سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید

سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید

برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند.

2 ماه پیش
عرق سوز شدن

عرق سوز شدن

چه كار كنیم عرق سوز نشیم؟

1 سال پیش
راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی

راههای كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی

كارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات كمكی برای جلوگیری از گرمازدگی ذكر كرد.

1 سال پیش
راهكارهای ساده برای فرار از گرمازدگی/ سكته گرمایی را جدی بگیرید

راهكارهای ساده برای فرار از گرمازدگی/ سكته گرمایی را جدی بگیرید

گرمازدگی دارای 4 مرحله است، مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سكته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند كه هر كدام علائم خاص خود را دارند.

3 سال پیش
چگونه عرق سوز شدن بدن را درمان كنیم؟

چگونه عرق سوز شدن بدن را درمان كنیم؟

تابستان و فصل گرما كه می‌رسد، داستان عرق ریختن و سوزش بدن و به اصطلاح عرق سوز شدن نیز داغ می‌شود. وضعیت نامطلوب و آزار دهنده‌ای كه شخص را كلافه كرده و به هر دری می‌زند تا از آن خلاصی یابد.

3 سال پیش
چگونه از گرمازدگی فرار كنیم

چگونه از گرمازدگی فرار كنیم

علائم سكته گرمایی را بشناسیم

4 سال پیش
توصیه های آموزشی و پیشگیرانه ویژه زائران اربعین حسینی

توصیه های آموزشی و پیشگیرانه ویژه زائران اربعین حسینی

در طول راهپیمایی سعی كنید از قرارگیری در مراكز پر ازدحام فاصله بگیرید.

6 سال پیش
نكاتی كه باید در هنگام وقوع زلزله رعایت كنید

نكاتی كه باید در هنگام وقوع زلزله رعایت كنید

در هنگام زلزله چنانچه داخل ساختمان هستید: خونسردی و آرامش خود را حفظ كنید و مواظب كودكان باشید. اگر خانه مسكونی شما یك طبقه است ودارای فضای باز است فورا و با احتیاط خارج شوید.

8 سال پیش