گرمای تابستان، مانع ورزش نیست! آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد. 4 روز پیش
آرتروز زانو؛ بیماری خاموش سالمندان روی آنتن رادیو سلامت برنامه «مجله سالمندی» شبكه رادیویی سلامت، شنبه 8 شهریور ماه، با حضور كارشناسان به موضوع «آرتروز زانو در سالمندان» خواهد پرداخت. 9 روز پیش
مادرانه همراه شما در مسیر مادر شدن برنامه رادیویی «مادرانه» با هدف ارائه اطلاعات جامع و كاربردی به مادران ایرانی، چهارشنبه ها از رادیو سلامت پخش می‌شود و به مهم ترین موضوعات مربوط به سلامت مادر و كودك می‌پردازد. 11 روز پیش
پوكی استخوان، بیماری خاموش اما شایع در جامعه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اراك گفت: كاهش تراكم استخوان حتی با یك زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شكستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود. 12 روز پیش
«مجله سالمندی» با تمركز بر سلامت بینایی سالمندان روی آنتن می‌رود برنامه «مجله سالمندی» از شبكه رادیویی سلامت، شنبه اول شهریور ماه با حضور فوق تخصص شبكیه چشم به بررسی چالش‌های بینایی در دوران سالمندی می‌پردازد. 14 روز پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه با تمركز بر پیام‌های عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویت‌بخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری می‌پردازد. 17 روز پیش
اختلالات تكاملی كودكان؛ از عوامل ژنتیكی تا تأثیر وسایل دیجیتال عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیت‌های طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی می‌توانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 21 روز پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آنها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 24 روز پیش
یبوست همراه با نفخ؛ زنگ هشدار یا اختلال شایع گوارشی؟ یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 28 روز پیش
میگرن؛ سردردی ژنتیكی با نشانه‌های خاص و راهكارهای علمی كنترل دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: سردردهای میگرنی از شایع‌ترین انواع سردرد هستند و بیش از 90 درصد موارد، منشأ ژنتیكی و خانوادگی دارند. این نوع سردرد بیشتر در بانوان دیده می‌شود و در برخی افراد تنها در یك طرف سر ایجاد شده و اغلب با علائمی مانند تهوع، اختلالات بینایی، حساسیت به نور و صدا همراه است. 1 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بی‌انگیزگی می‌كنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روانشناس، در گفت‌وگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه می‌دهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدف‌گذاری واقع‌بینانه. 2 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس می‌توانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسان‌تر كنند. 2 ماه پیش
سكته مغزی؛ یك بحران جهانی خاموش با پیامدهای فوری بر سلامت عمومی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش حیاتی زمان در درمان سكته مغزی گفت: سكته مغزی یكی از مهمترین علل ناتوانی در جهان است و آگاهی عمومی از علائم و اقدام سریع، كلید نجات مغز است. 2 ماه پیش
سمیه مردانی 6128....0918 از كرمانشاه 40 ساله هستم و دچار افسردگی شدید هستم. روزانه سردرد دارم كه بیشتر در پیشانی و پشت سر ظاهر می‌شود. هر روز مسكن مصرف می‌كنم اما فقط چند ساعت اثر دارد. تصویربرداری هم مشكلی نشان نداده. علت و راه درمان چیست؟ 2 ماه پیش
راهكارهایی نوین در مقابله با كاهش سن ابتلا به آلزایمر پیشرفت‌های علمی نشان می‌دهد سن ابتلا به آلزایمر رو به كاهش است و این موضوع ضرورت توجه خانواده‌ها به سلامت مغز كودكان و نوجوانان را بیش از پیش كرده است. حالا، با رعایت چند راهكار ساده، می‌توان از آینده‌ای سالم‌تر بهره‌مند شد. 2 ماه پیش
