جلوگیری از شیوع بیماری‌های فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع جلوگیری كنید. 2 ماه پیش
گرمایش زمین زندگی در برخی نقاط جهان را برای انسان غیرممكن می كند نشانه‌های تغییر آب و هوا در همه جا دیده می‌شود، از آتش‌سوزی‌های شدید جنگلی گرفته تا سیل‌های ناگهانی و افزایش دما. 1 سال پیش
اینجا زندگی شما تحت نظر است گجت‌های هوشمند در گوشه و كنار خانه و حتی دستگاه‌هایی كه سلامت انسان را رصد می كنند، ابزارهای پیچیده‌ای هستند كه بی‌سروصدا كوچك‌ترین حركات و رفتار كاربران را تحت نظر دارند. 1 سال پیش
مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی بنا به تعریف كارشناسان «انجمن اورژانس و كمك‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد كه دمای بدن فرد تا میزانی خطرناك بالا می‌رود. 1 سال پیش
نوشیدن آب، راهكار كلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید این روزها موج گرمای شدید و ركوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. 1 سال پیش
كاشت ناخن و ابتلا به هزاران بیماری! اگر شما فردی باشید كه به طور مرتب و هر ماه به آرایشگاه همیشگی‌تان رفته و ژلیش و لمینت ناخن انجام می‌دهید حتماً میز پر از گًرد ناخنكارتان كه از تراشیده شدن ناخن مشتریان قبلی به جا مانده است را دیده‌اید. 1 سال پیش
پوست خشك عامل اصلی خشكی لب یك متخصص پوست و مو گفت: افراد دارای پوست های چرب و پوست های خشك، هردو بر اساس نوع پوست خودشان، به كرم های مرطوب كننده و رطوبت رسان نیاز دارند. 1 سال پیش
روش‌های صحیح تمیز كردن گوشی همراه گوشی هوشمند آلوده به انواع باكتری‌ها است كه با چشم غیرمسلح قابل دیدن نیست، اما با چند روش ساده می‌توان این آلودگی‌ها را برطرف كرد. 1 سال پیش
در فصل سرما، مراقب تحلیل رفتن عضله ها باشید با توجه به اینكه در فصل سرما،خون رسانی كمتر است، درد بیشتری در عضله و استخوان ها احساس می شود، لذا در این فصل، نباید بی تحرك بود و در منزل به ورزش های كششی و هوازی باید پرداخت تا عضله ها تحلیل نرود. 1 سال پیش
پولیپ بینی باید درمان شود/ اهمیت استفاده از هدبند در زمستان یك متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر پولیپ ها كنترل و درمان نشوند، رابطه نزدیكی با آلرژی، حساسیت های دارویی و آسم دارند. 1 سال پیش
اجتناب از درمان های خانگی خشكی پوست یك متخصص پوست و مو گفت: روغن زیتون می تواند بیماری درماتیت آتوپیك را وخیم تر كند؛ از این رو هر روغنی نمی تواند كمك كننده خشكی پوست باشد. 2 سال پیش
فوائد شستن گوش متخصص گوش، حلق و بینی گفت:این تصوری كه آب نباید داخل گوش بشود اصلا تصور درستی نیست؛چراكه یك گوش سالم كه پوست، مجرا و پرده سالمی دارد، حتما باید با هر بار استحمام شسته و تمیز شود. 2 سال پیش
6 اقدامی كه دانش‌آموزان مبتلا به آنفلوآنزا باید انجام دهند وزارت آموزش‌وپرورش، دستورالعمل آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و راه‌های انتقال و پیشگیری در مدارس را ابلاغ و راهكارهای اساسی در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری و اقداماتی كه باید در صورت ابتلا انجام داد را اعلام كرده است. 2 سال پیش
آلرژی پاییزی را چطور درمان كنیم؟ اولین ماه پاییز به پایان رسید و حال و هوای این فصل دچار تغییرات ملموس‌تری شده است. پاییز با همه قشنگی‌ها و رنگارنگی طبیعت و درختان، ویژگی‌ای به دنبال دارد كه آن بروز آلرژی فصلی است. در گزارش پیشِ رو به شما آموزش می‌دهیم چطور با آلرژی پاییز 2 سال پیش
تعریق زیاد نشانه چیست؟ تعریق بیش از حد به دلیل هایپرهیدروزیس می تواند یك مشكل كوتاه مدت یا طولانی مدت باشد. برخی از افراد را در بیشتر زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.هیچ درمان قطعی برای هیپرهیدروزیس وجود ندارد، اما پزشك شما ممكن است یك ضد تعریق قوی توصیه كند. 2 سال پیش
