به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)
به رنگ زندگی- گروه سلامت روان(زنده)

گام اول در رسیدن به موفقیت: كنترل استرس

ارتباط تلفنی با خانم دكتر مینا پورفرخ(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم بخشیدن به امور، راهی برای كنترل استرس

با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم بخشیدن به امور، راهی برای كنترل استرس

با حضور دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سبك زندگی سالم با كنترل استرس

با حضور آقای دكتر نیك پژوه(متخصص پزشكی اجتماعی)

8 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

بهترین راه مقابله و كنترل استرس های اولین روز برای مقاطع جدید و دانشجویان ترم اولی

با حضور دكتر فرشاد شیبانی(روانشناس) اخبار سلامت: 11:00

7 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

انگیزه های مصرف الكل در جوانان(كنترل استرس و هیجان ها)

با حضور دكتر دانشمند(روانپزشك)

7 سال پیش
كافه 30(زنده)
كافه 30(زنده)

شوخ طبع باشید، خندیدن راهكار مثبت و مناسبی برای كنترل استرس می باشد

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+

5 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

تغذیه و كنترل استرس

با حضور دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

6 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

تغذیه و كنترل استرس

با حضور دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

6 سال پیش
خونه زندگی
خونه زندگی

بهرتین راه مقاله و كنترل استرس اولین روز مدرسه در دوران كرونا

شماره تماس: 982122021954+ شماره تلفن گویا: 982127860102+ شماره پیامك: 9830000102+ اخبار سلامت: 11:00

4 سال پیش
پاسخگو(زنده)
پاسخگو(زنده)

تغذیه برای كنترل استرس و بهبود خواب

با حضور خانم دكتر فریبا كوهدانی(متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

4 سال پیش
به زندگی سلام كن(زنده)
به زندگی سلام كن(زنده)

راهكار شما برای كنترل استرس چیست؟

ارتباط تلفنی با دكتر ابراهیمی مقدم روانشناس

3 سال پیش
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده)

استرس ها و اضطراب هاتون رو چگونه كنترل می كنید

ارتباط تلفنی با دكتر ابراهیمی مقدم (روانشناس)

3 سال پیش
زندگی جاریست
زندگی جاریست

كنترل اضطراب و استرس در سالمندان(شناخت دلایل استرس در دوران سالمندی و معرفی راهكار)

با حضور دكتر افشین وجدانی روشن(پزشك سالمندان)

4 سال پیش
دوباره مرور كن
دوباره مرور كن

با ذهن آگاهی استرس ناشی از زیست كرونا را كنترل كنیم

با حضور دكتر پرویز رزاقی(روانشناس)

5 سال پیش
دوباره مرور كن
دوباره مرور كن

مدیریت زمان، راهی برای كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پروین ناظمی(روانشناس)

5 سال پیش
یك روز یك كتاب
یك روز یك كتاب

معرفی كتاب: من استرس دارم، اما آن را كنترل می‌كنم، نویسنده: محمد قهرمانی و مریم باباخانی

با حضور خانم دكتر ندا نوری(روانشناس)

6 سال پیش
خونه زندگی(تكرار)
خونه زندگی(تكرار)

من وقتی استرس دارم نمیتوانم خودم را كنترل كنم

با حضورآقای دكترشیبانی(روانشناس)

7 سال پیش
خونه زندگی(زنده)
خونه زندگی(زنده)

من وقتی استرس دارم نمیتوانم خودم را كنترل كنم

با حضور آقای دكتر شیبانی(روانشناس) اخبار سلامت: 11:00

7 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

استرس را با مهارت خودآگاهی كنترل كنیم

ارتباط تلفنی با خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

استرس را با مهارت خودآگاهی كنترل كنیم

ارتباط تلفنی با خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

8 سال پیش
سایبان آرامش(زنده)
سایبان آرامش(زنده)

مادران باردار می‌توانند استرس خود را كنترل كنند.

با حضور خانم زهرا دكتر محمدی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

خودآگاهی و خودشناسی، راهی برای كنترل و مواجهه با استرس

ارتباط تلفنی با خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

8 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

وقتی استرس دارم، نمی‌تونم خوردنم رو كنترل كنم

با حضور آقای دكتر حسین اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

وقتی استرس دارم، نمی‌تونم خوردنم رو كنترل كنم

با حضور آقای دكتر حسین اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)
فراسو- گروه تغذیه(تكرار)

با تغذیه مناسب، استرس را كنترل كنیم

با حضور آقای دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
فراسو- گروه تغذیه(زنده)
فراسو- گروه تغذیه(زنده)

با تغذیه مناسب، استرس را كنترل كنیم

با حضور آقای دكتر پیام فرحبخش(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكتر پریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور خانم دكترپریناز بنی سی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من
یادداشت های روزانه من

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش
یادداشت های روزانه من(تكرار)
یادداشت های روزانه من(تكرار)

نظم و تاثیر آن در كنترل و كاهش استرس

با حضور آقای دكتر حمیدرضا بابامرادی(روانشناس)

9 سال پیش