احساس خستگی مداوم دارید؟ سلنیوم نقش مهمی در سنتز «دی ان ای» ایفا می‌كند. به عنوان یك آنتی اكسیدان عمل می‌كند و به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اكسیداتیو كمك می‌كند. 3 روز پیش
تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد. 7 روز پیش
هشدار وزارت بهداشت درباره سرطان پستان رئیس گروه كنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، با اعلام اینكه سرطان پستان یكی از شایعترین انواع سرطان در ایران است، بر لزوم آگاهی جامعه از علائم این بیماری و اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری از آن تاكید كرد. وی همچنین نسبت به مصرف سیگارهای الكترونیك و الكل به عنوان عوامل خطرزا هشدار داد و از برنامه‌های جدید وزارت بهداشت برای تشخیص زودهنگام این بیماری خبر داد. 17 روز پیش
بهبود خواب با تغذیه مناسب دكتر سعید هادی در گفتگو با رادیو سلامت گفت: دانش آموزان لازم است شام كم چرب میل كنند و از خوردن غذاهای تند و پر ادویه پرهیز كنند تا خواب خوبی داشته باشند. ضمناً مصرف قهوه، شكلات و انواع نسكافه، 4 تا 5 ساعت قبل از خواب ممنوع است و فاصله بین شام و خواب باید بین 3 تا 4 ساعت باشد. 1 ماه پیش
صفر تا صد واكسن آنفلوانزا هرساله در اواخر شهریورماه بسیاری از افراد از داروخانه‌های نزدیك محل زندگی و كارشان پیگیر واكسن آنفلوانزا می‌شوند. انگار با رسیدن فصل پاییز زنگ تزریق واكسن در گوش ایرانی‌ها به صدا در می‌آید. 1 ماه پیش
نقش تغذیه در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش‌آموزان، تأكید كرده‌اند. 2 ماه پیش
جلوگیری از شیوع بیماری‌های فصلی به كمك روش های ساده و اصولی زیر می توانید از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع جلوگیری كنید. 2 ماه پیش
روش های موثر در پیشگیری از سنگ كلیه گاهی اوقات رسوبات معدنی و نمكی كلیه‌ها به حدی رشد می‌كنند كه هم‌اندازه‌ی یك توپ گلف می‌شوند و با انسداد لوله‌های متصل‌كننده‌ی كلیه به مثانه یا لوله‌های خارج‌كننده ادرار از بدن خطرات جدی برای سلامت افراد ایجاد می‌كنند. 2 ماه پیش
بیمارانی كه نباید به پیاده روی اربعین بروند چه بیمارانی نمی‌توانند در پیاده‌روی اربعین شركت كنند؟ 3 ماه پیش
افزایش سلول های نابودكننده سرطان با روزی نیم ساعت ورزش طبق پژوهشی كه با یاری دانشگاه توركو در فنلاند انجام شده است، تمرینات بدنی 30 دقیقه‌ای میزان گلبول‌های سفید نابودكننده تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد. 4 ماه پیش
تب دنگی بازار سوءاستفاده‌گران را داغ كرد «دوركننده پشه آئدس، 480هزار تومان»،«اسپری دوركننده وكشنده پشه آئدس و...تضمینی، 165هزار تومان»، «دستگاه دوركننده پشه دنگی، یك‌میلیون و900هزارتومان»،«روغن دفع پشه 178هزار تومان» و... .اینها تنها بخشی از تبلیغات سوءاستفاده‌گران است. 4 ماه پیش
افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در جامعه رییس اداره مكمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره كل فراورده های طبیعی، سنتی و مكمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مكمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد. 5 ماه پیش
روزهای گرم سال و شیوع تب كنگو/ توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرید شروع تابستان و روزهای گرم سال، همواره با شیوع برخی بیماری‌ها همراه است كه تب كنگو، یكی از بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان است. 5 ماه پیش
بررسی تنهایی در برنامه "پشت پلك صبح" برنامه "پشت پلك صبح" كه بامداد پنجشنبه 27 اردیبهشت ماه به تهیه كنندگی عباس روستایی پخش می شود، موضوع تنهایی را بررسی می كند. 6 ماه پیش
4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 6 ماه پیش
