سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر برخی افراد به خاطر اینكه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در 2 وعده افطار و سحر پرخوری می‌كنند كه این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود. 7 ماه پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟ در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. 8 ماه پیش
خیرین سلامت راهی برنامه "ماه ماه" شدند برنامه "ماه ماه" با هدف ایجاد فضایی معنوی و در قالب بخش های متنوع ماه رمضان روانه آنتن رادیو سلامت می شود. 8 ماه پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 8 ماه پیش
قصه های آسمانی را در رمضان دنبال كنید برنامه قصه های آسمانی ویژه ماه رمضان به تهیه كنندگی نازیلا نظمی روانه آنتن سلامت می شود. 8 ماه پیش
قصه های آسمانی را در ماه رمضان دنبال كنید برنامه قصه های آسمانی ویژه ماه رمضان به تهیه كنندگی نازیلا نظمی روانه آنتن سلامت می شود. 8 ماه پیش
شب های قدر همراه با «ماهِ ماه» رادیو سلامت ویژه برنامه «ماه ماه» شبكه رادیویی سلامت، همزمان با شب های قدر از ساعت 17:30 به مدت 120 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های رادیو سلامت می كند. 1 سال پیش
خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد كرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است. 1 سال پیش
توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت. 1 سال پیش
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل كنیم ماه مبارك رمضان، سبك درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد. 1 سال پیش
با ماهِ ماه، رادیو سلامت، افطار كنید شبكه رادیویی سلامت، برای ماه مبارك رمضان 1402، ویژه برنامه «ماه ماه» را برای لحظه های افطار ماه مبارك رمضان تدارك دیده است. 1 سال پیش
ویژه برنامه موج بهاری در ایام نوروز از رادیو سلامت پخش می‌شود ویژه برنامه نوروز و ماه مبارك رمضان در رادیو سلامت در قالب یك برنامه با محوریت نشاط و سلامت روح به مخاطبان ارائه خواهد شد. 1 سال پیش
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف كنیم؟ متخصص طب ایرانی با تاكید براینكه بی‌خوابی موجب كسالت و آسیب به هضم غذا می‌شود گفت: رعایت نكردن شرایط روزه داری می‌تواند موجب ضعف قوه بدن و بیماری پس از ایام روزه داری شود. 2 سال پیش
مضرات زولبیا و بامیه متخصص طب سنتی، در خصوص مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارك رمضان توضیحاتی ارائه كرد. 2 سال پیش
بررسی قوانین حقوقی در ماه رمضان در رادیو برنامه خونه زندگی با رویكرد تحكیم بنیان خانواده هر روز به غیر از روزهای جمعه از رادیو سلامت پخش می شود. این برنامه موضوع قوانین حقوقی در ماه رمضان را مورد بررسی قرار می دهد. 2 سال پیش
چرا با وجود روزه‌داری دچار افزایش وزن می‌شویم؟ انتظار ابتدایی خیلی از افرادی كه دچار افزایش وزن هستند این است كه در طی یك ماه روزه داری كاهش وزن چشمگیری داشته باشند.اما برای خیلی ها نه تنها این اتفاق نمی افتد بلكه... 2 سال پیش
كدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند عضو انجمن اورولوژی زنان ایران با اشاره به اینكه افراد گرفتار كاهش كاركرد كلیه نباید روزه بگیرند، گفت: افرادی كه در حال حاضر سنگ كلیه دارند، نباید روزه بگیرند. 2 سال پیش
غذاهایی كه باعث تشنگی روزه‌داران می‌شود متخصص طب سنتی گفت: به روزه‌داران توصیه می‌شود در ماه مبارك رمضان از مصرف غذاهای شور، پر ادویه و سرخ كردنی پرهیز شود. 2 سال پیش
مصرف این خوراكی‌ها برای افطار مناسب نیست با آغاز ماه مبارك رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشكلات گوارشی شود؛ 2 سال پیش
