یك كارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مركبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشك است كه با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریك، مس و آهن یكیاز مفیدترین میوهها برای درمان بیماریهاست.
لیلا طهماسبی اظهار كرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیشاز 77 میلیگرم ویتامین C به بدن میرسد، از خواص آن میتوان به كمك به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و كاهش كلسترول اشاره كرد.
وی با اشاره به اینكه لیموشیرین سرشار از ویتامین C است، افزود: این ویتامین در بسیاری از واكنشهای بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه حیات ما بسیار مهم است، از ویتامینهای محلول در آب بوده و بدن نمیتواند مقدار اضافی آن را ذخیره كند، بنابراین باید بهطور روزمره مصرف شود.
طهماسبی عنوان كرد: لیموشیرین در سمزدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر بوده و همچنین این میوه میتواند تأثیرات مضر استرس و آلودگیها را خنثی كند، همچنین منبع مناسبی از آنتیاكسیدانهایی است كه به كاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونتها كمك میكند.
این كارشناس گیاهان دارویی بیان كرد: ویتامین C موجود در لیمو شیرین با كاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن و همچنین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و كاهش گرفتگی عضلات در ورزشكاران كمك میكند.
وی با اشاره به اینكه براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوكی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوانها كمك میكند، بیان كرد: همچنین بهخاطر خاصیت آنتیاكسیدانی و ضدباكتری، از چشمها در برابر عفونتها محافظت كرده و مانع از پیشرفت آب مروارید میشود.
طهماسبی با اشاره به اینكه مصرف منظم لیموشیرین خستگی و ضعف را از بدن دور كرده و به افزایش انرژی كمك میكند، تصریح كرد: حمام با آب آن میتواند از تعریق بیشازاندازه بدن و بوی بد آن جلوگیری كند، بیشتر افراد درباره این خاصیت لیمو شیرین چیزی نمیدانند، اما اگر شما نیز از این مشكل رنج میبرید، حتماً امتحان كنید.
این كارشناس گیاهان دارویی با اشاره به اینكه آب لیموشیرین برای درمان دیابت مؤثر است، عنوان كرد: برای برخورداری از این خاصیت میتوانید دو قاشق چایخوری آب لیموشیرین را با چهار قاشق چایخوری آمُله و یك قاشق چایخوری عسل مخلوط كنید.
وی با اشاره به اینكه آب لیموشیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری كمك میكند، افزود: یكی دیگر از خواص این میوه، كمك به كاهش كلسترول و فشارخون است.
طهماسبی بیان كرد: همچنین از این میوه میتوان بهعنوان كاهش دهنده كلسترول، درمان ترك خوردگی لبها، كاهش درد و ورم، زخم معده، تسكین ورم لوزه، درمان یرقان، مشكلات تنفسی، كمك به گوارش، خاصیت ضدسرطان، پیشگیری از بیماری اسكوربوت، مفید برای زنان باردار، تسكین یبوست، مفید برای آسم، درمان گرمازدگی و كمآبی بدن، بیماری حركت، مفید برای دستگاه عصبی، كمك به كاهش وزن، تقویت مو، ضدعفونیكننده و ضدباكتری، سمزدایی بدن استفاده كرد.