نتایج یك مطالعه نشان می دهد كه تركیبی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا3 و تمرینات قدرتی ساده در خانه می تواند به كاهش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالان سالم 70 سال و بالاتر تا 61 درصد كمك كند.
این اولین مطالعه‌ای است كه فواید تركیبی سه مداخله بهداشت عمومی مقرون به صرفه را برای پیشگیری از سرطان‌های تهاجمی آزمایش می‌كند.
سرپرست تیم تحقیق می‌گوید: «جدای از توصیه‌های پیشگیرانه مانند سیگار نكشیدن و محافظت در برابر نور خورشید، تلاش‌های بهداشت عمومی كه بر پیشگیری از سرطان تمركز دارند، محدود هستند.»
وی خاطرنشان كرد: «امروزه تلاش‌های پیشگیرانه در بین افراد میانسال و مسن‌تر تا حد زیادی به اقدامات غربالگری و واكسیناسیون محدود می‌شود.»
مطالعات نشان داده است كه ویتامین D از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌كند. به طور مشابه، اُمگا 3 ممكن است از تبدیل سلول‌های طبیعی به سلول‌های سرطانی جلوگیری كند و نشان داده شده است كه ورزش عملكرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و التهاب را كاهش می‌دهد، كه ممكن است به پیشگیری از سرطان كمك كند.
محققان در این مطالعه، تأثیر مصرف روزانه ویتامین D3 با دوز بالا، مكمل‌های اُمگا 3 روزانه و یك ورزش قدرتی ساده در خانه را به تنهایی و به صورت تركیبی بر روی خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی بر روی بزرگسالان 70 سال به بالا آزمایش كردند.
وی گفت: «نتایج نشان می‌دهد كه هر سه درمان (ویتامین D3، امگا 3 و ورزش) فواید تجمیعی بر كاهش خطر سرطان‌های تهاجمی دارند.»
هر یك از این درمان‌ها دارای یك مزیت تك كوچك بودند، اما وقتی هر سه درمان با هم تركیب شدند، مزایا از نظر آماری معنی‌دار شدند و محققان كاهش كلی خطر سرطان را تا 61 درصد مشاهده كردند.
وی با بیان نیاز به مطالعات بیشتر گفت: «نتایج ما، اگرچه مبتنی بر مقایسه‌های متعدد است و نیاز به تكرار دارد، اما ممكن است برای كاهش بار سرطان مفید باشد.»
