ملاحظات ورزش كردن در دوران شیوع ویروس كرونا

كسانی كه به‌صورت منظم ورزش نمی‌كنند و قصد دارند در این دوره، ورزش كنند باید توجه داشته باشند كه مجاز به انجام ورزش سنگین و طولانی نیستند.