گفتگو با تولیدكننده خلاق گلاب در رادیو برنامه "از مزرعه تا سفره" كه روزهای چهارشنبه ساعت 13 و 15 دقیقه به مدت 30 دقیقه پخش می شود به موض ایمنی و سلامت تغذیه می پردازد. 6 ماه پیش
بررسی ایمنی در محیط كار در برنامه "فراسو" شنوندگان می توانند با گوش دادن به برنامه فراسو كه از رادیو سلامت پخش می شود، هر آنچه را كه لازم دارند درباره مبحث ایمنی در كار بدانند، اطلاعات كسب كنند 7 ماه پیش
برنامه "چشم انداز" و بررسی شاخصه های ایمنی راه برنامه "چشم انداز" به تهیه كنندگی سهیلا باقری سیاست های كلی در مباحث سلامت اجتماعی را مورد بررسی قرار می دهد. 7 ماه پیش
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟ در ماه رمضان پس از ساعت‌های طولانی كه بدن هیچ مواد غذایی دریافت نكرده است و حالا نیاز به انرژی كافی دارد، اینكه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین كنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. 8 ماه پیش
غربالگری رایگان 3 سرطان شایع در كشور رئیس اداره پیشگیری و كنترل سرطان وزارت بهداشت با اشاره به سالانه ابتلای 150 هزار نفر به سرطان و شیوع 5 ساله تقریبی 400 هزار نفر به این بیماری، در عین حال برنامه‌های این وزارتخانه در غربالگری رایگان سرطان‌های شایع را تشریح كرد. 8 ماه پیش
چرا برخی خاطرات را به یاد نمی آوریم؟ همان طور كه تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آنها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده كند، آسیب‌های دوران كودكی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران كند. اما نحوه رویارویی ما با این مشكلات نیز تا حدود زیادی می‌تواند بر سلامت مؤث 8 ماه پیش
تشدید شدن مشكلات جسمی با كمبود آهن آهن یك ماده معدنی حیاتی است كه برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اكسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مكمل‌های خوراكی می‌تواند مشكلاتی به دنبال داشته باشد. 9 ماه پیش
روشی موثر برای ایمن‌سازی نوزادان در برابر بیماری تنفسی آزمایش‌های جدید پزشكی در اروپا نشان داده است كه استفاده از یك پادتن (آنتی‌بادی) جدید برای نوزادان مبتلا به ویروس تنفسی شایع زمستانی می‌تواند نیاز به بستری شدن آنها در بیمارستان را به طرز چشمگیری كاهش دهد. 9 ماه پیش
تهدید كووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مدتهاست مشخص شده است كه افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به كووید شدید هستند. 10 ماه پیش
لثه ناسالم موجب تشدید بیماری مزمن ریوی می شود تحقیقات جدید روی موش ها به یك ارتباط شگفت انگیز اشاره می كند كه بیماری لثه می تواند بیماری مزمن انسدادی ریه را تشدید كند. 10 ماه پیش
دلیل ایجاد خلط‌های پشت حلق چیست برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خود درمانی این قبیل مشكلات را رفع كنند، در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید از سوی پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد. 10 ماه پیش
آشنایی با فواید ویتامین A ویتامین A برای حفظ سیستم ایمنی و بینایی اهمیت حیاتی دارد. همچنین ویتامین A با تشكیل استخوان، دندان و پوست سالم ارتباط مستقیم دارد. 10 ماه پیش
هدیه یك مزرعه سالم برنامه از مزرعه تا سفره روزهای چهارشنبه ساعت 13 و 15 دقیقه روانه آنتن می شود و شنوندگان می توانند همپای تكامل و رشد محصولات از مزرعه حركت كنند تا شنونده مسیر تولید یك محصول غذای تا رسیدن به سفره باشند. 10 ماه پیش
مانور زلزله در «به زندگی سلام كن» همزمان با روز ایمنی در برابر زلزله و كاهش اثرات بلایای طبیعی، برنامه «به زندگی سلام كن»، سه شنبه - پنجم دی، به این پرسش كه «اولین اقدام شما هنگام زلزله در خانه یا محل كارتان چیست؟» پاسخ می دهد. 11 ماه پیش
