10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلولهای جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش مییابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلولها بیشتر از بازسازی آن میشود و به همین دلیل تراكم استخوانها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا میشود. 15 روز پیش
سردار نیلفروشان در حملهٔ تروریستیِ رژیم صهیونیستی به شهادت رسید سردار عباس نیلفروشان از فرماندهان و جانبازان دفاع مقدس و مستشار سپاه در لبنان در حمله تروریستی رژیم سفاك صهیونیستی به همرزمان شهیدش پیوست. 17 روز پیش
پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب به مناسبت شهادت جناب سیدحسن نصرالله حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت شهادت مجاهد كبیر و پرچمدار مقاومت، حجتالاسلام سیدحسن نصرالله ضمن تبریك و تسلیت شهادت رهبر كم نظیر حزبالله به سراسر جبهه مقاومت و امت اسلامی و اعلام پنج روز عزای عمومی در كشور، تأكید كردند: اساسی كه او در لبنان پایهگذاری كرد و به دیگر مراكز قدرت، جهت بخشید، با فقدان سید عزیز مقاومت نه تنها از میان نخواهد رفت، كه به بركت خون او و دیگر شهیدان این حادثه، استحكام بیشتر خواهد یافت. 17 روز پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیهها به حدی رشد میكنند كه هماندازهی یك توپ گلف میشوند و با انسداد لولههای متصلكنندهی كلیه به مثانه یا لولههای خارجكننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد میكنند. 1 ماه پیش
آمادگی بیش از 15 هزار كادر درمان برای امدادرسانی به مردم غزه رئیس سازمان بسیج جامعه پزشكی ضمن محكوم كردن ترور رئیس دفتر سیاسی حماس اظهار داشت: ترور شهید دكتر اسماعیل هنیه نه تنها توقف مقاومت را به دنبال ندارد بلكه خون شهید درخت مقاومت را پربارتر خواهد كرد. 2 ماه پیش
اضافه وزن ناگهانی و ناخواسته سلام و تشكر از سایت خوبتون، حدودا 6 ماهی است كه به طور ناگهانی وزنم روبه افزایش است، علت این موضوع چیه؟ من خانم 45 ساله هستم. 5 ماه پیش
دست از هلههوله خوری بردارید هلههوله (Junk food) عبارتی است كه معمولاً برای غذاها و نوشیدنیهای بسیار فراوری شده مثل فستفودها، نوشابههای گازدار، كیك و كلوچههای صنعتی، شكلات و آبنبات و اسنكهای نمكی استفاده میشود. 6 ماه پیش
رژیم صهیونیستی در صورت تعدی پاسخ سختتری دریافت خواهد كرد فرمانده كل سپاه پاسداران گفت: اگر رژیم صهیونیستی به اقدام تنبیهی جمهوری اسلامی ایران واكنش نشان دهد، قطعاً پاسخ ما سختتر خواهد بود. 6 ماه پیش
عملیات وعده صادق با موفقیت انجام شد رییس ستاد كل نیروهای مسلح گفت: عملیات «وعده صادق» با موفقیت كامل از شب گذشته تا امروز صبح انجام و به همه اهدافش نائل شد. 6 ماه پیش
كدام میوه ها قند بیشتری دارند میزان قند موجود در همه میوهها یكسان نیست و برخی از آنها به طور قابلتوجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند. 6 ماه پیش
برپایی پویش "سهم تو و من" در رادیو سلامت ویژه برنامه "فلسطین جهان را ببخش"، پویش "سهم تو و من" را برگزار كرد كه مورد اقبال عمومی قرار گرفت. 6 ماه پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكملهای گیاهی و ویتامین ها میتوانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 6 ماه پیش
مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 برای قلب مضر است سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب 3 موجب التهاب و بیماریهای قلبی عروقی میشود. 7 ماه پیش
جلوگیری از كوچكشدن مغز با این 5 ماده غذایی بر اساس مطالعات، افراد مسنی كه رژیم غذایی باكیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات كامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. 7 ماه پیش