تغذیه، ورزش و آرامش كلید سلامت مادر و جنین دكتر الهام اختری، متخصص طب سنتی، بر اهمیت آمادگی سه ماه پیش از بارداری تاكید كرده و توصیه‌هایی كلیدی در زمینه تغذیه، ورزش و مدیریت استرس برای اطمینان از سلامت مادر و جنین ارائه می‌دهد. 2 ماه پیش
همه جا كربلاست ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 2 ماه پیش
آرام‌سازی، كلید كنترل تپش قلب/ نشانه‌های اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 3 ماه پیش
قرار غدیر اطاعت از پروردگار، انبیای الهی، عمل به دستورات دین و پیروی نكردن از نفس، شیطان و احسان به والدین و امثالهم هر‌كدام عهد و پیمانی است كه خداوند از انسان‌ها گرفته و ما هم نسبت به رعایت آنها به خداوند تعهد داده‌ایم.در این راستا رادیو‌سلامت به مناسبت دهه امامت و ولایت برنامه‌ای با عنوان «به انتخاب خدا» تدارك دیده كه كلیت آن بر عهد و تعهد است؛ عهد و پیمانی كه انسان در روز الست با خدا بسته. 3 ماه پیش
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد. 3 ماه پیش
آغاز رقابت‌های هیجان‌انگیز در «بازی‌نت»؛ دانش سلامتتان را به چالش بكشید مسابقه‌ی رادیویی «بازی‌نت» از امروز - شنبه 17 خرداد، به‌صورت زنده در شبكه رادیویی سلامت آغاز می‌شود و دوستداران دانش سلامت را به چالش می‌كشد. 3 ماه پیش
ویژه برنامه رحلت حضرت امام خمینی(ره) از رادیو سلامت بازخوانی اندیشه های حضرت امام خمینی(ره)، الگوپذیری جوانان از ایشان، آشنایی با ابعاد مختلف شخصیتی حضرت و بازنمایی نقش رهبری در تقویت سرمایه اجتماعی بخشی از برنامه «مرثیه آفتاب» از رادیو سلامت است كه 14 خرداد، از ساعت 9 تا 11:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 3 ماه پیش
از خمین تا جماران در«مرثیه آفتاب» بازخوانی اندیشه های حضرت امام خمینی(ره)، الگوپذیری جوانان از ایشان، آشنایی با ابعاد مختلف شخصیتی حضرت و بازنمایی نقش رهبری در تقویت سرمایه اجتماعی بخشی از برنامه «مرثیه آفتاب» از رادیو سلامت است كه 14 خرداد، از ساعت 9 تا 11:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 3 ماه پیش
مصرف زیاد كربوهیدرات زمینه ساز كبد چرب است دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در گفت وگو با رادیو سلامت مهم ترین عامل خطر كبد چرب، را اضافه وزن و مصرف زیاد كربوهیدرات ها دانست. 3 ماه پیش
«از مزرعه تا سفره» به وقت خوزستان برنامه «از مزرعه تا سفره» رادیو سلامت همزمان با هفته های ایرانی به معرفی دستاوردهای استان خوزستان و فعالیت های این استان در حوزه كشاورزی و باغداری می پردازد. 4 ماه پیش
30 هزار عضو فعال در باشگاه سفیران سلامت باشگاه سفیران سلامت شبكه رادیویی سلامت، بیش از 30 هزار عضو فعال دانش آموزی در كانال شاد عضو دارد كه روزانه به طور میانگین 1000 نفر در پویش های آن شركت می كنند كه از روستاها، شهرستانها و شهرهای سراسر كشور هستند. 4 ماه پیش
«نبض جمعیت»، فرصتی برای شكوفایی برنامه«نبض جمعیت» رادیو سلامت با رویكرد توجه به جمعیت آینده ایران و نقش جامعه پنجشنبه 1 خرداد، ساعت 10:5 تقدیم مخاطبان می شود. 4 ماه پیش
تجلیل از برگزیدگان جشنواره پژواك و منتخبین رادیو سلامت مراسم تقدیر از برگزیدگان چهارمین جشنواره بین‌المللی برنامه‌های رادیویی پژواك و منتخبان داخلی رادیو سلامت، با حضور دكتر نهضت باهنر، مدیر شبكه رادیویی سلامت برگزار شد. 4 ماه پیش
18 اردیبهشت روز جهانی تالاسمی، بیماری های خاص و صعب العلاج برای پیشگیری از ازدیاد بیماران خاص؛ پرهیز از ازدواج‌های فامیلی، توجه به آزمایشات قبل از ازدواج و بارداری و طرحِ غربالگریِ به موقع نوزادان در تمام نقاط كشور توصیه می شود. 4 ماه پیش
سلام به امام هشتم، پناه عشق «پناه عشق» ویژه برنامه ولادت امام رضا(ع) از رادیو سلامت است كه با بخش های شهید خدمت، شكوفه های ایثار، خاطرات زیارت، مصاحبه با خانواده شهدای خدمت، اجرای مسابقه و گزارش روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 4 ماه پیش