فواید مصرف نعناع در ماه رمضان نعناع، در كاهش التهاب پوست موثر است؛ در طـب سـنتی از نعنـاع بـه عنـوان مقـوی معده، بادشكن، ضد درد، ضد تشـنج، آرام كننـده اعصـاب استفاده میگردد. 2 سال پیش
وزیر كشور: محدودیتهای خاصی برای تجمعات شبهای احیا نداریم/پروتكلها رعایت شود وزیر كشور، درباره تدابیر قرارگاه ستاد ملی كرونا درخصوص مراسمات پیش روی ماه مبارك رمضان و شبهای احیا، گفت: برای تجمعات ماه مبارك رمضان به غیر از رعایت شیوه نامه‌های قبلی محدودیت خاصی نداریم. 2 سال پیش
این دمنوش ها را در ماه رمضان بخورید روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نكردن برخی نكات دچار مشكلات گوارشی یا عطش و تشنگی میشوند كه میتوانند با دمنوشهای مفید از این مشكلات جلوگیری كنند. 2 سال پیش
بارانی ترین ماه را سحرهای ماه رمضان دنبال كنید ویژه برنامه سحرگاهی رادیو سلامت با نام بارانی ترین ماه به تهیه كنندگی موسی نظری هر روز صبح ساعت 3 و 30 دقیقه روانه آنتن می شود. 2 سال پیش
معجزه افطار كردن با خرما خرما آنتی اكسیدانهای زیادی دارد كه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله كاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند آلزایمر، دژنراسیون ماكولا و برخی انواع سرطان. 2 سال پیش
سفره عشق را در رادیو سلامت تجربه كنید برنامه ماه ماه ویژه افطار هر شب ساعت 18 و 30 دقیقه از رادیو سلامت پخش می شود و شامل آیتم های متنوع از جمله سفره عشق، هشتگ نه و ... است. 2 سال پیش
چند اشتباه رایج روزه داران یك متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارك رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال كه چگونه میتوان در ماه مبارك از افزایش وزن جلوگیری كرد، گفت: 2 سال پیش
رادیو سلامت با یك برنامه جدید میزبان رمضان شد ویژه برنامه قصه های آسمانی در ایام رمضان هر شب ساعت 21 و 10 دقیقه به تهیه كنندگی نازیلا نظمی روی آنتن رادیو سلامت می رود. 2 سال پیش
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشكی گفت: از زمان سحر تا افطار در یك فاصله طولانی،فعالیت سیستم گوارشی كم می‌شود و با فرا رسیدن زمان افطار،تغییراتی در بدن به وجود می‌آید كه باید با كمك تغذیه آن را به درستی تنظیم كرد 2 سال پیش
چطور در ماه رمضان ورزش كنید؟ با شروع شدن ماه مبارك رمضان، یكی از سوالاتی كه همیشه ذهن ورزشكاران را درگیر میكند این است كه در این ماه چطور ورزش كنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف كنند یا میتوانند با یك سری تغییرات ،ورزش خود را ادامه دهند؟ خبر خوب این كه ... 2 سال پیش
نكاتی برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان همه ما به دلیل فضای معنوی ماه مبارك رمضان و ایجاد حس روحانی كه روزه داری برای ما ایجاد میكند ،عاشق این ماه هستیم.اما یكی از مشكلات شایعی كه معمولا در روزهای اول ماه مبارك رمضان وجود دارد، این است كه دچار سردرد می‌شویم. 2 سال پیش
تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به كووید19 در روزه‌داری را كاهش می‌دهد. معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در توصیه به روزه داران درباره رعایت اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان همزمان با شیوع كرونا تاكید كرده است: 2 سال پیش
توصیه به بیماران گوارشی در وعده های سحر و افطار ماه رمضان روزه داری علاوه بر اینكه یك فریضه معنوی است، می تواند یك دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی كه به توصیه های طب ایرانی توجه كنیم. 2 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه‌داری در دوران كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادیر كـافی گـروه سـبزی هـا و میـوههـا در ایـام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامینهـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A ... 2 سال پیش