محرك‌های درد نقرس را بشناسید نقرس اغلب در دورههایی بدون علامت و دورههایی علامتدار رخ می‌دهد. وقتی علائم وجود دارند، به آن حمله یا شعلهور شدن بیماری میگویند. 2 سال پیش
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناك است؟ آلپرازولا برای درمان اختلالات اضطراب، وحشت و همچنین استرس ناشی از افسردگی تجویز می شود. آلپرازولام جزو بنزودیازپین ها محسوب می شود. آلپرازولام برروی مواد شیمیایی مغز كه از حالت تعادل خارج شده و باعث ایجاد اضطراب می شود، اثر می گذارد. 2 سال پیش
شاخص‌ترین علامت‌های پرفشاری خون/ دلیل فشار خون پایین چیست؟ متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبكی سر، رطوبت و سردی دستها، تهوع و استفراغ از شایعترین علائم فشار خون پایین است كه سرگیجه در همه آنها شایعتر است. 2 سال پیش
چند نكته مفید برای روزهای گرم اگر نسبت به توان بدنی خود اطمینان ندارید یا بیماری زمینهای خاصی دارید، به جای اینكه تلاش زیادی صرف غلبه بر گرما كنید بهتر است از قرار گرفتن در معرض گرما پرهیز نمایید. 2 سال پیش
وبا چیست؟ «وبا» یك بیماری اسهالی واگیردار و خاص انسان است كه توسط نوعی باكتری به نام «ویبریوكلرا» ایجاد می‌شود. 2 سال پیش
نكاتی برای درمان سرفه ی شبانه كودكان كودكان اغلب در طول روز هر از گاهی سرفه می كنند ولی شب كه به رختخواب می روند نمی توانند جلوی سرفه خود را بگیرند. 2 سال پیش
فوت و فن خواب راحت در روزهای گرم دمای مناسب محیط برای خواب ما 21 درجه سانتی گراد است اما بسیاری از وسایل سرمایشی پاسخگوی گرمای این روزها نیستند هشدار تلفن همراه برای چندمین بار به صدا درمیآید اما 2 سال پیش
تفاوتهای نمك دریا و نمك یددار عضو هیئت علمی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه نمك دریا از میزان كافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمك طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری كنید. 2 سال پیش
6 راهكار طبیعی برای پاكسازی ریه‌ها روش های پاكسازی ریه ممكن است برای افرادی كه سیگار میكشند، افرادی كه به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی كه دارای بیماری‌های مزمنی هستند كه بر سیستم تنفسی تأثیر میگذارند، مانند آسم،... 2 سال پیش
كووید 19 به یك بیماری فصلی تبدیل می شود به گفته محققان، انتظار می‌رود كووید 19 مانند اكثر ویروسهای تنفسی كه در ماههای زمستان اوج می گیرند، به یك بیماری فصلی تبدیل شود. 2 سال پیش
نكات مهم نگهداری داروها در منزل برای نگهداری داروها در منزل ضمن رعایت نكات مهم و اصول بهداشتی باید آنها را در شرایط و دمای مناسب قرار دهید. 2 سال پیش
میزان تاثیر ماسك های پارچه ای در پیشگیری از انتقال كرونا رییس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به سوالاتی درباره زمان و نحوه استفاده از ماسك برای پیشگیری از انتقال ویروس كرونا، مدت زمانی كه می توان از یك ماسك استفاده كرد، میزان تاثیر ماسك های پارچه ای در پیشگیری از انتقال كرونا و. پاسخ داد 2 سال پیش
مهم‌ترین موارد برای نگهداری بهتر میوه و سبزی تازه نگهداشتن سبزی و میوه طعم و مواد مغذی آن را حفظ میكند. بث استارك، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار كرد: بیشتر سبزیها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما و ... 2 سال پیش
علت ریزش مو در بهبودیافتگان كرونا چیست؟ یك متخصص پوست درباره عوارض ابتلا به كرونا بر پوست و مو توضیحاتی داد و گفت: استرس بیماری كرونا در كنار داروها، كاهش وزن و سوتغذیه؛ سبب بروز ریزش موی ناگهانی در فاصله یك الی 4 ماه بعد از بهبودی می‌شود كه... 2 سال پیش
با خواص پوست موز آشنا شوید. پوست موز دارای فواید بسیاری است كه می‌تواند برای مراقبت از پوست انسانها حائز اهمیت باشد. 2 سال پیش
10 نكته ضروری برای حفظ سلامتی در شرایط هوای آلوده آلودگی هوا در حال حاضر نه تنها به عنوان یك موضوع زیست محیطی، بلكه به عنوان یك مسئله جدی بهداشتی مطرح است. كیفیت پایین هوا می‌تواند چشم‌ها، بینی و گلو را تحریك كند، باعث تنگی نفس، تشدید آسم و سایر بیماری‌های تنفسی شود و... 2 سال پیش