چگونه به بیمار سكته مغزی كمك كنیم یك متخصص مغز و اعصاب، در خصوص كمك به بیمار سكته مغزی، نكاتی را متذكر شد. 7 ماه پیش
زمان طلایی برای به حداقل رساندن آسیبهای سكته مغزی متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه هنگام سكته مغزی بسیاری از سلولهای مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می میرند، گفت: زمان از اهمیت بالایی برخوردار است. 7 ماه پیش
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم شرایطی كه به رگ های خونی آسیب می رساند، مانند فشار خون بالا، كلسترول بالا و دیابت، به كل بدن از جمله چشم ها آسیب می رساند. 7 ماه پیش
غذاهای ناسالم خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند غذاهای ناسالم به اندازه ورزش نكردن و چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش می دهد. 7 ماه پیش
علائمی كه به شما میگوید كمبود یُد دارید سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد كند. همچنین این وضعیت سبب كاهش سطح هورمون محرك تیروئید نیز میشود. 8 ماه پیش
آشنایی با نشانه های سنگ كلیه سنگ كلیه یكی از بیماریهای رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نكردن برخی عوامل، میتواند فرد را درگیر كرده و دچار درد طاقتفرسا كند. 8 ماه پیش
كمبود ویتامین را جدی بگیرید ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یك ویتامین محلول در آب است كه به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مكمل در دسترس است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) یك ریزمغذی ضروری است كه به رشد و عملكرد خوب سلولها كمك میكند. 8 ماه پیش
كنترل قند خون مدیریت مصرف كربوهیدرات بهویژه برای كسانی كه به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یك عامل كلیدی در كنترل قند خون است. 8 ماه پیش
دلیل ایجاد خلطهای پشت حلق چیست برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خود درمانی این قبیل مشكلات را رفع كنند، در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید از سوی پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد. 9 ماه پیش
نوای كافه شنیداری در زمستان «كافه خبر»، كافه شنیداری است كه به مرور خبرها می پردازد و مهمانان در این كافه برسر میزهای مختلف با مخاطبان به گفتگو می نشینند. در این برنامه مبحث توسعه رسانه های مستقل اسلامی برای مقابله با حذف محتوای حمایت از فلسطین بررسی شد. 9 ماه پیش
شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر مادر، بهترین غذا در شش ماه اول زندگی است و گاهی اوقات افراد در دوره های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی، نیاز به مصرف مكمل دارند. 9 ماه پیش
كاهش 3 كیلویی وزن با رژیم فستینگ در دو ماه یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی كه دو الی سه كیلو اضافه دارند، در یك بازده زمانی - معمولا دو ماهه – جواب می دهد. 9 ماه پیش
قحطی در كمین غزه است معاون دبیركل سازمان ملل متحد با اشاره به اینكه مردم غزه با «بالاترین سطح ناامنی غذایی روبرو است» تاكید كرد كه قحطی در كمین این باریكه است. 9 ماه پیش
بدترین كار در تغذیه اطفال، اصرار كردن است یك متخصص تغذیه گفت: غذای كودك باید متنوع باشد و اصرار كردن برای مصرف غذا در كودك نتیجه عكس می دهد. 10 ماه پیش
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید شما جزایری متخصص تغذیه گفت: كره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینكه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یك بار در هفته، مصرف شود. 10 ماه پیش
خواص فوقالعاده این ویتامین برای سلامتی قلب درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما كمتر از ویتامین B1 كه میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. 10 ماه پیش
