنامه «مثبت 12» را از رادیو سلامت دنبال كنید شبكه رادیویی سلامت، در برنامه «مثبت 12» به والدین آموزش می‌دهد كه اجازه دهنده گاهی نوجوانان هم با آنها مخالفت كنند. 1 سال پیش
غربالگری «رایگان» دو «سرطان» شایع معاونت درمان سازمان تأمیناجتماعی به بیمهشدگان این سازمان توصیه كرد با مراجعه به مراكز درمانی ملكی این سازمان در سراسر كشور و شركت در طرح رایگان غربالگری سرطان‌های شایع، از وضعیت سلامتی روده بزرگ و سینه اطمینان حاصل كنند. 1 سال پیش
جمعیت سالمند ایران تا 20 سال آینده 2 برابر می‌شود معاون بهداشت وزارت بهداشت، از افزایش 2 برابری جمعیت سالمند كشور طی 20 سال آینده خبر داد. 1 سال پیش
شیوع آنفلوانزا از نیمه مهر شروع و چند موج دارد استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، بر تزریق واكسن آنفلوانزا در زمان طلایی تاكید كرد. 1 سال پیش
پیاده روی اربعین چه اثرات روانی دارد؟ روانشناس درباره اثرات روحی و روانی مثبت پیاده روی اربعین توضیح داد. 1 سال پیش
چگونه كودكم را عاشق نماز كنم؟ بارها در دعاهایمان میخوانیم كه «رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ» و آرزو داریم كه نسلمان اقامهكننده نماز باشد، چه كار كنیم این آرزو به زودی رنگ واقعیت به خود بگیرد؟ 1 سال پیش
خطر بیخ گوش كاركنان اداری دردهای عضلانی و اسكلتی كاركنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهد. 1 سال پیش
«تك فرزندها»؛ كودكانی كه گلخانه‌ای رشد می‌كنند یك روانشناس بالینی معتقد است كه تك فرزندها، كودكانی هستند كه معمولاً به صورت گلخانه‌ای رشد می‌كنند و قانونپذیری، تحمل فشار و سختی برایشان بسیار دشوار است. 1 سال پیش
اینجا زندگی شما تحت نظر است گجتهای هوشمند در گوشه و كنار خانه و حتی دستگاههایی كه سلامت انسان را رصد می كنند، ابزارهای پیچیدهای هستند كه بیسروصدا كوچكترین حركات و رفتار كاربران را تحت نظر دارند. 1 سال پیش
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان علتهای زیادی برای كمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد كه تعیین علت آن به نوع درمان كمك كند. 1 سال پیش
تخلیه احساساتِ منفی برای سلامتی خوب است؟ تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمركز بر افكار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟ 1 سال پیش
داروهای HIV خطر انتقال ایدز را تقریباً به صفر می رسانند براساس یك بررسی تحقیقاتی جدید، افرادی كه از درمان ضد ویروسی برای درمان HIV استفاده می كنند سطح ویروس كمی دارند كه تقریباً انتقال آن به دیگران صفر است. 1 سال پیش
ژن ها می توانند در مقابله با علائم عفونت كووید موثر باشند پس از پاندمی كووید 19، اكثر بیماران دچار علائم میشوند، در حالی كه حدود یك پنجم به طور مرموزی دچار سرفه، گلودرد یا سایر علائم آشكار بیماری نمیشوند. 1 سال پیش
چگونه عزت نفس كودكمان را بالا ببریم؟ یكی از ویژگیهای مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی كه شخص بر پایه آن فردی است كه شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگیهای مثبت و منفی و تواناییها می پذیرد. 1 سال پیش
هر 4000 ایرانی یك پزشك خواهند داشت معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت بیش از 2 هزار و 800 مركز بهداشتی روستایی در كشور، هدف از اجرای پزشكی خانواده را تقویت بهداشت جامعه عنوان كرد. 1 سال پیش
اختلال بویایی نشانه ای مهم از پاركینسون است رئیس انجمن پاركینسون ایران، با بیان اینكه بالای 90 درصد افراد مبتلا به پاركینسون اختلال بویایی را دارند، گفت: شیوع پاركینسون در مردان 2 برابر زنان است. 1 سال پیش
بررسی مشكلات نوجوانان در مثبت 12 یكی از دغدغه های این روزهای والدین كلنجار رفتن با نوجوانان شان است كه از راهكارهای رفتار صحیح با نوجوانان كه در مسیر درست هدایت شان كنند، كم اطلاع هستند. به همین برنامه سازان مثبت 12 دست به كار شدند. 1 سال پیش
چرا اهدای مستمر خون اهمیت دارد؟ اهدای خون و تأمین ذخایر آن در كشورهای مختلف یكی از مهم‌ترین موضوعات حوزه سلامت است و در ایران هم به‌دلیل وجود بیش از 20هزار بیمار تالاسمی، حوادث جاده‌ای، جراحی‌های تخصصی و فوق‌تخصصی و افزایش سن جامعه، اهدای خون و تأمین آن اهمیت زیادی دارد. 1 سال پیش
بیماری اعداد چیست؟ دیسكالولیا یا بیماری اعداد یك اختلال یادگیری است كه بر توانایی فرد در محاسبات مبتنی بر اعداد تأثیر میگذارد. 1 سال پیش
اهمیت مراقبت‌های قبل از بارداری متخصصان زنان و زایمان و ژنتیك، بر انجام مراقبت‌های بارداری پیش از اقدام به بارداری تاكید دارند. 1 سال پیش
درد دل والدین با «مثبت تربیت» درد دل والدین با «مثبت تربیت» پیرامون مسائل خصوصی كودكان «مثبت تربیت» درباره تابوها و زندگی خصوصی كودكان و نوجوانان صحبت می‌كند تا والدین را با مقولههای تربیتی فرزندشان آگاه كند. 1 سال پیش
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل كنیم ماه مبارك رمضان، سبك درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماههای آینده می‌دهد. 1 سال پیش