مطالعات نشان میدهد زنان نسبت به مردان به طور متوسط حدود 20 دقیقه خواب بیشتری در شبانهروز نیاز دارند.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر لیلا امامی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، در برنامه «اینجا طبیب» با بیان اینكه اختلالات تیروئید، چه كمكاری و چه پركاری، میتواند كیفیت خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد، گفت: احساس نیاز به خواب در خانمها بیشتر از آقایان است و مطالعات علمی ثابت كرده كه زنان به طور متوسط حدود بیست دقیقه بیشتر از مردان در شبانهروز به خواب نیاز دارند.
وی در ادامه درباره تأثیر اختلالات تیروئید بر خواب توضیح داد: كمكاری تیروئید معمولاً باعث خوابآلودگی در طول روز و بروز كمخوابی شبانه میشود. در مقابل، پركاری تیروئید با ایجاد حالت استرس و بیقراری در طول شبانهروز، مانع خواب راحت فرد خواهد شد.
برنامه «اینجا طبیب» با محوریت موضوعات سلامت و پزشكی، شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 9 صبح از رادیو سلامت پخش میشود.