سوء استفاده رژیم اسرائیل از پزشكان بدون مرز رئیس بخش مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی بقیه اله اعظم گفت :رژیم اسرائیل در برهههایی با نفوذ جاسوسانی به جمع پزشكان بدون مرز از آنها سوء استفاده كرده است. 10 ماه پیش
استقبال جهانیان از ابتكار ایران برای كاشت نهال به یاد شهدای غزه معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور گفت: با توجه به تاكید مقام معظم رهبری مبنی بر اینكه هر ایرانی باید سه نهال بكارد و در راستای كاشت یك میلیارد نهال ، امروز یكشنبه همزمان با روز جهانی حقوق بشر، پنج هزار نهال به یاد شهدای زن و كودك غزه 10 ماه پیش
102 ثانیه با غزه روی موج سلامت با توجه به حملات رژیم صهیونیستی به غزه ؛ و درراستای نگاهی متفاوت به واكنش های جهانی نسبت به این فاجعه انسانی، شبكه رادیویی سلامت، بخش «102 ثانیه با غزه» را روی آنتن برده است. 11 ماه پیش
دكتر مرندی خطاب به دبیركل سازمان ملل: از فلسطین حمایت كنید یا استعفا دهید رئیس فرهنگستان علوم پزشكی در نامهای خطاب به آنتونی گوترش دبیركل سازمان ملل متحد از وی خواست نسبت به تداوم جنایات رژیم صهیونیستی ساكت نماند. 11 ماه پیش
آسیب جنین در اثر تغذیه نامناسب مادر باردار استاد بیماریهای زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشكی تهران، افزایش وزن مادر در دوران بارداری را حدود 10 تا 12 كیلو دانست. 11 ماه پیش
پویش #مرهم_باش رادیو سلامت شبكه رادیویی سلامت در پی جنایت رژیم صهیونیستی در غزه و تصرف كامل بیمارستان الشفاء، پویش #مرهم_باش را برگزار میكند. 11 ماه پیش
بیمارستان شفا به طور كامل تصرف شد بیمارستان شفا به دست ارتش رژیم صهیونیستی تصرف شد و همه بیمارستان تحت محاصرهی تانكهای ارتش رژیم صهیونیستی است. 11 ماه پیش
شایعترین علائم كمبود ویتامین دی در بدن كمبود ویتامین دی یكی از شایعترین كمبودهای تغذیهای در جهان است. اگر ویتامین دی كافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نكنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد. 11 ماه پیش
«كلسترول» و «تری گلیسیرید» چه تفاوتهایی دارند؟ كلسترول و تری گلیسیرید دو شكل از لیپید یا چربی هستند كه در جریان خون گردش میكنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند. 11 ماه پیش
از چاقی تا دیابت بارداری متخصصان زنان و زایمان بر این باور هستند كه «چاقی» از عوامل مهمم در دیابت بارداری است. بنابراین بانوان می بایست قبل و حینِ دوران بارداری، وزن خودرا كنترل كنند تا دچار افزایش وزن نشوند. 12 ماه پیش
رژیم صهیونیستی بخشی از پروژه غرب در منطقه است نماینده جهاد اسلامی فلسطین گفت : كشورهای غربی همواره حامی رژیم صهیونیستی بوده و مهمترین علت این حمایت، ناشی از سودای غرب بر تسلط منابع انرژی منطقه است. 12 ماه پیش
گفتوگوی عین اللهی با مقامات خارجی پیرامون فجایع انسانی در غزه وزیر بهداشت، در تماس های تلفنی با برخی از همتایان خود و سازمانهای بین المللی، پیرامون فجایع انسانی در غزه گفتوگو كرد. 12 ماه پیش
اوضاع بهداشتی و درمانی در غزه از هم فرو پاشیده رئیس كل سازمان نظام پزشكی ایران، بر حمایت جامعه پزشكی از مردم مظلوم فلسطین تاكید كرد. 12 ماه پیش
یك كشتی و هواپیما آماده ارسال دارو به غزه رئیس جمعیت هلال احمر، از آمادگی ارسال تجهیزات درمانی و دارویی به فلسطین اشغالی خبر داد. 12 ماه پیش
آمادگی كادر سلامت ایران برای اعزام به غزه وزیر بهداشت، از آمادگی كادر سلامت كشورمان برای اعزام به غزه خبر داد. 12 ماه پیش
بیمارستانها نباید مورد حمله قرار بگیرند موسسه بهداری رزمی دفاع مقدس، در بیانیه ای ضمن محكوم كردن جنایات رژیم صهیونیستی، تاكید كرد كه بیمارستانها نباید مورد حمله قرار بگیرند. 12 ماه پیش