خانم دكتراعتمادسعید، مدیر رادیو سلامت از پخش برنامه هایی با محوریت سلامت در ماه رمضان خبر داد. به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، خانم دكتر صدیقه اعتمادسعید مدیر رادیو سلامت گفت:امسال رادیو سلامت همچون سالهای گذشته با فرارسیدن ماه مبارك رمضان، تولید و پخش برنامه های ویژه ای را با محوریت سلامت در كلیه ابعاد آن در دستور كار خود قرار داد 2 سال پیش
راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشكی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، كاهش وزن، سلامت مغز، كاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت كبد، كاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما 2 سال پیش
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده كنیم؟ چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارك رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده كنیم. 2 سال پیش
مشاركت بیماران كرونایی در برنامه سازی برنامه ماه ماه كه ویژه ماه رمضان از رادیو سلامت پخش می شود، قرار است بخشی از آن با مشاركت بیماران بدخیم كرونایی كه بهبود یافته اند، ساخته شود. 2 سال پیش
پخش زنده برنامه «بارانی‌ترین ماه» در سحرگاه ماه رمضان رادیو سلامت برنامه سحرگاهی رادیو سلامت با نام «بارانی‌ترین ماه» به تهیه كنندگی موسی نظری در ماه رمضان روانه آنتن می‌شود. 3 سال پیش
پاسخ به پرسش‌های «كودك من» درباره رمضان و روزه‌داری «كودك من» رادیو سلامت به آموزش مهارت زندگی به كودكان در حوزه سلامت معنوی در ایام ماه رمضان میپردازد 3 سال پیش
چرا در وعده سحر نباید شیرینی بخوریم/ پیشگیری از خشك شدن گلو در ایام كرونایی رمضان دكتر زهرا عبداللهی، مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری با خبرنگاران از طریق ویدئوكنفرانس گفت:«اصولا در ایام روزه داری و در ماه مبارك رمضان رعایت اصول تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت ما دارد بویژه در ایام 4 سال پیش
گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب در خطبه های نماز عیدفطر معامله قرن هرگز به توفیق الهی پا نخواهد گرفت.از كشورهای اسلامی و كشورهای عربی كه با این اجلاس مخالفت كردند تشكر می كنم. 5 سال پیش
استشمام عطر خوش عید فطر از پنجره ملكوتی رمضان گوارای وجود پاكتان عید فطر ضیافتی است برای پایان این میهمانی عید فطر پاداش افطارهای خالصانه و بجاست عید فطر قبولی انفاقهای به قصد قربت است عید فطر پایان نامه دوره ایثار و گذشت است . . . 5 سال پیش
روزه داری و سوانح ترافیكی مطالعات ترافیكی نشان می دهد كه نحوه ی رانندگی در فصول مختلف سال به ویژه در مناسبت هایی چون ماه رمضان به علت الگوی ترافیك درون شهری و برون شهری تغییر كرده و به تبع آن میزان تخلفات و تصادفات رانندگی تغییرات محسوسی پیدا می كند. 5 سال پیش
شهادت امام علی علیه السلام را تسلیت می گوییم یا رب دل مرده ی مرا احیا كن / بر روی گدای نیمه شب در وا كن سوگند به قطره قطره ی خون علی(ع) / پرونده ی اعمال مرا امضا كن 5 سال پیش
ولادت با سعادت امام حسن مجتبی (ع) مبارك باد در سال سوم هجرت و در شب نیمه ماه مبارك رمضان كه بهترین ماه های خداست، خانه امیرالمؤمنین علیه السلام و حضرت فاطمه علیهما السلام میزبان قدوم مولود مباركی شد كه شادی را با خود به خانه وحی آورد. 5 سال پیش
برگزاری مسابقه قرآنی در رادیو سلامت همزمان با آغاز ماه مبارك رمضان، شبكه رادیویی سلامت در ویژه برنامه «تا آسمان»، اقدام به پریایی مسایقه قرآنی با حضور مخاطبان و بیان مسائل اخلاقی با حضور كارشناسان مذهبی كرده است. 5 سال پیش