5 دقیقه ورزش روزانه فشار خون را كاهش می‌دهد یك تحقیق جدید نشان داد كه ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را كاهش دهد. 13 روز پیش
"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 5 ماه پیش
آموزش راهكارهای بیماری پاركینسون در برنامه "نفس دوم" برنامه نفس دوم كه روی موج رادیو سلامت می رود، قراراست موضوع تاثیر ورزش در بیماری پاركینسون را مورد بررسی قرار بدهد. 7 ماه پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 8 ماه پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد 21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش، 9 ماه پیش
فعالیت بدنی سالمندان در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ سوم دی، با موضوع «ملاحظات فعالیت بدنی در سالمندان» از موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 11 ماه پیش
ورزش های هوازی برای افراد دیابتی آری یا نه؟ برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، روزهای یكشنبه هر هفته، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 1 سال پیش
پخش نفس دوم با هدف تغییر سبك زندگی سرعت زندگی مدرن در جوامع باعث شده كه افراد جامعه از ورزش كردن غفلت كنند، در حالی كه این موضوع منجر به بیماری های جسمی شده است. 1 سال پیش
«بازی های محلی» روی آنتن می رود برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه – 24 آذر ماه، به موضوع «سواد فعالیت بدنی» پرداخت. 2 سال پیش
آموزش مهارت سواد حركتی با رادیو برنامه نفس دوم كه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود، در این هفته به موضوع سواد حركتی اختصاص دارد. 2 سال پیش
درمان آرتروز با رادیو برنامه نفس دوم كه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود، 30 دی ماه به درمان آرتروز می پردازد. 2 سال پیش
نفس دوم را با رادیو سلامت بكشید برنامه نفس دوم كه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود در این هفته به موضوع ریكاوری می پردازد. 3 سال پیش
پخش «نفس دوم» با هدف كمك به بیماران دیابتی برنامه «نفس دوم» با هدف تغییر سبك زندگی و پیشگیری و درمان با استفاده از حركات ورزشی پخش می شود 3 سال پیش
آموزش سواد فعالیت بدنی در رادیو برنامه نفس دوم كه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود، تلاش دارد به شنوندگان حركت های ورزشی را آموزش بدهد تا بتوانند تغییری در سبك زندگی شان فراهم كند. 3 سال پیش
پخش «نفس دوم» با هدف تغییر سبك زندگی محور اصلی برنامه پزشكان ورزشی هستند كه به سئوالات شنوندگان پاسخ می‌دهند. 3 سال پیش
گروه سلامت اجتماعی، تابستانی پر بار برای مخاطبان تدارك دیده است باخبرنگاران، نفس دوم و كافه سلامت از جمله برنامه های شنیدنی رادیو سلامت در تابستان 98 است، كه موضوعات مختلفی را در حوزه سلامت و بهداشت به شنوندگان فهیم رادیو ارائه می كند. 5 سال پیش
در برنامه نفس دوم رادیو سلامت مطرح شد: انجام حركات قدرتی سه بار در هفته در نفس دوم رادیو سلامت ورزش تعطیل نیست .برنامه نفس دوم رادیو سلامت ، برنامه پزشكی ورزشی است شامل آموزش سبك زندگی سالم با تشویق به فعالیت بدنی و تحرك فیزیكی . 5 سال پیش
در گفتگو با تهیه كننده برنامه «خونه زندگی» عنوان شد: «خونه زندگی» ما عین «خونه زندگی» شماست توجه به خانه و خانواده از مهمترین دغدغه های رادیو به عنوان یك رسانه پویاست. شبكه تخصصی سلامت، از سال 1394 با روی آنتن بردن برنامه زنده «خونه زندگی» در ساختار تركیبی¬¬ نمایشی سعی كرده است تا به دغدغه ها و موضوعات خانواده های ایرانی بپردازد. 6 سال پیش
مدت زمان مناسب برای ورزش معمولا 30 دقیقه در روز مدت زمان متعارفی است كه برای ورزش كردن در نظر گرفته می‌شود. 6 سال پیش
فواید ورزش برای افراد دارای پوكی استخوان پوكی استخوان یا استئوپروز، عبارت از حالتی است كه در اثر تخریب بافت استخوانی، تودهای استخوان كاهش یافته سرانجام به شكستگی استخوان منجر می شود. 6 سال پیش
علت و درمان زانو درد شدید زانو درد مشكلی است كه اغلب به دلیل فرسودگی زانو ایجاد می‌شود. این ناراحتی در هر فردی از سالخورده، تا میان‌سال و البته زنان بیش از مردان دیده می شود. 6 سال پیش