70 درصد عفونت‌های بیمارستانی قابل پیشگیری است رئیس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، گفت: 70 درصد عفونت‌های بیمارستانی و ناشی از مداخلات بهداشتی و درمانی با ساده‌ترین روش‌ها قابل پیشگیری هستند و می‌توانند بخش زیادی از بار مالی ناشی از عفونت‌های بیمارستانی را كاهش دهند. 11 ماه پیش
انگ اجتماعی به بیماران ایدز نزنیم/ ضرورت درمان مادران باردار یك متخصص پزشكی اجتماعی گفت: مادران بارداری كه بیماری ایدز دارند، باید تحت درمان قرار بگیرند و برای پیشگیری از ایدز در نوزادان، زایمان مادر، باید سزارین باشد. 11 ماه پیش
كرونا در جهان؛ جدیدترین سویه‌های در گردش در ماه‌های اخیر 2 سویه EG.5 و HV.1 كروناویروس در حال حاضر نزدیك به نیمی از موارد ابتلا به كووید 19 در ایالات متحده را تشكیل می‌دهند. 11 ماه پیش
آنچه باید از «ایمنی در كار» روی موج سلامت «ایمنی در كار»، بامداد پنجشنبه و جمعه هر هفته، از شبكه رادیویی سلامت تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 11 ماه پیش
دومین جشنواره ترجمان دانش به ایستگاه آخر رسید آیین پایانی دومین جشنواره ملی ترجمان دانش با محوریت ایمنی، حوادث و بلایا ، امروز پنجشنبه – نهم آذر ماه در رسانه ملی برگزار شد. 11 ماه پیش
اختتامیه دومین جشنواره ترجمان دانش برگزار می شود آیین پایانی دومین جشنواره ملی ترجمان دانش با محوریت ایمنی، حوادث و بلایا ، پنجشنبه 9 آذر ماه در رسانه ملی برگزار می شود. 12 ماه پیش
معرفی محصولات غذایی در «از مزرعه تا سفره» شبكه رادیویی سلامت ، برنامه «مزرعه تا سفره» را روزهای چهارشنبه هر هفته راس ساعت 13:15 به مدت 30 دقیقه پخش می‌شود. 12 ماه پیش
ماسك زدن در اماكن عمومی الزامی شد شیوع رو به افزایش بیماری‌های تنفسی به خصوص آنفلوانزا در ماه پایانی پاییز، وزارت بهداشت را مجاب ساخت تا استفاده از ماسك در اماكن عمومی را الزامی كند. 12 ماه پیش
بررسی حادثه كمپ لنگرود در رادیو سلامت یك تحلیلگر مسائل حوزه اعتیاد گفت: رادیو سلامت اولین شبكه ایست كه در رسانه ملی ایمنی كمپ ها و حادثه كمپ لنگرود را بررسی كرد. 12 ماه پیش
شایعترین علائم كمبود ویتامین دی در بدن كمبود ویتامین دی یكی از شایعترین كمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی كافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نكنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد. 12 ماه پیش
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید یك متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پكتین عنوان كرد كه از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. 12 ماه پیش
مواد غذایی كه سرفه شما را بدتر می كنند اگر سرفه های مداوم و دردناك را تجربه می كنید، سعی كنید این مواد غذایی را مصرف نكنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی كامل پیدا كنید. 1 سال پیش
وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در كشور مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در كشور، وضعیت مصرف لبنیات در كشور را نامطلوب خواند. 1 سال پیش
ایران كدام داروهای پیشرفته‌اش را به امارات هدیه داد؟ پیشرفت صنعت داروسازی و بروز بودن داروها باعث شده است كه محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدار محمد بن زاید آل نهیان حاكم كشور امارات متحده عربی با افتخار دو نوع داروی ایرانی را به وی هدیه بدهد. 1 سال پیش
همه چیز در مورد كبد چرب استاد تمام بیماری‌های گوارش و كبد بالغان دانشگاه علوم پزشكی تهران به بیان توضیحاتی در خصوص بیماری كبدچرب پرداخت و علائم، نحوه تشخیص و راه‌های كنترل این بیماری را معرفی كرد. 1 سال پیش
باورهای اشتباه درباره آنفلوآنزا و واكسن آن دمای هوا رو به كاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیش‌رو است. 1 سال پیش