سالمندی سالم با رعایت نكات طلایی در«مجله سالمندی» برنامه«مجله سالمندی» امروز شنبه 13 اردیبهشت، با حضور دكتر محمد بداغ آبادی، متخصص طب سالمندی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران تقدیم حضور مخاطبان می شود. 4 ماه پیش
رادیو سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك خوش درخشید شبكه رادیویی سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك نامزد دریافت جایزه شهید حسن نصرالله، جایزه سلامت، سبك زندگی و تحكیمی بنیان خانواده و... شد. 5 ماه پیش
زنگ تفریح با اجرای خاله شادونه روی آنتن رادیو سلامت برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت فردا سه شنبه 2 اردیبهشت، با حضور محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت و درمان و علیرضا كاظمی، وزیر آموزش و پرورش و با حضور ملیكا زارعی خاله شادونه بچه ها، از دبستان دخترانه 9 دی، شهر قدس اجرا می شود. 5 ماه پیش
درخشش رادیو سلامت در چهارمین جشنواره پژواك به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو سلامت، هیات انتخاب چهارمین جشنواره پژواك، آثار راه یافته به مرحله نهایی جشنواره را اعلام كردند كه بر این اساس آثار زیر از شبكه رادیویی سلامت به مرحله پایانی راه یافته اند. 6 ماه پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 7 ماه پیش
فشار خون پایین باعث سردرد می شود؟ سردرد می‌تواند ناراحت‌كننده و دردناك باشد، به‌ویژه زمانی كه با علائم دیگر همراه است. اگر فكر می‌كنید فشار خون پایین باعث سردرد شما می‌شود، مشاوره با پزشك می‌تواند به شما در تعیین علت و یافتن گزینه‌های درمانی كمك كند. 7 ماه پیش
تأثیر سیگار، استرس و آلودگی هوا بر ناباروری مردان متخصص بیولوژی تولیدمثل گفت: كیفیت اسپرم، عامل اصلی ناباروری مردان است كه تحت تأثیر ژنتیك و محیط قرار دارد . 8 ماه پیش
شرایطی كه سلامت استخوان های شما را تهدید می كنند بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شكننده شود. 8 ماه پیش
رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها تحقیقات جدید رژیم غذایی كم كربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با كاهش سطح كلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط می كند. 8 ماه پیش
چرا از تغییر شرایط زندگی می‌ترسیم؟ یك مدرس دانشگاه در گفتگو با برنامه با من بگو رادیو سلامت گفت: مهمترین علت ترس افراد از تغییر، شرایط زندگی آنها در دروان كودكی است. 8 ماه پیش
اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد. 8 ماه پیش
رادیو سلامت گام به گام با طرح جوانی جمعیت رسانه ملی به ویژه شبكه های تخصصی آن می توانند بازوی وزارت بهداشت در اجرای قانون جوانی جمعیت باشند. 8 ماه پیش
ورزش منظم راهكاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله در دنیای شلوغ و پرمشغله امروز، بسیاری از افراد برای انجام فعالیت‌های بدنی وقت كافی ندارند. با این حال، فواید ورزش برای سلامتی جسمی و روانی غیرقابل انكار است. از كاهش استرس و افزایش انرژی گرفته تا تقویت سیستم قلبی و عروقی، ورزش منظم نقشی حیاتی در بهبود كیفیت زندگی ایفا می‌كند. اگر وقت كافی برای ورزش‌های طولانی ندارید، نگران نباشید! با تقسیم زمان ورزش به بخش‌های كوچك‌تر، همچنان می‌توانید از فواید آن بهره‌مند شوید. 9 ماه پیش
منشا درد گردن دكتر فاطمه حجتی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص درد گردن علل و عوامل آن گفت: منشا درد گردن 4 عامل كلی دارد. 10 ماه پیش
تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد. 10 ماه پیش
چابك سازی كنداكتور پاییزی با نگاهی نو به طرح تحولی رسانه ملی یكی از مهمترین اقدامات تحولی رادیو سلامت در پاییز امسال (1403)چابك سازی كنداكتور شبكه با محوریت بازنگری سند تحول رسانه ملی است . 10 ماه پیش
قلب كدام بیماران مرگ مغزی قابل اهدا است فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند گفت: در مراحل پیشرفته بیماری نارسایی قلب، بیماران به پیوند قلب نیاز پیدا می‌كنند كه تنها 10 درصد آنان موفق به دریافت قلب پیوندی می‌شوند. 10 ماه پیش