چرا «زنان باردار» خوب نمی‌خوابند؟
در اوایل بارداری معمولاً احساس چرت زدن و خواب‌آلودگی در روز و كاهش خواب در شب مشاهده می‌شود. علت احساس اختلال خواب در دوران بارداری و خواب‌آلودگی در اوایل بارداری، افزایش هورمون پروژسترون است.این هورمون همچنین اثرات خواب‌آلودگی و گاهی تسكین‌دهنده نیز دارد. زنانی كه عادت دارند روی شكم بخوابند، به علت فشار به سینه‌ها احساس درد و حساسیت می‌كنند و گاهی این مسئله موجب اختلال خواب در دوران بارداری می‌شود.از طرفی دیگر پرخونی و رشد رحم كه در مجاورت مثانه قرار دارد سبب فشار و پرخونی محیط مثانه می‌شود و احساس تكرار ادرار، زن باردار را به طور مكرر در شب بیدار می‌كند. گاهی حالت تهوع صبحگاهی نیز در طول شب ادامه دارد كه سبب بدخوابی می‌شود.
