«مجله سالمندی» از لوپوس بیماری هزار چهره می گوید

«مجله سالمندی» از لوپوس بیماری هزار چهره می گوید

«مجله سالمندی» امروز(شنبه 20 اردیبهشت) به مناسبت روز جهانی لوپوس با حضور دكتر رضا محتشمی، فوق تخصص روماتولوژی
دانشیار دانشگاه بقیه الله با موضوع نشانه های اولیه این بیماری، علل بروز، انواع و راه های درمانی آن و...ساعت 15 تقدیم مخاطبان می شود.

28 روز پیش
هشدار برای چهارشنبه سوری

هشدار برای چهارشنبه سوری

انفجارموادآتش‌زا می‌تواندموجب سوختگی‌هایی بادرجات مختلف از آسیب شود ودركنار آن آسیب‌های تروماتیك ناشی از انفجار نیز به‌وجود آید. سوختگی‌های ناشی از انفجار علاوه بر سوختگی‌های معمولی، ممكن است همراه با آسیب‌های داخلی و عمیق‌تر به اعضای مختلف بدن باشد.این انفجارها می‌تواند آسیب‌های وسیع‌تری رادرپی داشته باشد.

3 ماه پیش
چطور در روزه‌داری تشنگی را مدیریت كنیم؟

چطور در روزه‌داری تشنگی را مدیریت كنیم؟

در ماه مبارك رمضان، یكی از مشكلات رایج روزه‌داران، تشنگی شدید در طول روز است كه می‌تواند باعث آزردگی و كاهش كیفیت روزه‌داری شود. اما با رعایت چند نكته تغذیه‌ای ساده و اعمال تغییرات در الگوی غذایی، می‌توان از بروز این مشكل جلوگیری كرد. در این مقاله، به بررسی راهكارهایی برای پیشگیری از تشنگی در روزه‌داری می‌پردازیم.

3 ماه پیش
تغییر خودسرانه داروها در رمضان سلامت بیماران را به خطر می‌اندازد

تغییر خودسرانه داروها در رمضان سلامت بیماران را به خطر می‌اندازد

در ماه رمضان بسیاری از بیماران به‌طور خودسرانه زمان مصرف داروهای خود را تغییر می‌دهند، كه این موضوع می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی آن‌ها داشته باشد. سازمان غذا و دارو در این خصوص هشدار داده و بر لزوم مشاوره با پزشك یا داروساز تاكید كرده است.

3 ماه پیش
تفاوت‌های سرماخوردگی و آلرژی را بشناسید؛ چگونه از اشتباه در تشخیص جلوگیری كنیم؟

تفاوت‌های سرماخوردگی و آلرژی را بشناسید؛ چگونه از اشتباه در تشخیص جلوگیری كنیم؟

با توجه به شباهت‌های زیادی كه علائم آلرژی و سرماخوردگی دارند، بسیاری از افراد ممكن است نتوانند این دو را از یكدیگر تشخیص دهند و درمان‌های اشتباهی را آغاز كنند. این موضوع می‌تواند به بروز مشكلات بیشتری منجر شود. در این مطلب، یك فوق تخصص آسم و آلرژی، تفاوت‌های كلیدی بین این دو وضعیت را توضیح داده است.

4 ماه پیش
آنتی‌بیوتیك‌ها، قاتلان خاموش، مصرف بی‌رویه تهدیدی برای سلامت عمومی

آنتی‌بیوتیك‌ها، قاتلان خاموش، مصرف بی‌رویه تهدیدی برای سلامت عمومی

مصرف آنتی‌بیوتیك در ایران به سطحی فراتر از استاندارد جهانی رسیده و این مسأله نگرانی‌های جدی در خصوص مقاومت میكروبی و خطرات آن برای سلامت عمومی ایجاد كرده است. سرپرست مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با هشدار در مورد تجویز خودسرانه این داروها، تأكید كرده است كه نه تنها مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك‌ها اثربخشی درمان را كاهش می‌دهد، بلكه می‌تواند درمان بیماری‌های ساده را دشوار و حتی غیرممكن كند.

5 ماه پیش
اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی

اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی

افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روش‌های علمی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد.

5 ماه پیش
ورزش منظم راهكاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله

ورزش منظم راهكاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله

در دنیای شلوغ و پرمشغله امروز، بسیاری از افراد برای انجام فعالیت‌های بدنی وقت كافی ندارند. با این حال، فواید ورزش برای سلامتی جسمی و روانی غیرقابل انكار است. از كاهش استرس و افزایش انرژی گرفته تا تقویت سیستم قلبی و عروقی، ورزش منظم نقشی حیاتی در بهبود كیفیت زندگی ایفا می‌كند. اگر وقت كافی برای ورزش‌های طولانی ندارید، نگران نباشید! با تقسیم زمان ورزش به بخش‌های كوچك‌تر، همچنان می‌توانید از فواید آن بهره‌مند شوید.

6 ماه پیش
هشدار درباره شیوع ویروس گوارشی خطرناك، علائم و نكات پیشگیری

هشدار درباره شیوع ویروس گوارشی خطرناك، علائم و نكات پیشگیری

رئیس انجمن متخصصان داخلی هشدار داد كه ویروس گوارشی جدید، شبیه به كرونا اما خفیف‌تر، به سرعت در حال شیوع است و تمام سیستم‌های بدن، به‌ویژه دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می‌دهد. رعایت نكات بهداشتی می‌تواند به پیشگیری از این ویروس كمك كند.

6 ماه پیش
زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند!

زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند!

تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های كودك در سال‌های بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كرده‌اند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوان‌های قوی‌تری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش می‌یابد.

7 ماه پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است

پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است

پوكی استخوان یكی از بیماری‌های شایع در سنین میانسالی است كه به‌طور معمول از دوران جوانی شروع شده و به‌صورت تدریجی پیشرفت می‌كند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش می‌رود و زمانی كه علائم قابل مشاهده می‌شود، ممكن است آسیب‌های جدی به استخوان‌ها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهی‌رسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری كند.

7 ماه پیش
هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان پستان

هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان پستان

رئیس گروه كنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، با اعلام اینكه سرطان پستان یكی از شایع‌ترین انواع سرطان در ایران است، بر لزوم آگاهی جامعه از علائم این بیماری و اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از آن تاكید كرد. وی همچنین نسبت به مصرف سیگارهای الكترونیك و الكل به عنوان عوامل خطرزا هشدار داد و از برنامه‌های جدید وزارت بهداشت برای تشخیص زودهنگام این بیماری خبر داد.

7 ماه پیش
10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

10 راه ساده برای پیشگیری از پوكی استخوان

زمانی كه ما جوان هستیم، سرعت ساخت و بازسازی سلول‌های جدید از تجزیه آنها بیشتر است و به این ترتیب تراكم استخوان هم افزایش می‌یابد. اما با بالا رفتن سن، سرعت تخریب سلول‌ها بیشتر از بازسازی آن می‌شود و به همین دلیل تراكم استخوان‌ها كم شده و فرد به پوكی استخوان مبتلا می‌شود.

8 ماه پیش