درمان پا‌های ترك خورده با 9 راهكار خانگی شایعترین علت ترك پاشنه پا، خشكی پوست است؛ افرادی كه پوست خشكی دارند بیشتر دچار ترك كف پا میشوند. 2 سال پیش
چگونه از عوارض احتمالیِ واكسن‌های یادآور كرونا پیشگیری كنیم؟ در میان افزایش موارد ابتلا به كووید-19، بسیاری از كشورها امیدوارند بتوان با تزریق دُز یادآور واكسن، سویه اُمیكرون را كه منجر به افزایش شدید آمار مبتلایان شده مهار كنند و... 2 سال پیش
5 توصیه برای كاهش دردهای مفصلی در هوای سرد كاهش دما و سردی هوا در اغلب روزهای زمستانی می تواند به تشدید دردهای مفصلی در این فصل به ویژه در افراد آسیبپذیر و حساس منجر شود. 2 سال پیش
برنامه غذایی روزهای سرد سال/راهكارهای تقویت ایمنی بدن یك متخصص تغذیه با اشاره به اینكه در فصول سرد سال امكان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می كند، بر ضرورت مصرف آنتی اكسیدان كافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاكید كرد. 2 سال پیش
امن‌ترین صندلی اتوبوس در پیشگیری از ابتلا به كووید كدام است؟ حملونقل عمومی شریان زندگی مردمی است كه در بسیاری از شهرهای بزرگ در سراسر جهان زندگی میكنند. با این حال نتایج تحقیق اخیر هشدار می‌دهد مكان نشستن مسافران در اتوبوس و یا مترو شلوغ ممكن است . 2 سال پیش
صبحانه نخوردن كودكان چه دلایلی دارد؟ اگر بدانیم كه مزاج هر كودك چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانیها در خصوص بیاشتهایی و بیخوابیهای فرزندانشان كمتر شود. 3 سال پیش
ساده‌ترین راه برای باز كردن گرفتگی گوش چیست؟ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می‌تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل كند. 3 سال پیش
توصیه هایی برای مراقبت از پای دیابتی بسیاری از ما از پیاده روی تفریحی لذت می بریم اما اغلب به اندام حركتی خود یعنی پاهایمان فكر نمی كنیم. 3 سال پیش
توصیه‌هایی برای مصرف مایعات كافی در فصل سرما با سرد شدن دمای هوا، مصرف آب آشامیدنی ممكن است كاهش پیدا كند چرا كه معمولا به اندازه ماه های گرم سال احساس تشنگی نداریم اما این بدان معنا نیست كه بدن در هوای سرد به مایعات كمتری نیاز دارد. 3 سال پیش
چطور سرما نخوریم؟ این روزها با نزدیكتر شدن به فصل سرما و تغییرات محسوس دمایی، بازار سرماخوردگی و شیوع بیماری‌های فصل سرد سال داغ است؛ اما رعایت برخی نكات می‌تواند مانع ابتلا و سرایت آن به دیگران شود. 3 سال پیش
خشكی پوست پاییزی را چگونه درمان كنیم؟ متخصص پوست و مو گفت: هرچه سن بالاتر می رود خشكی پوست هم بیشتر شده و همراه با بیماری‌های زمینه ای تشدید می‌شود در این مواقع استفاده از بخور برای افزایش رطوبت توصیه میگردد. 3 سال پیش
ارتباط عجیب میان شرایط آب و هوایی و خلقیات انسان دانشمندان میگویند ارتباط قوی میان شرایط آب و هوایی و خلق و خوی انسان وجود دارد. 3 سال پیش
خواص مصرف خرما در هوای سرد دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و مزایای خاص خود را دارند و در عین حال، مصرف خوراكی های متناسب با روزهای سرد، سطح انرژی را بالا نگه می دارد و احتمال ابتلا به بیماری های شایع در این فصول را كاهش می دهد. 3 سال پیش
خوابیدن با دهان باز نشانه اختلال تنفسی است/عوارض خشكی گلو متخصص گوش، حلق و بینی، باز گذاشتن دهان به ویژه در زمان خوابیدن را نشانه اختلال تنفسی دانست. 3 سال پیش
گوش‌ها هم نیاز به تنفس دارند افرادی كه مدتهای زیادی در طول روز هندزفری بی سیم یا ایرفون استفاده میكنند احتمالا متوجه شدهاند كه گوشهای آنها بیش از گذشته حالت چسبناك دارند یا به اصطلاح گوششان «واكس گوش» بیشتری ترشح میكند. 3 سال پیش
كووید-19 یك عفونت فصلی خواهد بود نتایج مطالعه جدید موسسه بهداشت جهانی بارسلونا با ارائه شواهد محكمی نشان می‌دهد كه كووید-19 یك عفونت فصلی خواهد بود. 3 سال پیش