ورزش برای روزه داران در رادیو سلامت تعطیل نمی شود ماه مبارك رمضان ، ماه خیر و بركت ، ماه انسان ساز و ماه نزول بركات است ،ورزش كه همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است ، در این ماه جلوه پر رنگ تری یافته و می تواند نقش خود در این مهم را بهتر و بیشتر ایفا كند. 6 سال پیش
بررسی تاثیر ورزش بر انعطاف پذیری در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 10 اسفند ماه، موضوع «پزشكی ورزشی: انعطاف پذیری و ورزش» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 6 سال پیش
«نفس دوم» پاسخ می دهد: آیا ورزش باعث كوتاهی قد می شود؟ برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 12 بهمن ماه، موضوع «پزشكی ورزشی: تاثیر ورزش در كوتاهی قد» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 6 سال پیش
شیوع تب زیبایی و عضلانی شدن اندام در نوجوان این روزها به دنبال تبلیغات پرزرق و برق ماهواره ای و البته فضای مجازی، تب زیبایی اندام و عضلانی شدن اندام، دختران و پسران جوانی را به مصرف مكمل های ورزشی سوق داده است. 7 سال پیش
ورزش می تواند استرس را كنترل و یا كاهش دهد؟/ در سونای خشك و بخار امكان كاهش چربی وجود دارد؟ یكی از مزیت های ورزش به ویژه ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی، كنترل چربی و تناسب اندام به كاهش اضطراب و استرس كمك می كند. 7 سال پیش
تدارك گسترده رادیو سلامت برای ماه مهمانی خدا شبكه رادیویی سلامت، ویژه برنامه‌های متنوعی از قبیل «تا خدا راهی نیست»، «شوق بندگی»، «مبین» را برای پخش در ایام ماه مبارك رمضان 96 تدارك دیده است. 7 سال پیش
در «نفس دوم» بشنوید: بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر اضطراب برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 28 اردیبهشت ماه، موضوع «تأثیر تمرینات هوازی بر اضطراب» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 7 سال پیش
«نفس دوم» بررسی می كند: تأثیر تمرینات استقامتی كتل بلز بر چربی سوزی برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ هفتم اردیبهشت ماه، با موضوع « تمرینات استقامتی كتل بلز و چربی سوزی» تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 7 سال پیش
«نفس دوم» بررسی می كند: نقش ورزش در بهبود بیماری های كلیه برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، همزمان با روز جهانی كلیه، پنجشنبه ـ 19 اسفند ماه، با موضوع «ورزش و بیماری های كلیه» تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 7 سال پیش
هفته ملی سلامت مردان: توجه به سلامت فردی در «صبح و زندگی» شبكه رادیویی سلامت، همزمان با هفته ملی سلامت مردان، در برنامه های «صبح و زندگی»، «نفس دوم» و«عصرتون سلامت» به موضوع «سلامت مردان» خواهد پرداخت. 7 سال پیش
«نفس دوم» پاسخ می دهد: آیا ورزش در پیشگیری از سرطان تأثیر دارد؟ برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 28 بهمن ماه، با موضوع «ورزش و سرطان» تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 7 سال پیش
گزارشی از برنامه رادیویی «نفس دوم»: موتور ورزش را روشن كنید برنامه «نفس دوم» پنجشنبه ها از ساعت 9 و 5 دقیقه با حضور كارشناسان موضوع «ورزش» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود این روزها كم نیستند افرادی كه برای داشتن اندامی زیبا و عضلانی ورزش می كنند و در این بین برخی نیز برای سرعت بخشی به افزایش حجم عضلات به مصرف مكمل ها و هورمون رشد روی می آورند. 8 سال پیش
گزارشی از پشت صحنه برنامه «ورزش همگانی»: ورزش، جمعه‌ها تعطیل نیست «ورزش همگانی» عنوان برنامه‌ای به تهیه‌كنندگی مرتضی میلانی و اجرای مصطفی مصطفوی است كه روزهای جمعه هر هفته، ساعت 7 پخش می‌شود. 8 سال پیش
«نفس دوم» و تأثیر ورزش در سبك زندگی برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 27 خردادماه، با موضوع «تأثیر ورزش در سبك زندگی» تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 8 سال پیش
ورزش و سبك زندگی سالم در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» شبكه رادیویی سلامت، پنجشنبه ـ 13 خرداد ماه، با موضوع « تأثیر ورزش درسبك زندگی» از موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. 8 سال پیش